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体育课教案年级:一年级年月日教材课的任务部分开始部分准备部分基本1、300米走跑交替1、进一步巩固学生300米走跑交替的方法,提高走跑的能力;2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能,以及身体协调能力;3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质,以及团结协作的意识品质。课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队、

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6.300米走跑交替与游戏教学设计一等奖

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6.300米走跑交替与游戏教学设计一等奖

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正文

体

育

课

教

案

年级:一年级

年

月

日

教材

课的任务

部分

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

1、300米走跑交替

1、进一步巩固学生300米走跑交替的方法,提高走跑的能力;

2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能,以及身体协调能力;

3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质,以及团结协作的意识品质。

课

的

内

容

次数

时间

组织教法与要求

一、体委整队、报告人数、

师生问好

二、教师宣布本课内容及

要求

三、集中注意力游戏

大西瓜

2 四、导入情境

[来源:Z#xx#k.Com][来源学科网ZXXK]组织:体育课队形

χχχχχχχχ

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χχχχχχχχ

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Δ

4’

要求:1、铃响后迅速站队,快、静、齐;

2、精神饱满,反应迅速。

一、动物模仿操

组织:学生散点散开

☆ χ χ χ

☆ ☆ χ ☆

教法:

4×

1、教师提示引导各种小动物;

8

2、教师和学生一起模仿;

二、专项练习

3、教师带专项活动

1、压腿运动

7’

要求:1、动作认真、用力;

2、充分活动开;

2、腰绕环

3、遵守纪律;

一、300—500米走跑交替

一、教法:

1、学生分组练习由组长带领进行400米

18'

的跑走练习;

2、教师讲解,学生观察;

3、学生分组练习600米走、跑交替;

4、间歇小游戏(教师巡视、组长带领);

重难点:协调、放松

5、教师导入,学生进行“学走长征路”

游戏;

6、教师组织600米的跑走练习;

7、教师小结。

跑

[来源:Zxxk.Com][来源学科网ZXXK]

[来源:Zxxk.Com]

部

分

二、选修教材

游戏:运木人

方法:

两人一组,背对背,两臂屈肘互挽,站在起点线后。前面的人坐运输者,后面的人作木人。游戏开始,木人保持身体后仰伸直,全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线,两人交换角色,同样方法运回,先完成为胜利。

结

一、放松练习

束

二、集合整队

部

分

三、教师总结本课情况

四、下课,师生再见

教

具

小篮球

50个

标杆

8根

7'

走

走

跑

要求:(1)、刻苦练习、认真;

(2)、遵守纪律、顽强拼搏;

(3)、服从教师的指挥;

二

、教法

1、教师引导学生变成木头人;

2、教师讲解比赛要求和规则;

3、学生自由练习;

4、组织比赛;

5、教师小结

要求:

(1)、练习认真、遵守纪律;

(2)、注意安全;

1

3'

组织:四列横队

教师小结本课,表扬好人好事,安排收器材,布置作业。

练习密度预计

课

后

小

记

运180 动160 量140 曲120 线100 预80 计

60

5 10 15 20 25 30 35 40 45 30—35%

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