3.外“八”字站立与滑行优质课教案内容
未知
2018-05-24 15:43:00
166
None
PDF / 未知页
未知字
积分：6
第 1 页，共 1 页
3.外“八”字站立与滑行优质课教案内容
未知
摘要：暂无摘要
关键词：3.外“八”字站立与滑行优质课教案内容
正文
课程设计:外八字站立与滑行
课题
滑行
课程类型
第3课时（40分钟，室外，
，平整场地）
教
学
目
标
1、侧蹬模仿练习（不穿轮滑鞋）
2、学会滑行(单脚蹬地双脚滑行)
教
学
流
程
1、热身
2、侧蹬模仿练习（不穿轮滑鞋）
3、复习滑行踏步转弯
4、练习单脚蹬地双脚滑行
教
学
重
1、侧蹬模仿练习
2、先做平行站立姿势，然后逐渐屈膝下蹲
3、上体向一侧倾倒，同侧的脚隋钊重心转移至脚上时静止站稳，另一腿向侧平行伸出
点
和
4、蹬腿身直后收回至支撑腿侧站稳，换另一腿腿向侧平行伸出并还原。
5、单脚蹬地双脚滑行
流
6、双脚呈V字站立，右脚用内刃蹬地，将重心推送至向前滑行程
解
析
的左脚上
7、右脚蹬地后迅速与左脚并拢呈两脚平行站立滑行
8、接着用左脚刃蹬地，将重心推送向前滑行的右腿上
9、左脚蹬地后迅速与右脚并拢呈两脚平行站立滑行，如此左右交替反复进行。
第 1 页，共 1 页
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-24 15:43:00
- 下载次数： None
- 浏览次数： 166
- 积分： 6
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77511
来自：学校：南京市力学小学海德北岸分校
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载