资料摘要
耐力跑教材1．耐力跑2．攀爬时间笫十四周1、 继续学习“耐力跑”动作，使学生掌握“各种启动跑”的练习方法。教学目标2、通过攀爬发展学生基本活动能力，克服自己的害怕心理。提高学生活动兴趣，培养学生团结合作的品质。教时练学间教学内组织形习运动教学方法与学法指导步分容式时负荷骤配间教：自由结伴联系，师生
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7.500米走跑交替与游戏优质课教案整理
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关键词：7.500米走跑交替与游戏优质课教案整理
正文
耐力跑
教
材
1．
耐力跑
2．
攀
爬
时间
笫十四周
1、 继续学习“耐力跑”动作，使学生掌握“各种启动跑”的练习方法。
教学目标
2、通过攀爬发展学生基本活动能力，克服自己的害怕心理。提高学生活动兴趣，培养学生团结合作的品质。
教时
练学间
教
学
内
组织形习运动教学方法
与
学法指导
步分
容
式
时负荷
骤
配
间
教：自由结伴联系，师生同练。
一
5’
引导游戏
学：自我体验学习法
散点
4’
中
要求：练习积极、愉快
准备活动：
教：讲解动作要领
做操队二
5’
“初升的太学：学生练习，教师纠正动作
3’
中
形
阳”
要求：动作正确，合拍整齐。
快速跑
教：1、学生创想，教师点拨
1．摆臂练习
2、学生练习、教师指导
三
14’
2．原地高抬腿
学：自我体验学习法—观察、5’
中
3．各种启动跑
模仿学习法—讨论法、互评
要求：练习积极，动作正确
攀爬：
教：1、提示练习要求
攀爬肋木2、学生练习，教师保护架
帮助。
四
12’
学：自我体验学习法—观察、散点
4’
中
模仿学习法—讨论法
要求：练习积极，动手动脑。
下课：
教：师生互评。
1、对学生练习学：自我批评、自我评价法
五
4’
散点
情况小结
要求：
2、师生呼别
发言积极，听讲认真。
运动负荷：
器材：
心理指标：
课的密度：40% 肋木架1副 垫子4只
良好
基本密度：34% 课后小结
课后反思:该年级大多数学生对跑、跳、投的教学内容不感兴趣，且上肢力量和速度素质较差。
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