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持轻物掷远课教案本课1体验学习乐趣,培养竞争意识与教合作精神。材2投掷、投远、投准。内容本课教学目标教材重难点重点:肩上屈肘,快速挥臂。难点:动作准确、协调1、进一步学习投远、投准的动作方法,2、发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。3、体验成功的快乐。4、体验与同伴合作交流的乐趣,锻炼品质教与学方法
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- 学校:石门县第四完全小学
5.双手持轻物掷远与游戏教学目标设计
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏教学目标设计
正文
持轻物掷远课教案
本
课1体验学习乐趣,培养竞争意识与教合作精神。
材2投掷、投远、投准。
内容
本课教学目标
教材重难点
重点:肩上屈肘,快速挥臂。
难点:动作准确、协调
1、进一步学习投远、投准的动作方法,
2、发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。
3、体验成功的快乐。
4、体验与同伴合作交流的乐趣,锻炼品质
教与学方法、措施
次数
1
1 组织形式场地布置
四列横队
X
X
X
X X
X
X
X X
X
X
X X
X
X
X
△
时教学内容与要求
间
准备部分
一、课堂常规
1、体育委员整队集合,报告人数。
2、师生问好!
3、检查服装,安排见习生。
10要求:集合快、静、齐。
分二、准备活动
钟
1、自编徒手操
2、小游戏
教法:
1、教师带领学生练习。
2、教师评价。
要求:有节奏感,动作到位。
15分钟
基本部分
一、轮大锤
教法:
轮大锤:学生用系着绳的小布球,模仿轮大锤的动作进行练习。
讨论:怎样轮的圆?两人一组比一比
学生用小布球用力向地上击打,看谁的小布球反弹的高。
1、教师完整示范投掷动作,提示投掷要领。
2、抽学生示范。
3、纠正易犯错误。
4、设置投掷场地,引导学生进行练习。
3至5次
7至8次
练习:
△
△
10分钟
5、教师正面评价学生练习。
6、巡视纠正学生错误动作。
练习1、学生将球原地单双手向上抛出。
练习2、抛出后击掌若干次,再将球接住,比一比,看谁击掌次数多。
二、游戏:打四害游戏方法及规则接力赛
方法:教师将学生分成八组,其中四人扮演“四害”(小范围的奔跑躲闪),另外四人用小布球打“四害”,都打完后两组进行交换。
规则:只允许打头以下的部位。
培养了学生观察能力和快速躲闪能力,使学生了解简单的健康知识。
2次
结束部分
一、放松练习
教法:
1、教师带领学生做放松练习。
2、教师评价。
5学法:
分1、跟随教师认真做放松练习。
钟
2、认真听教师评价。
要求:轻松、活泼。
二、课堂小结
三、师生互再见!
四、归还器材。
场
地小沙包40个;
器投掷目标四个;
材
课后小结
体操队形
△
X
X
X
X X
X
X
X X
X
X
X X
X
X
X
负平均心率
荷练习密度
预心理负荷
计
负荷曲线预计
140—150次每分
35%—40% 中
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