7.连续前滚翻教学实录与评析

佛山市实验学校体育一师一优课教案

年级：水平一

二（2）班

执教：李洁

第三课时

2018.04.26

教学

2. 技能：通过练习，发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，提高身体平衡能力和时空感。

目标

3. 情感：增强学生的纪律性和在相互帮助中建立和谐关系，培养责任意识。

1. 前滚翻成屈腿蹲撑

2. 游戏：滚动接力跑

重点：滚动圆滑，方向正,团身紧

难点：成蹲撑

1. 认知：通过练习，使95%的学生理解前滚翻成蹲撑的动作原理。

学习

内容

重点

难点

流程

场地

器材

1. 体育馆

2. 音响、呼啦圈20个、体操垫42张

趣味热身跑、垫上热身操---垫上团身滚动练习---前滚翻成屈腿坐撑练习---前滚翻成屈腿蹲撑练习----游戏（滚动接力）---放松小结

达成目标

学习内容

一、课堂常规：

1.

体委整队、检查人数

2.

教师宣布教学内容

3．

检查有无危险物品，安排见习生

4．

明确课堂目标要求

一、

1.课的导入-----趣味热身跑

教师讲解热身跑的要求，语言要清晰。简单讲解热身跑要注意听哨声完成指定动作，音乐配合

2.垫上热身操

目的：利用垫上热身操的新颖方法丰富课堂内容，激发学生学习兴趣，活动身体各个关节

二、教师明确指挥学生进行团身滚动的练习

目的：帮助学生清楚团身的重要性，增强团身和依次着垫的感觉

顺序

教师活动组织与方法

一、

1.

课前场地布置，检查人数，安排见习生

2.

提出学生目标，导入主题

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A 一、

1.组织调动队伍和练习安排

2.教师语言导入并讲解示范

3.积极参与准备活动

一、激发学生热情

二、做好课前准备，集中开始

注意力

部分

2 导入

部分

6 一、小刺猬进森林

1.

活动身体达到热身效果，避免运动损伤

2. 活跃课堂，营造愉快得课堂气氛

二、小刺猬在森林玩耍

复习团身滚动练习

为课的内容做好准备，进一步引起学生的学习兴趣，活跃课堂

三、小刺猬学本领

1．复习前滚翻成屈腿坐撑

目的：唤醒学生对前滚翻成屈腿坐撑完整动作的记忆

重点：依次着垫，滚动圆滑

难点：团身紧，方向正

2.

学习前滚翻成蹲撑

a.

前后团身滚动成蹲撑练习

b.

前滚翻成蹲撑完整动作练习（钻山洞）

目的：解决团身不紧，滚动方向不正的个别问题

c.

自主创新造型

教学目的：使学生在学中玩，玩中部分

学，开阔思维，勇于创新，敢27 于挑战自我

动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚翻成蹲撑

重点：滚动圆滑，方向正，团身紧

难点：成蹲撑

四、刺猬收果子接力

（滚动接力）

目的：充分利用场地器材，提高学生的运动量，提高学生参与课堂的积极性。使学生身心健康发展，培养团结合作的精神

三、

1.集体听哨声完成前滚翻成屈腿坐撑练习

2.变队形,两人一组

3.教师示范完整动作

4.学生集体练习,注意安全

哨声指挥：

a.一蹲二撑三低头

b.蹬地滚动像个球

5.教师评价学生的练习动作，运用器材解决自身问题

6. 优组示范

7. 再次练习

四、学生按照教师要求，完成游戏内容

一、教师带领学生进行垫上放松运动

二、小结

三、宣布下课，解散队伍

三、

1.教师讲解示范

2.教师语言引导，提出练习方法要求，提醒学生注意要点

3.教师观察发现错误动作马上纠正

4.优生示范，学生积极参与

5.教师语言激励，再次练习

6.在教师的指导下完成练习

四、

1. 教师讲解游戏的方法，明确游戏要求，并进行必要的安全教育

2. 教师做示范

3. 引导学生做游戏

要求：学生安全游戏，互帮互助

一、教师小结，带领放松

二、教师总结，学生认真听讲

三、收拾器材，宣布下课

结束

部分

二、小结

5

一、放松心情，调整情绪

预计

课前预见：团身不紧；方向不正；蹲撑困难

运动预计练习密度：50%±

问题

处理方法：利用钻呼啦圈的方法使学生低头、收下巴，眼看负荷

平均心率：120～125次/分

胸；使学生大腿和躯干紧贴住做到团身紧的要求；手放在垫子边线上，眼看线，头放正，沿直线滚翻；利用惯性速度，迅速把身体拉起做到蹲撑