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时间课时1 教材原地投掷沙包或垒球1.能说出所学投掷项目的一些名称和含义,了解一些基本的健身作用。2.掌握原地投掷沙包和双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻教学炼方法,发展力量、灵敏、协调等身体素质,提高投掷的准确度和远度。目标3.能够积极参加投掷动作的学习和锻炼,与同伴能够友好相处,和谐相助

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5.双手持轻物掷远与游戏教学设计第二课时

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5.双手持轻物掷远与游戏教学设计第二课时

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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏教学设计第二课时

正文

时间

课时

1 教材

原地投掷沙包或垒球

1.

能说出所学投掷项目的一些名称和含义,了解一些基本的健身作用。

2.

掌握原地投掷沙包和双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻教学炼方法,发展力量、灵敏、协调等身体素质,提高投掷的准确度和远度。

目标

3.

能够积极参加投掷动作的学习和锻炼,与同伴能够友好相处,和谐相助,具有一定的安全意识和习惯,在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。

教学重点:蹬地、转体、肩上屈肘,快速挥臂。

重、难难点:最后用力,动作连贯,协调用力。

点

顺序

教学内容

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列: 2、健身操。

3、专项准备活动。

1.导入:游戏纸飞机

2.原地投掷沙包组织形式与要求

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队。

运动负荷

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1.教师讲解动作方法和要领。

2.教师做分解和完整动作示范。

3.教师给学生个别指导。

学生活动

时间

强度

准

备

部

分

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

15 小

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

基

本

部

分

重点:蹬地、转体、肩上屈肘,快速挥臂。

难点:最后用力,动作连贯,协调用力。

组织:

××

××

××

××

××

××

××

××

◎

两路纵队。

1.学生认真听讲动作方法和要领。

2.学生集体练习。

3.学生分组练习。

15 中

顺序

教学内容

3.游戏:

投掷比准

组织形式与要求

组织:

××××

××××

××××

××××

××××

××××

××××

◎

四路纵队。

运动负荷

教师活动

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

学生活动

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

分组比赛。

时间

强度

基

本

部

分

7 中

一、放松;

二、小结;

结

三、下课

束

部

分

组织:

四列横队

1、总结本次课1、认真听讲,的情况。

精神饱满。

2、下课。

2、下课。

3 小

场地皮球4各

器材

塑料瓶若干

课后

反思

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