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合理饮食教学设计一、导入1、同学们,今天老师给大家带来了2位新朋友,叫胖胖,和瘦瘦。(教师出示课件)他俩的身体很不好,总生病。你们愿意帮他们分析一下么?好,小医生们,谈谈你们的想法吧。2、同学们讨论。3、师小结:同学们的眼睛真亮,发现了造成这种情况的原因。是因为他们的饮食不合理,今天呢,我们就来研究

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第二节 正确使用药物课件配套优秀教案案例

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第二节 正确使用药物课件配套优秀教案案例

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关键词:第二节 正确使用药物课件配套优秀教案案例

正文

合理饮食教学设计

一、

导入

1、

同学们,今天老师给大家带来了2位新朋友,叫胖胖,和瘦瘦。

(教师出示课件)

他俩的身体很不好,总生病。你们愿意帮他们分析一下么?好,小医生们,谈谈你们的想法吧。

2、同学们讨论。

3、师小结:同学们的眼睛真亮,发现了造成这种情况的原因。是因为他们的饮食不合理,今天呢,我们就来研究《合理饮食》的问题。 (出示课题)

二、审视自己的三餐表

1、教师请学生准备自己的三餐表,说自己的如何。

2、师小结:看来,我们也有不合理的时候。

3、你认为自己都有哪些不合理的饮食习惯。

4、学生讨论交流,汇报。

三、

怎样搭配食物合理

1、

请学生说

2、

师小结:同学们说得很好,老师真为你们感到高兴,看来,只有合理搭配食物,做到营养均衡,身体才可能健康。

四、自由活动

1、同学们,你们是否能像营养师那样设计与制作出早餐、午餐、饮料?都做备好了么,

2.那就让我们试一试,请学生设计一天的食谱。

五、作品展示、交流经验

1、师:很高兴看到同学们设计并制作出如此丰盛的食品,你们是否愿意交流一下经验?

生:愿意。

师:那就让我们开始吧!

2、展示,看谁的合理。

3、交流反馈。

4、说自己今天的收获?

六、做调查表。

课件:胖胖:早晨不吃饭,中午只吃肉,晚上吃肯德基喝可乐。

瘦瘦:另一个同学,不愿意吃肉和鱼,经常吃零食。

1

表一:“饮食习惯和饮食结构”调查表

班级 姓名 性别 年龄

1早餐怎样安排?

A不吃 B在外面凑合吃 C在家中简单吃 D在家中吃得较丰盛

2在日常生活中,你有挑食、偏食、盲目节食等习惯吗?

A有 B没有 C看是否合口味 D看心情好坏

3一日三餐能按时就餐吗?

A按时 B基本按时 C很难按时 D不按时

4你认为一日三餐中饮食结构最合理的是

A早餐 B中餐 C晚餐 D夜宵

5每天你摄取蔬菜和水果的种类大约有

A6种以上 B4~6种 C2~3种 D很少或基本不吃

6你喜欢吃过冷、过热或过甜的食物吗?

A非常喜欢 B较喜欢 C一般 D吃得少

7你吃完饭就休息或写作业吗?

A是 B大多情况下是 C一般要休息10~15分钟 D不确定

8当你特别饿或特别渴的时候,你会怎么做?

A暴饮暴食 B和正常情况下差不多 C适量多吃、多喝一些 D不确定

9你如何调节自己的饮食?

A随心所欲 B父母安排 C自己合理控制 D和别人攀比

10你对合理膳食的基本要求知道多少?

A全知道 B基本知道 C知道较少 D根本不了解

2

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