2.跳房子第一课时导学案

《跳房子》教案

年级

一年级

人数

不填

授课教师

王凯丽

课次

1 授课时间

教学

1.跳房子 2. 游戏：往返跑 内容

认知目标：通过教学，让学生初步了解跳房子的动作要领，使学生乐于参与动作的学习。

教学

技能目标：通过引导，鼓励学生进行尝试体验，使学生初步学会跳房子的技术动

作，体会单双脚跳跃的动作要领，并学会快速蹬地的技术。

目标

情感目标：通过练习，培养学生认真思考、自我尝试、大胆创新、团结协作的良好品质。

重点

起跳有力，落地屈膝缓冲

难点

摆臂协调、蹬地有力

结构

开

始

部

分

教学内容

1.课堂常规

2.宣布本节课内容

3.安排见习生

教师活动

1.教师指定地点集合。

2.向学生问好。

3.安排见习生。

学生活动

组织队形与要求

强

时

度

间

1.按集合地点集组织：

合整队。

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx 1 2.向老师问好。

oooooooooo ∣

小

oooooooooo

2 3.认真听，记住本△

分

节课内容和目标。

要求：

钟

队伍快、静、齐

组织：









△

准

备

部

分

1、组织学生围篮球场慢跑一圈

2、模仿操：

(1) 兔跳

(2)袋鼠跳

(3)人的单脚跳

(4)人的双脚跳

1.教师宣布准1.有序地进行慢备活动内容。

跑活动。

2.带领学生一2.模仿操

：

起做模仿操：

（1）紧跟教师思（1）导入：同路

，思考并回答学们，动物跳和问题。

人的跳跃有什

么不同，谁知道（2）了解观察具啊？ 体示范动作。

（2）老师诱导（3）集体练习，学生进行想象。 针对不足加以纠

正。

（3）师生示范，进行点评。

要求：

保持队形，整齐有序，精神饱满。

5 ∣

中

6 分

钟

结构

教学内容

教师活动

学生活动

1.认真听讲，仔细看示范动作。

2.大胆尝试练习

3.根据教师提出的注意事项，进行练习。

3.优秀学生大胆上台展示，大家点评其优缺点，总结动作要领和注意事项。

1.仔细观察图片，认真听讲解看示范。

2.大胆尝试。

3.根据老师的要求进行游戏。

4.学生注意观察，大胆回答老师提出的问题。

5.纠正提高。

1.积极配合。

2.认真听讲。

3.根据要求进行练习。

4.大胆上台，纠正错误。

5.努力提高。

强

时

度

间

组织：

26 要求：认真看示∣

范，有序练习，28 大胆展示。

分

钟

大

组织：

xxxxx xxxxx ooooo ooooo

要求：有序练习，挑战自我。

组织队形与要求

基

本

部

分

一、辅助练习

1.教师示范讲

解单脚跳动作。

1.练习双脚跳

2.组织学生尝动作要领：蹬地试练习单脚跳。

有力，落地轻3.教师带领学盈，动作协调

生练习，学生再自主练习，教师

2.练习单脚跳

巡回指导。

动作要领：单脚4.请优秀学生起跳，前脚掌落上前示范，让其地，落地缓冲，他学生点评其跳的动作，讨论动作协调

得出需要注意

的事项。

二、学习跳房子

1.向学生出示1.出示图片，教跳房子的图片，师示范讲解跳并示范讲解跳房子的方法。

房子的方法。

2.组织学生尝

试踢。

2.先抛后踢

游戏规则：把沙3.组织学生进包抛在第一格，行练习。

用任何一只脚4.请学生上前踢到8的位置，示范，其他学生一栋房子就造点评其踢的动作，指正错误。

好了。 5.提升练习。

3.先抛后捡

游戏方法：学生

站在白线后，将1.组织学生尝沙包抛在第一试练习。

个圈内，跳的时2.讲解示范，说候遇到单号用清楚游戏规则。

单脚跳，遇到双3.组织学生练号用双脚跳，注习。

意不可以踩线。4.请学生上来每位同学跳完示范。

一轮需捡起自5.提高练习。

己抛的沙包交

给下一个同学，

每个人轮流建

一次房子。

动作要点：单脚

跳、踢沙包动作

准确，用力适

当。

三、游戏：往返

跑

方法：全班学生

等分为四个小

组，第一个学生1.教师认真讲站在起跑线外解示范动作要准备，当教师哨领，并组织学生音一响，开始，进行尝试练习。

到第一个点拿

起沙包，换到第2.组织学生进二个点上去，第行比赛。

二个点的沙包放在第一个点的位置，依次进行，每个学生轮流一次。

1.认真听老师讲解，仔细看示范，并大胆尝试。

2.认真比赛。

组织：

xxxxx xxxxx ooooo ooooo

要求：认真参与比赛，注意安全。

结

束

部

分

一、放松歌舞1、教师示范并带1.放松歌舞操

操 “幸福与领学生做放松练“幸福与拍手”

拍手”

习

学生观察学习并

伴随音乐起舞

二、小结本节2、小结本堂课

课，进行评价

2.认真听老师做

小结，进行学生自三、宣布下课，3、与学生说再见

评、互评 收回器材

组织：

小

3 △

∣

5 要求：轻松自然分

消除疲劳 钟

组织：成四路纵队集合

场地：田径场

场地

器材：沙包若干、音响一器材

个、奖励信若干

预计运动负荷练习密度:30% 平均心率：130次/分钟左右