7.500米走跑交替与游戏教案设计

小学二年级耐力素质课堂

《耐久跑》

李锐

教材重点：自然的较深地进行呼吸

重难难点：匀速匀称的呼吸跑动

点

运动参与

1、

认知目标：能够说出所学课程内运动技能

容名称。

身体素质

本2、

技能目标：

保持身体的正确姿势，本心理健康

课课跑的自然放松，呼吸有节奏，发重教水平一

学点展灵敏、耐力等素质。

目领标

3、

情感目标：培养探究学习、合作域

社会适应

教材内耐力跑，挑战自我

容

学习的能力，积极参与学和练，体验活动的乐趣。

时间

教学内容与要求

教学方法与措施

次预计问题与处理方法

组织形式、场地布置

数

一、课堂常规

预计问题：少数学生1、

体育委员整队集合、报告人数。

2 2、

师生问好

3、

检查服装、安排见习生。（是否需提醒 要介绍课堂内容）。

二、激趣热身: 1、慢跑

2、步伐练习

弓步走

小步跑

5 高台腿

开合跳

教学方法：教师强调要求；带领学生一起活动，并进行示范讲解。

要求：知晓规则、认真参与、积极模仿教师动作，充分热身。

预计问题：

有讲话现象，个别学生动作不到位。

处理方法：

教师及时提出问题，强调动作要领，强调课堂要求。

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注意力不集中

处理方法：教师及时xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx △

三、探索学习

（一）分组练习

教法：1、教师根据热身过后学生分为四组并商议一名组长。

2、根据音乐的响起，在组长的带领下进行有序的跑动，在跑进的过程中，注意观察标志杆上面的内容。

3、教师提问：跑进过程所观察到的内容，学生根据观察所得进行回答，引出本课教学内容及重难点。

要求：组长带领通过音乐进行练习，注意保持队伍的一致性，维持好队伍速度。

（二）再次练习

17 教法：1、教师总结归纳出耐久跑的方法及重难点。

2、通过了解耐久跑方法后再练习，教师观察。

3、教师小结。

（是否需加一组教师控制时间的）

要求：按教师讲解方法进行练习，不得出现嬉戏打闹现象。

（三）挑战练习

教法：1、根据学生运动后的身体状况调动组合，增加或减少各组的跑动距离和控制时间长短。

2、学生再次练习，教师观察、鼓励。

3、教师点评

要求：尽自身最大能力进行练习。

预计问题：

跑进过程中有个别讲话或掉队的现象，对标志杆上贴的文字没及时观察。

处理方法：

及时提醒学生跑进过程中的注意事项。

预计问题：

不能完全按要求进行练习。

处理方式：

提示学生跑进中的呼吸节奏和步伐的匀称。

预计问题：

个别学生不相信自己的能力。

处理方法：

教师利用激励的语言，促使学生挑战自我。

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4.丨 丨

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3.丨 丨

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2.丨 丨

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1.丨 丨

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（四）延伸拓展，课课练

《翻山越岭找朋友》

教法：1、教师请两位同学配合示范、讲解练习方法及要求。

2、学生进行分组练习，教师观察、鼓励。

3、教师及时提醒、纠错。

4、教师小结。

要求:注意活动过程中的安全距离，遵守活动规则。

四、愉悦身心

1、教师带领学生进行放松练习（随5 着音乐进行瑜伽拉伸放松）

2、教师总结本课练习情况，评价小组合作学习的情况。

3、宣布下课，归还器材，师生再见。

场

地运动场、标志杆8个、标志垫30个。

器

材

负荷预计

生动作到位。

平均心率

练习密度

心理负荷

负荷曲线预计

120-140次/分

50-55% 中

问题：个别学生注意力不集中，没按教师动作进行。

处理方法：语言提示学

预计问题：

个别学生不太了解游戏规则。

处理方法：

及时纠错，提醒学生规则。

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课后小结