7.连续前滚翻优质课教案

前滚翻体育课教案

年级：四年级 学生人数：40人 任课老师：梁艳花 时间：2017年4月 云龙中心小学

教学1、前滚翻；2、游戏：前滚翻接力赛

内容

认知目标：学习前滚翻，使学生了解完成的过程，并建立正确的动作概念

教学技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻完整动作，发展学生灵敏、柔韧、协调素质和控制目标

身体的能力。

情感目标：培养学生勇敢、果断、克服困难及互帮互助的优良品质。

教学重难点

课序

重点：团身成球形。

难点：滚翻时要正而且直

时间

教学内容

教师活动

学生活动

教学要求

一

课堂常规 1、上课前检查上1、整队、集合 要求：有良好的课1、体育委员整队；课场地，准备上课★★★★★★★★堂纪律

2、师生问好； 的器材； ★★★★★★★★2、教师宣布本次★★★★★★★★2' 3、提出课题

课内容、任务。

★★★★★★★★

♀

要求：快、静、齐

1、绕圈慢跑； 1、头颈部活动；

2、准备活动。

2、肩关节活动；

学生跑位，

3、腰部活动； 4、体侧活动； 5、弓步压腿； 5' 6、腕踝关节活动 7、提踵活动。

二

要求：活泼、自然

前滚翻： 1、教师提问：看

学生观察、模仿的要点：蹲撑，两手眼前的体操垫像1、学生注意听，认基础上，大胆实撑地，同时屈臂，什么？ 真观察，以两人一践，反复的体验，低头，两脚蹬地，2、用一个正方体组在体操垫上模仿学习和掌握好前提臀收腹，重心前盒子和球同时进熊猫滚动。 滚翻的练习方法，移。 行赛跑，让学生观2、变队形分组站在80%的同学基本能重点：团身要紧，察思考，引导启发垫的两侧观察。 完成完整动作，枕骨、肩、背、臀学生思维球滚动3、以两人一组在体10%的同学能较好部依次触地。 快的原因。 操垫上完成动作和的完成完整的动三

18' 难点：团身不紧，3、完整示范动作 作好保护与帮助。

作，在练习过程中着地部位不易把4、讲解自我保护相互做好保护与握，滚翻方向不和保护他人的方帮助，有自我评直。

法，强调安全的重价、对同学的评要性 价，及时改错，体5、教师走动，巡现关爱自己、关爱视，指导，纠错。

他人意识。

要求：1、大胆心细，反复体验。 2、听哨声变换队形。

时课序

教学内容

教师活动

学生活动

教学要求

间

游戏：前滚翻接力1、教师走动观察、

学生通过与他人赛。方法：把学生分指导。 齐心合作，充分发成人数相等的四个2、教师示范讲解挥学生的主体性、小队，各队成四路纵游戏方法和规则。

主动性和创造性。

三

队站在起跑线后，各队第一个人听到信号后迅速依次跳过呼啦圈，再跑至垫子前，在垫子上做一个前滚翻动作后，再绕迅速返回10' 过小红旗，去拍同伴第二人的手，第二人按照同样的方法进行游戏，依次类推，先做完的小队为胜队。要求：1、每个呼啦圈只能单脚跳进。2、在跳过呼啦圈的过程中必须有两次单脚跳和一次双脚落地。

1、学生自己设计场地、制定规则。 2、学生进行比赛。要求：必须遵守游戏规则。 A、认真对待，积极参与。 B、注意安全，团结友爱。

四

五

学生做好放松练学生平静心情，放3' 习，使身体达到舒松身体

缓疲劳的效果。

1、课堂评述。 1、评价本课，布学生回忆、归纳。通过回忆、总结，2、收器材

置课后思考。 领悟本节课所学的领会本课学习的2' 2、安排学生收器内容和动作要领，内容，充分肯定自材

并能作出自我评己，对自己能提出价。

更高的要求。

平均心率：130次/分 练习密度：35% 放松

教师带领做

场 空地一块，11张垫子，地 排球一个，一个正方体器 盒子，16个呼啦圈。

材

课 后 小 结

预 计 负 荷 指 标