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足球球性练习教案教材内容足球球性练习教学目标1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法2、提高学生足球的掌控能力3、培养学生团结协作的能力重点:提高学生足球的掌控能力重、难点课的时部分间1.2.3.4.难点:培养学生团结协作的能力次数教学内容集合、体委整队报告人数;师生问好;教师宣布教学内容和要求;检查服
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3.踢球比准游戏ppt配套的板书设计及意图
未知
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关键词:3.踢球比准游戏ppt配套的板书设计及意图
正文
足球球性练习教案
教材内容
足球球性练习
教学
目标
1、
让学生知道熟悉球性的各种练习方法
2、
提高学生足球的掌控能力
3、
培养学生团结协作的能力
重点:提高学生足球的掌控能力
重、难点
课的
时
部分
间
1.
2.
3.
4.
难点:培养学生团结协作的能力
次数
教学内容
集合、体委整队报告人数;
师生问好;
教师宣布教学内容和要求;
检查服装安排见习生。
组织教法与要求
要求: 1.快、静、齐;
2.精神饱满;
3.见习生随班见习。
队列组织如下图: 开
始
部
分
3 分
钟
准
备
部
分
1、
热身跑(围绕足球场慢跑两圈)
2、
徒手操:
①头部运动;
②扩胸运动;
10 ③体转运动;
分
④腹背运动;
钟
⑤弓步压腿;
⑥侧压腿;
⑦踝、腕关节运动。
1、在跑的过程中不允许插队,不准打闹等。
2、徒手操要求:
(1)动作整齐到位;
(2)态度认真,徒手操队4*8 形如下:
一、跨下左、右脚传球
动作:上体直立,两脚左右开立,大于
肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内40 侧处。动作开始后,用右脚内侧把球传分
至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支钟
撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球后立刻落地支撑。这样,两脚交替在跨
组织:基
本
部
分
要求:
1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习,但动作熟
下进行传球练习。
二、左、右脚交替向后拉球
动作:上体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚踩在球的上部。动作开始后,右脚踩球向后拉球使球向后滚动,拉完球后落地支撑身体,这时,右脚踩球的上部向后拉球,拉一下后马上落地支撑身体。这样,两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。
三、以接力赛的方式来完成练习
1、双脚夹球跳练习
2、行进间跨下左、右脚传球练习
3、行进间左、右脚交替向后拉球练习
1次
练后眼睛要目视前方。
2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调
要求:
1、每次踩球力量不要过大,拉球的距离不宜太长。
2、身体重心要控制好。
组织:X
X
X
X 要求:
1、必须到达对面先后返回把球交给下一个同学;
2、把球控制在自己脚下;
3、两脚的动作配合要协调。
1、集合,放松活动;
2、讲评:主要针对课堂纪律和练习情况结
束
部
分
7 分
钟
进行评价;
3、简单介绍下节课内容(脚内侧传球)
4、下课,师生再见;
5、归还器材。
教学
器材
平均
心率
集合队形如下:
练习
密度
足球若干
125-150次/分
30%—35%
课后
小结
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关于本教案的常见问题
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