4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏教案和课堂实录

分腿腾跃山羊

课次2 年 级

五年级

人 数

40 授课教师

徐永

教学内容

1、分腿腾越山羊 2、游戏跳背接力

1通过体会和初步掌握学会分腿腾越山羊的技术动作、提高跨越障碍的本领。

教学目标

2发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质。培养跨越障碍物的能力。

3培养学生乐于尝试、乐于实践、顽强拼搏的良好品质。

器 材

山羊4个 体操垫4块

小垫子4块 助踏板4块 课序

导入与热身

10

实践与提高

教学内容

一、课堂常规

师生活动

教学组织及要求

练

习

时

间

练习

次数

1. 体育委员集合整队，报告人组织形式:如图1

1.

教师宣布本课内数。

容: 2. 上课，师生问好

①分腿腾越山羊

3 检查服装，安排见习生。

②游戏跳背接力

4 教师宣布本课内容要求。

1教师提出要求。

一、绕操场慢跑两周

2绕方形场地慢跑两周后绕场地

依次站位.

二、热身活动

：

1 教师口令引导。

①扩胸运动

2 学生练习。

②振臂运动

3

教师注意观察, 提示个别动③体转运动

作要领。

④腹背运动

1’

图1 要求：快

静

齐。

组织形式:如图2 







 图2 3’

4’

4 ×

2’

8

要求：慢跑时摆臂要有力,前脚掌着地落地轻巧. 组织形式:如图2 要求:动作到位,精神饱满,身心得到充分活动.。

拍一次

3’

各

一、专项练习

1、俯卧撑

2、横叉双手推地

3、跳高练习

4、单踏双落分腿跳

5、2分分组练习

1、教师语言带领、师生共同练

习







组织形式:学生围圆站立

4 ’

时间习

6’

练

图3 要求：学生认真练习

二、复习上节课学过的内容：助跑、单踏双落提臀

三、学习分腿腾越山

羊

动作：

助跑、起跳、两臂前

伸、支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿实伸直向左右分开，然后两手及时推离器践械，使身体向前上方腾起，越过器械前脚与掌着地，屈膝半蹲，两臂上举。

提

高

要点：加速助跑有节25’

奏前脚掌起跳有力、顶肩推手要及时

教师语言提示

1、教师讲解、学生练习。

三、游戏：

跳背接力

组织形式: 

1、分组练习

2、教师巡回辅导

3要求：动作到位，注意1、教师讲解动作要领及保护方安全，提臀时膝关节、踝法并示范，（保护：站在器械前关节要绷直。

方，学生越过器材后，扶其上臂或落地后扶其背）



2、分组练习



3、学生练习时教师巡回指导及

时示范、纠错。

4、优生示范。

5、个体差异分组练习

要求：1、注意助跑与起

跳相结合；2、注意讲解

保护动作及安全事项。

组织如图：

1、教师讲解游戏规则、方法

2、学生分组比赛





8’

9’

5’

6’

反复练习

2

3

调节与评价

5’

1、放松：舞蹈《小白

船》

学生随音乐伴奏做放松练习

2、集合整队、

3、课堂小结

4、

收换器材

组织如图：







2’130次

”

要求：轻松自如、动作轻柔

预计运动负荷

郑州市评优达标课

分腿腾跃山羊

单位：金水区丰产路小学

教师：徐 永

电话：13503846643