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足球球性练习教案教材内容足球球性练习教学目标1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法2、提高学生足球的掌控能力3、培养学生团结协作的能力重点:提高学生足球的掌控能力重、难点课的时部分间1.2.3.4.难点:培养学生团结协作的能力次数教学内容集合、体委整队报告人数;师生问好;教师宣布教学内容和要求;检查服

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3.踢球比准游戏ppt配套的板书设计及意图

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3.踢球比准游戏ppt配套的板书设计及意图

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正文

足球球性练习教案

教材内容

足球球性练习

教学

目标

1、

让学生知道熟悉球性的各种练习方法

2、

提高学生足球的掌控能力

3、

培养学生团结协作的能力

重点:提高学生足球的掌控能力

重、难点

课的

时

部分

间

1.

2.

3.

4.

难点:培养学生团结协作的能力

次数

教学内容

集合、体委整队报告人数;

师生问好;

教师宣布教学内容和要求;

检查服装安排见习生。

组织教法与要求

要求: 1.快、静、齐;

2.精神饱满;

3.见习生随班见习。

队列组织如下图: 开

始

部

分

3 分

钟

准

备

部

分

1、

热身跑(围绕足球场慢跑两圈)

2、

徒手操:

①头部运动;

②扩胸运动;

10 ③体转运动;

分

④腹背运动;

钟

⑤弓步压腿;

⑥侧压腿;

⑦踝、腕关节运动。

1、在跑的过程中不允许插队,不准打闹等。

2、徒手操要求:

(1)动作整齐到位;

(2)态度认真,徒手操队4*8 形如下:

一、跨下左、右脚传球

动作:上体直立,两脚左右开立,大于

肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内40 侧处。动作开始后,用右脚内侧把球传分

至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支钟

撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球后立刻落地支撑。这样,两脚交替在跨

组织:基

本

部

分

要求:

1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习,但动作熟

下进行传球练习。

二、左、右脚交替向后拉球

动作:上体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚踩在球的上部。动作开始后,右脚踩球向后拉球使球向后滚动,拉完球后落地支撑身体,这时,右脚踩球的上部向后拉球,拉一下后马上落地支撑身体。这样,两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。

三、以接力赛的方式来完成练习

1、双脚夹球跳练习

2、行进间跨下左、右脚传球练习

3、行进间左、右脚交替向后拉球练习

1次

练后眼睛要目视前方。

2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调

要求:

1、每次踩球力量不要过大,拉球的距离不宜太长。

2、身体重心要控制好。

组织:X

X

X

X 要求:

1、必须到达对面先后返回把球交给下一个同学;

2、把球控制在自己脚下;

3、两脚的动作配合要协调。

1、集合,放松活动;

2、讲评:主要针对课堂纪律和练习情况结

束

部

分

7 分

钟

进行评价;

3、简单介绍下节课内容(脚内侧传球)

4、下课,师生再见;

5、归还器材。

教学

器材

平均

心率

集合队形如下:

练习

密度

足球若干

125-150次/分

30%—35%

课后

小结

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关于本教案的常见问题

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