发展体能练习教案教学设计

前

滚

翻

黑龙江省佳木斯市第二十小学

邴君

教

学

设

计

一、

指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”的课程性质。教学中关注学生的个体差异，因材施教；培养学生自主、合作、探究的学习方式；采用分层教学、小组合作、组长引领模式的教学方法，让学生体验成功的乐趣，勇敢顽强的自信心，增强集体荣誉感，促进学生身心健康发展，培养学生终身体育的意识。

二、

教材分析

本课选自技巧教材前滚翻练习单元，技巧教学包括活动练习中的动作步骤进行分解，前滚翻是实现主题目标的重要途径，同时也是本主题学习评价的基本标准。本课练习密度在75%以上；运动强度在125—140次/分钟；在课前10分钟左右进行体能训练，方法手段多样化、趣味化，注重体能的补偿性练习，避免课堂上单一的进行单个技术教学，把一个结构化知识和技能的运动项目完全割裂开来进行教学。

三、

学情分析

一年级的学生比较喜欢动，注意力集中时间短，但由于学生们的爱好不同，身体素质等方面各有差异，导致一部分学生力量不足，自信心较差，本课通过各种滚翻练习，发展学生身体柔韧、灵敏、协调

素质和基本活动能力；提高学生控制身体的平衡和时空感知等能力；使学生通过实践获得成功的喜悦感。在教学中如何让技能学习与乐趣学习相结合，调动学生学习的积极性和主动性，勇于尝试，突破自我达成本课教学目标，是重点突破的方向。

四、

教学目标

1、通过各种活动，使学生建立不同方式滚动动作的表象。

2、初步学习前滚翻的动作，使95%的学生学会向前滚动。

3、发展空间定向与感知能力，在活动中发展学生的奔跑能力。

4、在活动中培养学生自我约束能力，表现出不妨碍别人运动的行为，学会尊重同伴和遵守规则。

五、

教学重、难点

重点：低头、推手

难点：滚动圆滑协调

六、

安全隐患及预防

1、课前检查学生发饰及着装，不能佩戴硬物以及有危险的物品。

2、课中强调保护与帮助，确保学生安全。

单

元

教

学

计

划

黑龙江省佳木斯市第二十小学

邴

君

课教学内容

次

1、初步学习前滚翻的动作，使95%的学生学会向前滚2、各种方式的滚动

动。

一

3、双人游戏

2、发展空间定向与感知能力，在活动中发展学生的奔跑能力。

教学目标

重点难点

1、垫上体能游戏

重点：低头、推手、

难点：滚动圆滑协调

1、体能练习

1、掌握向前滚动成直腿、2、前滚翻成不同姿分腿坐撑动作，使学生获得重点：低头团身

成功的喜悦感。

二

势坐撑

难点：滚动圆滑、2、培养学生遵守纪律、认方向正

真练习

1、前滚翻成蹲撑

三

2、游戏：推小车

1、学生熟练做出前滚翻成重点：蹬地、推手蹲撑动作

用力均匀

2、发展协调能力

难点：动作连贯协

调

3、培养克服困难的精神

1、滚动、滚翻拓展1、积极改进自己的动作

练习

2、提高空间感知能力

四

2、游戏：迎面障碍

3、培养合作意识

重点：蹲撑稳、推手快

难点：团身紧

课时教学计划

教学内容

教学目标

结构

器材：垫子、球、哨

前

滚

翻

安全隐患预防：1、不带硬物

2、注意安全与保护示范

1、通过各种活动，使学生建立不同方式滚动动作的表象。

2、初步学习前滚翻的动作，使95%的学生学会向前滚动。

3、发展空间定向与感知能力，在活动中发展学生的奔跑能力。

4、在活动中培养学生自我约束能力，表现出不妨碍别人运动的行为，学会尊重同伴和遵守规则。

时间

运动量

教学内容

教学过程与措施

队形如图

学生认真听本课要求

设计意图

次数

2

时间

强度

准备部分

2分钟

一、课堂常规

二、体委整队

三、师生问好

四、宣布内容

五、安排见习生

一、双人练习

1、反应游戏

2、划小船练习

3、支撑平衡

4、低头看天

5、前滚翻成不同姿势的坐撑

6、帮助下完成

二、游戏

《推小车》

三、组合练习

跳垫子——滚动

一、柔韧练习

1、四点支撑成横叉

2、转体成纵叉

3、仰卧肩上曲肘成拱桥

二、点评

组织如图

基本部分

34分钟

1、教师引领学生进行反应活动

2、通过游戏发展学生协调能力

3、教师讲解身体部位着垫顺序，完整示范。

4、帮助下练习

5、学生自主练习

6、合作练习

5

4

6 4

5

12

6

8

中

中

大

组织如图

1、教师口令指挥

5

2、优秀学生示范

4 5 结束部分

4分钟

4

小

全课练习时间：30分钟

全课练习密度：75%