5.跪撑爬行与游戏教学实录及点评

《跪跳起》教学设计

况场小学 杨胜勇

一、设计理念

依据新课程标准，根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，力求使学生通过本的学习掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，增强身体的协调，灵敏性。在课堂中营造合作学习的氛围，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识。

二、教材分析

跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提，收”四个基本动作要点。如何把握教材的重难点，在教学中发挥教师的主导性，让学生掌握重难点是本次教学力求突破点。

三、学情分析

体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质，学生具有一定的自主学习能力，那么，如何激发他们的兴趣又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，在运动中快乐的掌握技术动作要点是本次教学的重点。

四、本课的创新点

1、依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握，观察分析，对学生的学习目标做出有所不同的调整，关注学生的个体差异，并形成

互帮互组的学习氛围，满足学生的实际需求与心理感受，让每一位学生都能有所体验，有所发展。

2、教学器材的使用创新。体现了一物多用，一物巧用的器材特点，有始至终针对不同的学习内容，刺激学生的学习氛围，通过绸布的合理运用，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能。

跪跳起教案

年级

教学目标

三年级

班级

4班

周次

课次

1 时间

40分钟

1 参与目标 我要求100%的学生参与到课程中，体验运动带来的快感；

2 技能目标 就是要求百分之60%以上的学生能够基本完成跪跳起的技术动作。

3 情感目标 本次课，通过双人徒手操、自设定跑动路线给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。

内容主题

课时间

序

体操：技巧：跪跳起

内容

动作要领及要求

教学重难点

教学组织与过程

课堂的常规

1min 学生动作整齐，全体出席，听从老师口令。

教师介绍本节课内容。

课堂纪律

一

8min 热身活动

1 四路纵队由小组长带领在上课区域

慢跑热身

2 双人徒手操

双人拉锯、背靠转身击掌、拉手侧迈、同蹲起一蹲一起、互背个三次、扣肘绕圈

充分拉伸身体，活动全神的肌肉关节、肩膀和腰部肌肉。

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△

慢跑时做到静、快、齐。

学生通过友情分组两人一组进行双人徒手操的练习

二

三

讲解技术要点

以及练习方

28min 法。

一、技术要领：跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，两臂迅速向前上方摆并至斜上举部位立即制动。展髋、进腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。

二、向上跪跳起动作顺序：

一摆（臀后坐，上体前倾，两臂从身体两边小画弧向上摆至胸部位制动）

二拔（拔腰）

三展（展髋）

四压（脚背和小腿同时用力压垫）

五提（双膝迅速前提成半蹲）

六站（半蹲直体站立）。

三、易犯错误：

1、跳起速度不够，导致起不来。

2、跳起高度不够。

3、站立不稳。

身心放松，缓解疲劳。

重点：摆臂制动收复压小腿

难点：对起跳高度以及对身体重心的

控制

1、

做绷脚背的练习

2、

学生站立做摆臂制动的练习，体会向上用力的感觉，练习8-12次

3、

向前做跪跳上练习

4、

向上做跪跳上的练习

5、

学生独立完成跪跳起

6、游戏毛毛虫走

身体肌肉放松，让身体从亢奋状态回到平静。

带领学生进行抖手、抖臂活动腰腹部的练习要求由下往上由后往前先四肢在躯干。

四

1、

放松练习

2、

整队集合

3min 3、

师生再见

4、

收器材

场地器材

器材有：垫子40张。

安全保障

布置场地，课前检查，引导学生加强保护意识

课后小结