5.跪撑爬行与游戏PPT专用课堂实录内容

教

学

设

计

课题

平衡与游戏

学

习

目

标

课型

新授课

总课时

2

第1课时

教具、学具

授课时间

师 生 活 动 及 主 要 语 言

（二）跪撑爬行游戏

1.

跪撑爬行

这是俯撑上下肢协调配合的爬行动作。其特点是高姿匍匐的爬行，即手的俯撑和下肢踝与小腿的支撑爬行活动。教学主要让学生学会上下肢协调配合的爬行方法和控制身体的能力，发展上下肢和腰腹力量和爬行能力，体验爬行乐趣，具有生活实用意义。

教 【动作方法】由跪撑开始，一侧手掌撑地和同侧膝、腿向前爬行，学交替连续爬行。另一种方法是一侧手和异侧膝、腿向前协调爬行。

流【动作要点】爬行时，以手掌与膝、腿接触地面，同侧或异侧上程

下肢交替移行。

2.

游戏：爬过“铁丝网”

通过此游戏进一步复习运用跪撑爬行的动作，提高爬行能力，发展上下肢肌肉力量和身体灵巧、协调性，培养克服困难、勇敢顽强的精神，在活动中爱护和帮助同学。

◎画四条相距8-10米，宽2米的跑道，线前每隔15米拉一条橡皮筋，高度为70-100厘米。把人数分成相等的四组，分别站在起跑线后，纵队站立，每队选出裁判员一名。

◎游戏开始，各队排头用跪撑爬行的动作通过“铁丝网”，爬行终点线后，起立举手示意，按到达的线后顺序分别给各队记4.3.2.分，然后从两侧回到本队排尾；依次进行，以积分多的队为胜。

◎游戏前，可以让学生分组进行通过“铁丝网”的爬行练习。

◎可以规定用哪种爬行动作进行游戏，并启发学生探究如何做到身体不触到“铁丝网”。

◎“铁丝网”下摆垫子或铺设有地板的地面或草地上进行练习。

1.认知目标：通过教学，懂得遵守规则，学会按规则办事，提高自我约束能力能力。

2.技能目标：通过游戏，锻炼学生平衡能力和坚强意志，发展身体协调能

力。

3.情感目标：培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力

学习重点与难点

【教学重点】上下肢协调配合

【教学难点】快速交替前移，控制身体平衡。

板

书

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达

标

反

馈

通过这些动作和游戏，使学生学习攀登、爬越和平衡的知识和方法，培养身体正确姿势，增强安全意识和防护能力，促进学生力量、灵敏、协调、平衡等身体素质和基本活动能力的发展，特别是上下肢、躯干肌肉、关节、韧带和中枢系统的发展。培养勇敢、果断、坚毅和不怕困难的意志品质以及合作的意识和能力；并学会调控情绪的方法，体验活动的乐趣。

课

后

反

思

教研组审批：