发展体能练习公开课参赛课教案

各种方式的接力跑教案

学校：新蒲新区第六十六小学

班级：二（1）班

人数：21人

教学内容

教师：申超南

各种方式的接力跑（迎面接力跑、障碍接力跑、“8字跑”）

1.100%的学生了解迎面接力跑的动作要领；90%左右的学生能够学会正面教学

目标

传接棒的动作和进行各种方式接力赛的方法。

2.在练习动作过程中，通过观察与模仿、评价与展示以及游戏体验等方法提高学生接力跑能力，保持学生正确跑的姿势，发展自然奔跑能力。

3.培养学生灵敏、协调性，以及克服困难、团结合作的能力。

重点教学重点：跑得自然、放松、提高自然跑的能力及合作意识。

难点

教学难点：在游戏奔跑中保持跑的正确姿势和交接棒的方法。

结构

教学内容

教与学的过程

组织形式、场地时次布置

间

数

开始部分

准备部分

教法：

组织队形：

课堂常规

教师提示，学生站× × × × × × × × × × × × × × × × 1.体育委员集合整队，清点队并提出要求。

× × × × × × × × 人数

要求：

2.师生问好，检查服装

1.站队快、静、齐。

× × × × × × × × Δ

3.宣布本课内容及要求

2.精神饱满，注意力

集中。

1.热身操：兔子舞

教法：

1.学生在教师引导下2.徒手操

组织：四列横队

边模仿边进行模仿练× × × × × × × × 头部运动

习。

× × × × × × × × 肩部运动

2.教师带领学生做× × × × × × × × 扩胸振臂运动

操。

× × × × × × × × 腹背运动

要求：积极活动，活Δ

体转运动

动充分。

膝关节运动

正压腿、侧压腿

踝腕关节运动

3分钟

1 6分钟

1

1、简明讲解接力跑的技术

（

1）持棒起跑：第一棒起跑，

站立式起跑。

（2）传棒接棒技术：学习“立棒式”

立棒式的动作要领：接棒

人的手臂自然向前伸出，掌心向前，拇指与其他四指自然张

开，虎口朝上，传棒人将棒立

棒送入接棒人的手中，接棒人

手拿接力棒的上端，传棒人手拿接棒的下端（要求：接棒人

有插棒动作）。

2.迎面接力跑：

动作方法：每队排头手持

接力棒。发令后，各队持棒排头向对面跑去，将棒传交给对

面排头后排到队尾；接棒者接

棒后快速向对面跑去。依次进基本行，直至各队最后一人。

部分

3.障碍接力跑：

动作方法：每队排头手持

接力棒。发令后，各队排头迅

速向前跑出，跨过本队前方的小垫、钻过钻圈架、绕过标志

物再返回，将接力棒交给本队

接棒人后站在队尾，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直

至最后一人。

4.“8”字跑接力：

动作方法：在场地上画一

条起跑线，每组线前5米处各放两个障碍物且两个障碍物

相距约3米。听到起跑令后，

按规定线路绕过两个障碍物跑一个“8”字形回到起点。

将接力棒交给本队接棒人后

站在队尾，接棒人接棒后继续

跑出，依次进行，直至最后一人。

教法：

1.

教师示范，带领学生学习立棒交接动作方法。方法：右手传棒，右手接立棒，错肩交接。

要求：学生观察思考。

2. 教师出示提示语“右手递右手，从他右边走”，提醒学生注意传棒位置和通过方向。

3. 学生两人相对原地练习交接棒动作。

4.优秀生示范。

5.教师组织学生分成三组进行迎面接力赛。

教法：

1.介绍比赛方法。要求在保证安全的情况下快速地完成比赛。

2.各小队商议如何快速、安全进行比赛？

3.学生分成三组进行比赛。

4.宣布比赛结果；各小队总结比赛战况，以利再战。

5.请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

组织：四列横队

× × × × × × × ×

× × × × × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × ×

Δ

练习队形：

x

x

x

x

x

x

○

x

x

x

x

x

x

28

xxx◎

◎xx 分

钟

xxx◎

◎xx

练习队形：

2

2

2

1.放松整理：

结束放松操——虫儿飞

2.

教学评价

部分

3.

下课仪式，归还器材

教法：

组织：四列横队

1.学生跟随教师进× × × × × × × × 行放松练习。

× × × × × × × × 2.教师引导学生尝× × × × × × × × 试说出动作的要× × × × × × × × 领。

Δ

3.安排收拾器材

4.师生再见

场地器材

3分钟

1 练习密度

平均心率

120~130次/分

35%~45% 接力棒11根、小垫3块、钻圈架3个、

标志物3个、音响1个