4.原地两脚依次跳长绳教案3

跳长绳单元教学计划

一、单元教学的设计与说明

1. 教学指导思想

本单元主要是以促进学生身心健康成长，激发学生运动兴趣，帮助学生体会体育与健康学习为目标。根据课程水平一“初步学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。”的要求。在教师的组织和引领下，让学生在新的合作环境中愉快地进行体育活动，与同学友好相处。学会、掌握和应用运动技术技能的过程中，渐进性地发展学生健康体能。培养参与兴趣、提高社会适应和增进心理健康等方面能力。

2. 学情分析

体育课堂的主题是学生，小学二年级的学生肌肉的发育尚不完全，水份含量较多，肌纤维较细，弹性大，耐力差。本阶段学生还不善于进行真正的学习活动。行动缺乏一定动机与目的。但他们的形象思维占优势，善于模仿，往往会按教师的要求去行动。本单元就围绕学生的这些特点，采用灵活多样的教学方式，激发学生的学习兴趣,使学生能较好地掌握跳长绳的方法，让学生在学习的情境中充分体验跳长绳的动作。由于学生的个体差异不同，肌力弱和协调能力差，导致并脚跳与依次跳的动作转换不到位。着力发展学生弹跳力和协调性，提高运动能力。

3. 教材分析

本单元是小学体育跳绳系列之一，主要是让学生知道并领会到集体或单人跳绳的技巧，在学生已经简单掌握了前单摇短绳的基础上增加学生的跳法，发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性与节奏感等身体素质，体验多人配合的并脚跳和两脚依次跳交换的方法，使学生建立正确的跳长绳技术概念，初步掌握基本的技术，为水平二打下良好跳绳基础是十分重要的，在教学中以“启发、激励、创新”为主要手段，适应不同合作环境中愉快地进行体育活动的表现。着力体现兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生体验和领悟跳长绳的基本方法。

4. 设计思路

本单元跳长绳由五课时组成跳长绳教学。主要是让学生初步掌握原地并脚跳、原地两脚依次跳长绳的方法，充分体验集体的作用。发展学生下肢的弹跳力。体验跳绳方法的多样性，逐步提高学生跳绳的能力。本单元的重点就是要教会学生初步掌握跳长绳的基本方法，熟练节奏连贯，上下肢协调。由于教学对象是水平一的学生，跳长绳需要与同伴一起配合完成，主要还要有相对摇绳速度与节奏的稳定性，所以这就是本单元的难度。教师需要采用动作讲解、示范、个别学生心理辅导等多种教学手段、策略来帮助掌握重点，突破难点。最终通过教师的鼓励与评价相结合的方式，学生经过自己的努力，初步掌握原地并脚跳与原地两脚依次跳的动作。同时学生也体验到跳长绳的乐趣，从而养成积极锻炼、合作学习的能力。在课堂愉悦的情境中获得知识和技能，获得人与人团结协助的良好品质。

教学

内容

教

学

目

标

1. 复习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试并创编花样跳绳。

课次

5 1. 通过复习进一步稳定原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳技术。

2. 创编有趣味性的跳绳。

3. 提高学生学习兴趣。

同伴间动作的协调一致。

教学难点

变换并脚和依次跳。

教学重点

教学时间过分程

教学措施

教学内容

教法措施

学法措施

教学组织

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：学生精神饱满，安静、快速。

1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♀ ♀

♀ ▲ ♀

♀ ♀

♂♂♂♂♂♂♂

2.要求：认真观察，练习积极。

1.组织队形：

() 开始部分

1．课堂常规：

（1）集合、整队、检查人数。

（2）检查运动宝贝。

3 （3）师生问候，宣布本次课内容与要求。

（4）安排见习生。

2．队列小游戏：快快报数。

1.师生问候、宣布任务。

2．提出练习要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全。

3．安排见习生。

4．引导学生进行队列小游戏。

1．集合整队、认真听要求。

2．师生问候。

3．认真听讲。

4．积极进行队列小游戏。

准1.热身小游戏：青蛙备跳荷叶。

活10

方法：摆荷叶，跳荷动叶，先进行练习，后部接力。

分

1. 用生动的语言导入：小蝌蚪变成了青蛙，用手中的绳子摆成荷叶进行跳跃，讲解摆荷叶的方法及注意事项。

2. 组织练习连续跳。

3. 个别组展示并讲解示范接力的比赛方法。

4. 要求拉大荷叶距离，组合比赛。

1．注意听讲，认真观察。

2．模仿老师动作，积极练习。

3．积极学练。

4．积极交流，大方展示。

1.复习原地并脚跳与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试编创花样跳基绳：

本

先编单人玩法后创22 部编多人玩法。

分

3. 重点：积极创编花

样跳绳的方法，发挥想象力，对比较有代表性的进行练习。

1. 课课练小游：

翻山越岭;游戏钻过跳绳拉的网，爬过5 小垫子与对面的同学击掌接力。

2．拉伸放松。

3．收器材

1．注意听讲，认真观察。

1. 教师组织复习原地并脚跳2．模仿老师动作，绳与两脚依次跳绳

积极练习。

2. 巡场指导，与学生共同练3．分组讨论积极习，提醒学生注意保护帮助。

探索摇绳的要领。

3. 教师带领学生一起尝试多4．积极学练。

人跳。

5．积极交流，大方展示。

2.要求：

认真观察，积极学练，注意安全。

结束部分

1. 在教师的引导1．指导学生进行课课小游戏，下积极进行课课并进行拉伸放松练习。

练小游戏和拉伸2．组织学生进行收器材。

放松练习。

3．引导学生进行小结本课学2．真实地表达自练情况，师生道别。

己的学习体会，大方地说出对伙伴1.组织队形：

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

2.要求：积极放松，

4．小结下课。

的欣赏。

公正评价。

3．与老师道别。

运动负

强度指数：中。

平均心率：120—130次／分。练习密度： 45％左右。

荷预计

场地器材与教篮球场一块。长绳30根

。小垫子8块。CD机一台。

具准备

利用热身游戏，激发学生探究的好奇心，让学生充分发挥自己无限的想象力，在教学中运用课后

小结

激励机制启发、诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸尝试创编花样跳绳方法，促进创新能力的提高，在“翻山越岭”的游戏中，体会运动带来的乐趣并及时鼓励学生大胆展示。