4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏教案3

单脚跳与”

斗智斗勇”

游戏

教学内容

教学目标

单脚跳与”

斗智斗勇”

游戏 1、知识与技能：通过单脚跳与”

斗智斗勇”

游戏练习，使学生初步获得跳跃的简单知识，体验并初步学会单脚跳的方法和基本技能，能独立完成10米的单脚跳练习，提高学生跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的功能；

2、过程与方法：通过练习，采用讲解示范、创设情境、提问探究等方法发展学生身体灵敏、平衡和协调能力等身体素质，提高跳跃能力；

3、情感态度与价值观：培养学生机智、勇敢、果断和应变能力，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣，养成参与体育运动的兴趣和习惯。

教学重点

教学难点

场地器材

课的顺序

开始部分

（8分钟）

1、单脚前脚掌蹬地；2、起跳时，踝关节、膝关节充分蹬伸；

1、动作协调连贯；2、落地轻盈稳健

； 塑胶篮球场一块、呼啦圈若干、秒表一块、小音箱一台、标志盘若干

内容

1、集合整队

2、检查出勤

3、宣布内容

4、强调安全

5、思想教育

教师教法

2、检查出勤与服装；

3、宣布内容、任务及要求；4、安排见习学生学法

1、体育委员集合整队、报告人数；

2、集合时做到快、静、齐；3、认真听讲，组织形式与要求

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（一）课堂常规

1、师生问好；练习时间

练习次数

强度

△

要求：快、静、齐，成四列横队，认真

（二）准备活动1、队列队形：原地转法。

2、各种图形的跑；

3、专项诱导练习

生；

5、强调安全和思想教育；

1、语言清晰简短；

2、边讲解边示范动作，同时讲解准备活动要求与任务；

3、教师引领学生一起做准备活动

；

4、强调准备活认真练习；

4、注意安全。

1、认真听老师的讲解并观察老师的示范；

2、学生四列成一列纵队，跟着老师慢跑，同时做出相应的动作；

3、注意力集4、充分做好准备活动并注意安全。

听讲，认真练习，注意安全。

要求：注意力集中，跟着老师一起做相应的图形跑和准备活动，充分活动各关节肌肉，注意安全。

△

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× ×

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5分钟

1次

中

动的重要性； 中，听从指挥；基本部分

（27分钟）

（一）体会探究

1、合理分组；2、引导学生练习；

3、观察学生练1、学生分小组进行单脚跳的体会练习；

2、在练习的同ＯＯ×

× ＯＯ×

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× △ ＯＯ×

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2分钟

5次

中

（二）学与练

习并提问单脚跳时需要注意什么；

4、强调练习安全。

1、总结学生回的答；

2、进行单脚跳动作的示范并分步讲解；

3、教师巡视指导，针对问题进行示范纠正；4、将学生合理分组；

5、教师巡视指导,及时表扬与鼓励；

6、学生集合，引导学生讨论，怎么样跳的又快时试想单脚跳的要领；

3、同学间相互帮助、练习；4、注意安全

1、学生认真观察教师动作示范并体会动作要领；

2、学生自主练习；

3、同学间相互帮助，针对问题及时纠正；

4、注意安全。

5、学生进行分组练习；

6、学生积极讨

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× ＯＯ×

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要求：认真听讲，跟随教师做动作。

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× ＯＯ×

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× ＯＯ×

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△ ＯＯ×

×

论并回答； 要求：1、反复练习，积极锻炼；

2、教师巡回指导，纠正错误动

8分钟

10次

中

（三）实战演练

：单脚跳单圈接力（距离为10米）

（四）拓展练习：”

斗智斗勇”

游戏

又稳；

7、教师总结单脚跳的动作要领；

1、边讲解边示范跳单圈；

2、口头提示跳单双圈动作要领；

3、教师巡视指导并鼓励学生完成动作；

4、控制好练习密度；

5、融入德育教育；

6、强调安全；

1、教师讲解游戏规则并示范动作；

7、学生在次练习，体会和巩固动作要领及动作的连贯性，保持身体平衡；

1、认真观看老师的示范，领会动作要领；

2、认真练习，同学间相互帮助；

3、根据老师的提示，主动完成练习；

4、正确的看待胜负；

5、注意安全；

1、认真听讲游戏规则；

2、原地练习；

作，口头提示与鼓励；

3、注意练习安全

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× × × × 要求：1、两组相距10米

2、学生有序的反复练习；

3、教师巡回指导纠正错误；

4、注意安全

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3分钟

4分钟

2次

4次

强

强

（五）身体素质课课练：立卧撑

2、将学生合理的分组并做好裁判工作；

3、巡视指导，口头鼓励，强调安全；

1、教师示范动作，讲解动作要领；

2、教师带领学3、小组间讨论战术；

× × × × 要求：遵守规则，注意安全；

4、遵守游戏规

则，注意安全；

5、正确看待胜

负；

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1、认真观看示× × × × × × × ×

范，领会动作要领；

2、与老师一起3、注意安全；

× × × × × × × ×

生一起做练习；

做动作练习。

结束部分

（5分钟）

1、整理放松

2、小结作业

3、值日生收回器材

4、宣布下课

1、带领学生做放松运动；

2、引导学生做小结，教师总结，布置作业，告知下节课内容；

3、请学生收回器材；

1、认真做放松练习；

2、积极主动做小结评价；

3、认真听讲；

4、值日生收回器材；

5、下课

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1分钟

2次

中

2分钟

1次

小

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要求：1、集合快、静、齐；

2、充分放松上下肢肌肉；

4、宣布下课

练习密度

63％

课后小结