5.双手持轻物掷远与游戏名师教学设计2

（三年级）《投掷实心球》教案

指导老师：蒲云建

年级

三年级

人数

40人

课时

第3课时

执教教师

李克攻

教学1、双手原地投掷实心球

内容

1．认知目标：使学生建立正确的原地双手从头后向前投掷实心球的动作概念，体验从下到上的用力顺序和合理的出手角度。

2．技能目标：初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作，增强学生腰腹部和上肢力量，教学体验超越器械的“满弓”动作，能积极观察、探索学习，解决好投掷时的出手角度问题，90%目标

的学生通过练习能完成一定的投掷远度。

3．情感目标：使学生树立安全意识，有目的地训练学生有组织、有纪律的良好运动习惯，引导学生重视团队合作的重要性，培养学生积极进取的优良品质。

重点

难点

教学过程

开

始

部

分

球出手高度

正确合理的出手角度。

教学内容

1、课堂常规

2、小游戏：

传球接力

3、热身

头部运动

伸展运动

体侧运动

体转运动

肩部运动

腹背下蹲

提膝运动

4、辅助练习：

屈肘持球挥臂

配合下肢，体会从下往上的发力顺序

教师活动

1 课堂常规

2、引入游戏，讲清游戏规则，调节学生的积极性。

3、带领学生做操

4、带领学生做投掷实心球的辅助性练习

学生活动

1、课堂常规

2、学生在老师指挥下参与小游戏。

3、在老师的口令下认真做准备操。

4、在老师带领下做投掷实心球的辅助性练习

组织及学习要求

1、欢快、活跃、精神饱满。

××××

××××

×××× ▽

××××

2 四列横队

要求：精神饱满，动作到位，听口令认真完成负重球操

队形

××××

××××

×××× ▽

××××

基

本

部

分

1、双手原地从头后向前抛实心球

2、学生体验实心球小组自己探究方法。

动作要领：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后，上体稍后仰，然后两脚用力蹬伸，收腹和甩臂，两臂用力将球向前上方抛出。

重点：球出手高度

难点：正确合理的出手角度。

师导入课题：同学们……

2、教师把学生分成4小组。

教师慢动作讲解分解示范

调整队形进行投掷练习

要求：一切行动听指挥，拾球要听老师哨声指挥

3、请学生展示，组织学生讨论

▲探究问题：怎样才能把实心球抛得远？

①要有从下往上的用力顺序：蹬地—收腹—肩肘

②

动作连贯，快速发力

③有合理的出手角度

4、拉上一定高度的横绳，要求将实心球投过横绳上方

5、开展投远比赛

▲设立目标和得分区域，

▲讲解方法和规则，并统计得分，

▲小结表彰

2、学生分组体验怎分成四小组练习并讨论

么把实心球掷远。

分两组迎面进行实组织：四列横队，分组进弹投掷

行听口令进行练习

做到听从老师哨声

指挥，加强安全意识

3、认真观看同学的

动作并分析、思考，

积极参与评价

4、努力按照老师提

出的要点进行练习，4、

力争将球投过障碍

物

5、依次听哨声进行5、组织：二列横队

投掷，力争上游

4米

6米

2、游戏：运送弹药

①单人运送

②合作运送

方法：两人一组，合作将一篓弹药一起抬着运送到指定地点，拉手跑回

结

束

部

分

场

地

器

材

1.放松活动

2.小结评价

语言导入情境：同学们，接上级通知，要求我们紧急运送一批弹药到前方阵地，支援战斗，你们有没有信心以最快的速度完成任务。

1.教师讲解游戏方法及要求。

2.每一次竞赛做简单评价。

3.教师监督，激励帮助、促进游戏顺利进行。

1.分四小组进行竞赛

2.各组学生积极参与竞赛，在竞赛中积极进取，团结协作。

3.认真完成任务

1.小组合作的形式，提高学生积极性，促进学生的合作精神。

2. 四路纵队进行

20米

1.教师带领学生尽情放松自我。

2.引导学生学习情况评价，相互评价，自我评价。

3.师生再见

4.收拾器材。

1.学生在老师的带领下，跟着抒情的音乐进行放松活动。

2.学生参与评价。

3.与师道别。

组织：四列横队

要求：尽情放松自我

实心球41个

塑料篓4个

呼啦圈4个

橡皮筋1根

练习密35%——40% 度预计

运动曲线预计

预计最高心率在第30分钟左右约达150次