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曹杨附校体育与健身课时计划年级班级内容主题五年级人数组班形式日期周次重点难点6 执教课次动作连贯跪撑平衡任为华16 1、滚翻:后滚翻接跪跳起4-3 2、走和跑:50M*8往返跑4-4 1、进一步学习经单肩后滚翻成跪撑平衡,85%学生能独立完成动作。通过练习能掌握动作要领,并连贯完成。增强力量素质,发
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1、后滚翻接跪跳起教学内容分析
未知
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关键词:1、后滚翻接跪跳起教学内容分析
正文
曹杨附校体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
五年级
人数
组班形式
日期
周次
重点
难点
6 执教
课次
动作连贯
跪撑平衡
任为华
16 1、滚翻:后滚翻接跪跳起4-3 2、走和跑:50M*8往返跑4-4 1、进一步学习经单肩后滚翻成跪撑平衡,85%学生能独立完成动作。通过练习能掌握动作要领,并连贯完成。增强力量素质,发展身体平衡性
学习
2、复习往返跑,牢固掌握绕标志物技术与正确的呼吸方法,尝试合理分配体力。提高奔跑能力,增强腿部力目标
量与耐力素质
3、培养学生勇于挑战困难
4、培养学生团结合作精神
运动负荷
课时教学
教与学的活动
组织与队形
强序
间
内容
次数
时间
度
******** 课堂常规
1、干部整队、报告
******** 1、干部整队
2、师生问好,宣布内容
******** 一
1’
2、师生问好
3、检查服装,安排请假学生
******** 3、宣布内容
要求:快、静、齐
△
1、教师示范,提点要领
准备:
四列横队
二
3’
5 5*30”
小
2、学生听指挥练习
徒手操
(体操队形)
要求:认真练习
1、教师带领进行准备活动
滚翻:
2、示范讲解后滚翻跪撑,并指出重点
后滚翻接跪跳起3、学生尝试练习,教师巡视指导
1、准备活动
4、简单讲评,请生示范,学生点评
4 4*20”
2、后滚翻练习
5、教师强调跪跳起他要领,学生小组练习
三
15’
小
3、跪跳起练习
6、请生演示后滚翻接跪跳起
5 5*15”
中
4、后滚翻接跪跳7、学生小组练习,教师巡视指导纠错
中
起
8、反馈、讲评
8 8*15”
中
5、反馈练习
要求:遵守秩序
1 15”
安全小帖士:强调练习秩序,垫上只能有一人
1、教师进行安全教育并进行相应准备活动
2、请学生讲解绕标志物与呼吸的方法
走和跑:
3、师宣布练习方法,学生小组练习,教师指导
50M*8往返跑
4、教师巡视中讲解强调呼吸方法,学生认真练习
四
13’
1、准备活动
2 2*1’
中
四列横队
5、学生听指挥练习,教师指点
2、折返转身练习
4 4*15”
中
6、学生反馈练习并讲评
3、50M往返练习
2 2*2’30”
大
要求:认真听讲
努力练习
安全小帖士:跑后不能立即休息
1、教师简单示范、讲解
五
2’
放松
1 1'30"
小
2、学生模仿练习,教师指导
散点
要求:欢快、轻松
1、教师总结上课情况提出要求
六
1’
小结
小
2、师生呼别,整理器材
四列横队
要求:思想集中
场地
海绵垫*4 器材
1、课前检查场地
安全
练习密度
强度
2、加强课前安全教育
保障
3、准备活动充分
预计
全课
内容主题
中
45%左右
40%左右
课后
小结
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