资料摘要
学习正步走教学目标: 1、通过学习80%的学生掌握正步走的正确动作要领,在游戏中达到一定的运动量。2、形成正确的正步走姿势;培养学生身体姿态,发展准确、协调一致的集体动作能力。3、培养组织性、纪律性和集体主义精神,高尚的情操和审美观。教学过程 : 一、课堂常规二、准备活动1、宣布上课,宣布本课内容。
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2.大步走与游戏优秀教学设计
未知
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关键词:2.大步走与游戏优秀教学设计
正文
学习正步走
教
学
目
标: 1、通过学习80%的学生掌握正步走的正确动作要领,在游戏中达到一定的运动量。
2、
形成正确的正步走姿势;培养学生身体姿态,发展准确、协调一致的集体动作能力。
3、
培养组织性、纪律性和集体主义精神,高尚的情操和审美观。
教学
过
程 : 一、课堂常规
二、准备活动
1、
宣布上课,宣布本课内容。安排见习生
2、集中注意力练习
(正反口令)
三、教师喊口令并领作
1、200米慢跑热身
2、行进间操
(1)扩胸运动
(2)体转运动
3、定位操
(1)头部运动(2)肩部运动
(3)腰部运动(4)膝部运动
(5)踝关节,腕关节 7∫8分 1、体育委员整队,检查汇报人数,师生问好。队行:二列横队。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
△
2、1)慢跑注意大个同学慢点,后面同学跟上。
2)放松走同时做操
3)定位操,充分活动开各关节。
3 基
本
部
分
一、正步走
1、教师讲解正步走的动作要领:左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,落地时全脚掌着地并适当用力;身体重心前移,上体正直,稍向前倾;手指半握(拇指贴于食指第二节);向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略平,手心向内稍向下,手离身体约10厘米;向后摆臂时,摆到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚。 18分
2、
学生按教师要求认真模仿练习:
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
学生体操队型练习正步走
1、
原地模仿
1)上下肢动作分开练习
2)互相纠正动作
3)分排走练习
4)集体队列练习 2 ∫ 3 次
二、小结
(阅兵仪式)阅兵仪式
三、解散
四、
总结本课学习情况
五、
布置收器械
六、
师生再见,宣布解散。
1、充分放松
2、调整呼吸
3、从激烈运动中恢复
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