7.连续前滚翻教案设计（一等奖）

水平一《前滚翻》课时计划

内容

教

学

目

标

重点

难点

教学程序

主

题

导

入

技巧：前滚翻

学段

水平一

授课年级

二年级

班级人数

1.在游戏中了解前滚翻核心动作的练习方法，初步掌握前滚翻的滚翻动作。

2.在情景下通过气球的辅助，提高滚翻动作的合理、协调、连贯。

3.安全地进行各项练习，培养学生不怕困难，积极进取和懂得规则的优良品质。

重点：低头、团身的滚翻动作

难点：身体依次着垫，滚动圆滑

内容设计

小刺猬暖冬

——情导入

小刺猬洞穴

——热活动

过景策略与方法

1.集合时要求快静齐，学生××××××

精神饱满，服装整齐

××××××

2.教师语言引导，导入主××××××

题，冬天来了，小动物要过××××××

冬，掌握新技能

☆

小刺猬要过冬，首先要找到舒适的家，每个学生迅速找到垫子，绕垫子进行各种活××××××

动

××××××

1.绕垫子进行鸭子走，摇头××××××

晃脑

××××××

2.小青蛙走，双腿抱膝

☆

3.小刺猬走，低头含胸

4.学生自由创作，看看其他小动物怎么走

小刺猬需要找到食物才能开开心心过冬，每个学生拿一个气球（要求蹲走) 1.小刺猬用下巴夹着“食

物”前后摇动

2.小刺猬用肚子夹着“食物”前后摆动

3.小刺猬用腿、脚夹着“食

物”前后摆动

（1次到多次，强调滚动的连贯性）

4.引导学生发现困难，哪个部位最困难，加强练习

5.提升：设置不同部位，强化滚翻练习，第一张垫子用下巴夹住“食物”前后摆动，第二张垫子用肚子夹住“食物”，第三张用腿夹住“食物”，第四张用脚夹住“食

物”，让学生反复练习

学生发展

时负间

荷

1.精神饱满，排队做到快、静、齐

22.仔细听讲，初步了解分小

教学内容，并产生兴趣

钟

1.听从老师的指挥，迅速找到自己的垫子

2.按照老师说出的小动物，学生尝试鸭子走、小青蛙跳、刺猬走活动身体各个关节

3.自由创作，发挥想象力

找身热

身

激

趣

阶

段

6分中

钟

小刺猬找食物

——前滚翻辅助练习

探

索

和

学

习

阶

段

1.按照老师的要求，刺猬走，拿到食物，回到自己的位置

2.尝试用下巴、肚子。大腿、脚夹住“食物”进行前后摆动练习

3.对于自己困难的部位需要强化练习，能做到摆动灵活、连贯

4.认真听老师讲解、示范，明确练习的要求，同时能提醒其他同学按照老师的要求，认真练习

5.提升阶段：来回滚动2次后，依靠团身和腹部力量迅速成坐姿或者蹲姿势。体验滚翻后的身体姿态变化

12分中

钟

发

展

与

提

高

阶

段

小刺猬学1、

1.引导学生了解前滚翻的

本领

重要一点就是“低头、后脑——学习勺着垫”。双头撑，低头看前滚翻

“食物”

2.请学生展示，点评，教师

纠错

3.指导学生同下巴夹住“食

物”进行尝试练习

4.学生练习，教师观察指

导，纠正错误动作。

5.用肚子、双腿夹“食物”，

进行尝试练习。重点体会团

身要紧

6.前后两人一组，2处同时

夹“食物”，进行练习。注

意体会“双手撑、后脑翻、

快快蹬，团身紧”

7.循环练习，指导学生第一

张垫子用下巴夹住进行前

滚翻，第二张垫子用肚子夹

住，第三张用腿，第四张用

脚，练习3个循环

小刺猬挑战赛

——提升自己

1.给学生设置不同难度的滚翻，让学生自由选择难度，会的同学指导动作更加优美，有点会的同学指导动作连贯，不会的同学指导能顺利翻过

2.鼓励学生勇于挑战自我

1.老师带领学生快速将做成小玩偶，在垫子上进行各种放松练习

2.教师对本课进行小结，建议学生和父母在床上进行简单练习

4.布置回收相关器材

1.认真听，积极思考、体会

2.按照老师的要求，下颌夹气球进行练习，重点帮助学生形成低头习惯

3.促进学生评价能力和正确认识自我的能力

4.肚子和大腿间夹“食物”，主要是帮助学生形成团身意识，便于滚动

135.有序练习，不断改正分中

钟

错误动作和习惯

7.将以上三处同时夹“食物”，帮助学生建立前滚翻需秘诀：双手撑垫、后脑着垫、团身似球，快快翻滚

1.学生根据不同难度选择，给自己定一个小目标，努力去完成

2.学生认真看、点评

3.感受学习效果，激发学习热情

1.听清要求，引起学生参与情趣

2.做到动作到位，充分方式身心和颈部肌肉的紧张

3.认真听讲，回顾完整动作概念，认真完成课后练习，加强父母和孩子的情感交流

××××××

××××××

××××××

××××××

☆

××××××

××××××

××××××

××××××

☆

4 分中

钟

恢

复

身

心

阶

段

小刺猬过冬了

——课课练

3分小

钟

教学体操小垫子46个，气球46个

资源

密度

35%左右

负荷

平均心率：115次/分左右