6.300米走跑交替与游戏含PPT的教学设计及点评

《300米走跑交替与游戏》教学设计

一、指导思想：

1、本课以“健康第一”为指导思想，采用趣味练习的方法，以提高学生对300米跑的兴趣为宗旨。

2、以一定距离及时间的趣味游戏及300米跑练习为基础，提高学生的心肺功能，为学生的终身锻炼打好基础。

二、教材分析：

本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节课，整节课都是在音乐声中来完成教学任务。

三、教学目标：

1、让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

2、培养学生的合作意识和创新精神。

四、教材的重难点：

重点：正确掌握300米走跑交替的技术和呼吸节奏。

难点：正确了解300米走跑交替的体力分配方法。

五、教法与学法：

教法：以分层教学为主要教法，提高学生对耐久跑的兴趣，让学生体验300米跑时内脏器官的变化。

学法：以自主体验练习为主要学法，体验300米跑时内脏的变化。

六、学习过程设计：

1．准备阶段：

学生在音乐中进行《找朋友》，让学生养成懂礼貌的好习惯，接着通过专门性准备活动（腕、膝、踝、肩、髋关节）热身运动，达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。然后师生一起模仿小动物行走（小鸭子、小鸡走等），最后师生共同来完成螺旋形跑游戏，进一步来活跃课堂气氛。

2.探究拓展阶段：

在进入主教材中，首先学生分成四组，让学生做 10米后踢腿和高抬腿跑辅助练习，为了增加课的难度，让学生快速跑----弯道跑，进而为主教材奠定基础。在主教材中，首先教师讲解动作要领，让学生做原地跑步，并做呼吸、摆臂练习。同时集体2分钟“8”字形跑，体验摆臂及呼吸动作。然后，为了增加课的趣味性，将学生分成（两大组），进行障碍跑，各组由两名小组

长指挥，学生按规定的地点所摆放的器材，进行障碍跑练习，并且采用分组轮换，体验参与活动的乐趣。

3.总结阶段：

由于本课的运动量较大，在课的最后安排“木头人”为游戏，学生做各种造型动作，让学生大胆张扬自己。在《幸福拍手歌》音乐的伴奏下师生同舞，教师语言提示，使学生放松身心，促进学生身体的健康发展。同时教师介绍：为什么跑步时会出现岔气现象？从而使课堂效果在一次得到深化，使学生在一种宽松和谐的氛围中完成本次课。

《300米走跑交替与游戏》

课时计划

32 授课教师

李宏亮

课时

一

年级

二年一班

人数

教学内容

1.300米走跑交替 2.游戏：木头人

1、让学生通过自我体验、尝试，掌握300米跑的技能方法。培养学生的教学主体意识。

目标

2、培养学生的合作意识和创新精神。

顺序

教学内容

教法与教学过程

学法与练习过程

组织与要求

时间

8′

要求：精神饱满

1、课堂常规

1、精力集中、明确本课 准

2、游戏：找朋友

1、语言提示

专门性准备活2、问：平时内容、任务

备

3、 你最喜欢哪2、学生示范

阶

动

模仿小动物行些小动物？

师生同模仿

段

4、走：小鸭子、小

鸡走

5、螺旋形跑

★★★★

2、提示：运 要求：积极参

探

2、

学生练习

动后不宜喝 与

凉水

究

1、原地跑：做呼吸、摆拓

臂练习

展

3、

学生分组练 5′

体验摆2、学生2分钟“8”字形要求： 阶

习

臂及呼吸节跑

段

奏

1、教师提出

要求

要求：分组练

1、小组长负责

2、教师巡视

习、注意安全

3、教师适时2、小组练习

鼓励

3、相互配合

8′

“木头人”为放

1、 师生共同完充分感受体育课带来的

松游戏

6′

总

2、舞蹈《幸福拍成，在音乐快乐

手歌》

伴奏下同做

要求：大胆张结

3、体育卫生常扬个性，动作阶

识：

舒展、优美

段

4、宣布下课

5、师生再见、收器材

指

预计心率：135/分钟～150/分钟 练习密度：35％

标

器

录音机1台，皮筋1条，平衡木1个，呼啦圈3个

，小红旗2面

材

300米走跑交 1、语言提

替：

1、

教师示范示：弯道跑300米走跑交替时上体向内

动作方法、及要倾斜，右肩

领。

高于左肩

分四组练习

13′

★★★★