4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏优秀教学设计

蹲踞式跳远教学设计

一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体，营造热烈快乐的学习氛围，充分调动学生的能动性，发展学生自制力和坚韧性，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。

二、教学对象：水平三（五年级）

三、教材分析：

本节课的教学内容是水平三《蹲踞式跳远》的第一节课。在新课程标准理念的指导下，根据水平三学生的年龄特点、水平能力，在水平二内容的基础上，引导学生通过助跑、起跳、腾空、落地等动作练习提高跳跃的能力。

四﹑学情分析：

本课教学对象是水平三的学生，他们正处于各种身体机能发育阶段，发育还不完善，心理不成熟，跑的正确姿势、方法还没掌握。在教学中，通过教师引导、学生自主尝试等方法，使学生在反复练习中掌握快速跑的正确姿势和方法，形成良好的身体形态，提高跳跃的能力，促进学生身心健康发展，提高学生的综合素质。

五、教学目标：

认知目标：初步掌握蹲踞式跳远的基本动作要领。

技能目标：在跳跃的过程中能够做到上下肢协调配合，蹬地充分。

情感目标：在遵守体育活动规则的前提下，积极展现自我，表现自我，建立和谐的人际关系，团结协作，具有良好的体育道德精神。

六、重难点：

重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领。

难点：规范蹲踞式跳远的动作。

七﹑教学过程与策略：

教学过程：

课堂常规→热身活动→体验游戏→合作探究→小组展评→巩固提高→环形接力比赛→放松运动

教学策略：

引导提示法、直观讲解与示范法、激励法、评价法、游戏比赛法。

八、安全措施：

1、加强课前的安全教育，注意场地的选择，不要过硬，导致的学生身体的损伤。

2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。

3、及时制止及纠正不安全的动作。

《蹲踞式跳远》教案

学校：安丘市兴安街道白芬子小学 年级

：五年级 授课教师：郭巍

教学

内容

教

学

目

标

蹲踞式跳远

认知目标：初步掌握蹲踞式跳远的基本动作要领。

技能目标：在跳跃的过程中能够做到上下肢协调配合，蹬地充分。

情感目标：在遵守体育活动规则的前提下，积极展现自我，表现自我，建立和谐的人际关系，团结协作，具有良好的体育道德精神。

教学

重点：掌握蹲踞式跳远的动作要领。

重难点

难点：规范蹲踞式跳远的动作。

易犯错误

1.摆臂：助跑慢。 2.蹬地无力。 3.落地不缓冲。

课的部授课内容

教师活动

学生活动

组织形式

分

1.体育委员整队报1.组织队形1.按要求成四队形：

开

告出勤人数。

宣布课的内列横队排列。

始

2.师生问好。

容。

2.要求：

部

3.宣布课的内容。

2.要求：

快、静、齐。

分

4.检查服装安排见精神饱满，（1´—

习生。

语言亲切。

2´）

5.四面转法。

要求：快、静、齐

1.跑步热身

1.带领学生1.按教师要求

跑步热身。

进行分组并到

达游戏场地。

2.游戏

2.讲解游戏2.认真听讲，遵

喊数抱团：在跑步规则

守规则。

的过程中，老师喊

3.游戏时要注 数，学生根据数抱

意安全。

在一起。

队形：

3.徒手操

准

（1）头部运动 3.带领学生4.认真听讲。

备

（2）振臂运动 进行徒手操5.跟随教师进部

（3）扩胸运动

练习。

行徒手操练习。

分

（4）体转运动

（4´—（5）腰部运动

要求：

6´）

（6）腹背运动

①前后保持距离，（7）弓步压腿

动作规范到位。

（8）侧压腿

②注意安全。

（9）活动关节

4.专门性练习

4.带领学生6.跟随教师进（1）摆臂练习

进行专门性行专门性练习。

（2）小步跑练习

练习。

（3）高抬腿练习

（4）弓箭步跑

预期目标

建立良好的师生关系和学习氛围。培养学生的自信和自尊。

使学生了解准备活动的重要性，养成体育活动前进行准备活动的习惯。

、

一、导入新课，

、

引出新知

、

1.进行一场比赛跳1.讲解比赛远比赛。 规则。

2、组织学生

出列展示。

2.初步了解影响蹲2.引导学生

踞式跳远的因素。

观察

3.引导学生

发现问题。

二、自主学习，

合作探究

1.以“秘籍”的形1.出示秘

式出示蹲踞式跳远籍，组织学基

的动作要领、要求。

生分组去探

究蹲踞式跳

远的动作要

领。

本

2.巡回指

导。

2.展示：蹲踞式跳3.引导学生

远。

展示。

部

4.对错误动

作点评。

分

三、精讲点拨

动作要领：助跑要讲解蹲踞式

快，蹬地瞬间要用跳远动作要（28´

力向前向上。腾空领

—

的过程呈蹲踞姿

30´）

势，落地缓冲。

四、巩固练习

1.组织学生1.练习。

分组练习。

2.组织学生2.小组评价。

填写评价

表。

1.听清比赛规则。

2.进行展示。

3.观察比赛。

4.说出问题。

1.学习秘籍上的内容，读一读。

2.辅助性练习体会。

3.蹲踞式跳远。

4.推荐小组代表展示。

5.小组代表展示。

6.观察小组代表跳远。

认真听讲。

1.分小组练习。

2.观察小组成员练习情况。

3.填写评价表。

4.小组长评价本组练习情况。

通过观察体验了解影响蹲踞式跳远的

要求：快、静、齐

养学生提

出问题发

现问题的

能力。

队形：

在练习中 进行思考，加强学生的自信心和克 服困难的要求：注意安全

决心。

要求：快、静、齐

因素，培

3.再练习

五、游戏：

“十字接力”

规则：各个小组站在十字线上，以每个小组的第一名成员开始围着圆进行快速跑，跑一圈后与第二名同学进行接力，依次进行，哪一组完成得快，哪一组获胜。

3.巡回指导。

4.引导学生评价。

5.组织学生分组练习。

6.巡回指导。

1.讲解十字接力比赛的规则。

2.组织学生分组。

3.激励学生快速跑。

5.认真听讲。

6.分小组练习。

1.认真听比赛规则。

2.分小组去指定地点进行接力比赛。

3.加油助威。

队形：

在练习中规范动作，加强学生的自要求：

①注意安全。

②动作规范，到位。

队形：

信心和克服困难的决心。

要求：

①注意安全。

②超越要从外侧。

一、放松整理。

1.陶冶情1.心理放松。

1.组织调动1.按要求站好。

队形：

操，身心2.身体放松。

队形。

放松。

结

2.指导放2.认真听讲认束

2.懂得个

松。

真放松。

部

人在集体二、小结讲评, 3.引导学生3.谈收获。

分

活动中的盘点收获。

谈收获

（3´—作用及价

4.总结

4.认真听讲。

5´）

值。

三、收置器材。

5.安排器材5.收置器材。

收置。

四、师生再见。

6.宣布下课

6.与教师再见。

体操垫若干、录音平均心率：130－135次/分

160 机1个、标志碟8最高心率：160－165次/分

150 140 练习密度：30－35％

场

个。

130 地

120 110 器

100 材

90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40

提高集体合作能力，树立信心，力争上游，发扬团结拼搏的精

神。