2.基本步型与基本腿法教案3

一年级武术（基本步型、腿法）教学设计

指导思想：

坚持“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习，促进学生全面发展。

教材分析：

武术又称国术，是我国宝贵的民族文化遗产之一，是集强身健心、增进健康、防病祛病、防身自卫于一体的具有独特民族风格的体育项目。武术的基本动作是武术运动的基本方法之一，是武术套路最基本的组成单位。

教学目标：

1.通过教学，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，学习和初步掌握武术基本动作中的基本步型、腿法。

2.增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大关节活动的灵活性和幅度，发展身体的柔韧、灵敏、协调等素质，体验武术动作的速度、力量和节奏感。

3.锻炼学生吃苦耐劳的意志品质，培养他们与同学友好相处、以礼相待、小组合作等行为习惯，提升对武术的学习兴趣和民族自豪感。

教学重点：步型与腿法的掌握 教学难点：虚步重心的掌握和弹踢腿

教案设计

设计思路：

本课根据水平一学生的身心发展特征，以热身游戏导入课程，提高学生的学习兴趣。通过教师讲解示范，动作分解练习，动作整体练习和优秀生展示等过程使学生掌握运动技能，最后加入简单的放松动作使学生愉快的度过本节课。

小学一年级武术教案

课时类型

新授课

授课班级

教学重难点

一(2)班

课时

第2课时

教学1、老鹰捉小鸡游戏

内容

2、基本步型、腿法

重点：步型与腿法的掌握

难点：虚步重心的掌握和弹踢腿

知识与技能：通过教师的讲解示范，使学生初步掌握基本步型、腿法动作技术。

教学过程与方法：通过动作分解与整体练习，优秀生展示等方法巩固基本步型、腿法动作。

目标

情感态度与价值观：提高学生参与体育课堂的兴趣，培养学生勇敢坚强的意志品质。

教学重难点

教学流程

重点：步型与腿法的掌握。

难点：虚步重心的掌握和弹踢腿

教学内容

教师活动

1、提前5分钟到上课地点等待上课。

2、集合整队，宣布本节课的学习内容及要求。

3、安排见习生随堂听课。

1、教师带领学生做《徒手操》。

2、口令指挥。

3、语言提示纠正。

4、老师带领学生做游戏。

学生活动

1、体育委员协助教师组织学生集合并清点人数。

2、仔细听教师的讲解，明确本节课学习内容及要求。

组织要求

组织:四列横队

要求：快静齐

组织:四列横队并成广播体操队形散开。

要求：注意力集中、遵守游戏规则,不嬉戏打闹。

运动负荷

时强间

度

开始一、课堂常规

部分

4

分小

钟

一、徒手操

（4节）4*8拍

1、扩胸运动

2、腹背运动

3、弓步压腿

4、原地高抬腿

准备5、调整呼吸5部分

次

二、老鹰捉小鸡游戏

1、认真听老师口令

，跟随教师示范练习。

2、明确动作要领。

3、游戏注意安全。

10

分中

钟

教学流程

教学内容

一、

讲解示范武术基本步型和腿法

教师活动

1、讲解完整动作

2、讲解动作结构

3、

提出动作要点并提醒学生注意安全。

学生活动

1、认真听讲、仔细观察，明确动作要领。

组织要求

组织:四列横队且前两排学生蹲下听讲

要求：注意力集中

组织:四列横队并成广播体操队形散开。

要求：注意力集中

组织:四列横队并成广播体操队形散开。

要求：身心放松

练习密度：

25%-35% 运动负荷

时强间

度

6分小

钟

基本部分

二、分解练习

1、弓步冲拳

2、马步冲拳

3、虚步

4、正踢腿

5、侧踢腿

6、弹踢腿

1、完整动作展示

2、边示范边讲解技术动作要领。

3、组织学生集体练习。

4、巡回观察，纠正学生错误动作。

5、激励性评价。

1、教师边做示范边发口令带领学生做放松练习。

2、教师总结课堂内容并进行评价。

4、组织体育委员回收器材。

5、宣布下课，师生再见。

1、学生认真听讲，注意观察。

2、按老师要求完成练习。

3、自评互评，改进提高。

10分钟

中

一、动作放松

1、体侧伸展

2、前后伸展

3、梨状肌伸展

4、蝴蝶式拉伸

结束5、盘腿深呼吸

部分

二、小结讲评

三、回收器材

四、宣布下课

1、学生认真跟教师做放松练习动作舒展放松。

2、学生认真听教师总结课堂。

3、体育委员协助老师回收器材。

10分钟

小

场地：

学校小足球场

预计平均心率：

110次/分钟左右