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体育课时计划教学内容教学目标1、投掷与游戏:发展掷远能力的游戏2、跳跃与游戏培养学生对掷远及游戏的兴趣,使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作,体验正确姿势的身体感受,发展灵敏、反应、协调和力量素质,提高掷远的能力。在集体与分散的活动中,培养与同伴的友好关系,表现出良好的合作行为。教学内容

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5.双手持轻物掷远与游戏名师教学设计1

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5.双手持轻物掷远与游戏名师教学设计1

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正文

体育课时计划

教学内容

教学目标

1、投掷与游戏:发展掷远能力的游戏

2、跳跃与游戏

培养学生对掷远及游戏的兴趣,使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作,体验正确姿势的身体感受,发展灵敏、反应、协调和力量素质,提高掷远的能力。

在集体与分散的活动中,培养与同伴的友好关系,表现出良好的合作行为。

教学内容、重难点及时间安排

教

学

过

程(方法、形式、要求等)

组织队形:二列横队变四列横队

1、教师宣布本课内容,并提出相关要求。

2、教师口令调控,进行队列练习。

3、教师提示指导,由学生每人领做一节自编徒手操。

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▲

开始部分

1.课堂常规(略)

2.队列复习

3.准备活动:

自编徒手操(5--6节)

5分钟

基本部分

一、掷远比赛

重难点:蹬地转体、肩上屈肘、快速挥臂。

15分钟

二、跳跃与游戏

“双脚连续跳过小垫子比赛”

重难点:起跳有力,落地轻巧,动作协调

14分钟

结束部分:调整放松,小结本课情况,宣布下课

3分钟

场地器械

平均心率

最高心率

小布球、矿泉水瓶、小垫子

134 155 基本部分练习密度

45% 要求:积极投入,精神振奋

组织:小组

1、教师首先要教会学生正确的握投掷物的方法,让学生明白不同的投掷物有不同握法。

2、教师带领学生进行原地掷远模仿练习。

3、学生观察模仿老师动作,进行徒手练习,体验动作要领。

4、采用2—4人结伴练习形式,用轻物相互对掷、相互纠正动作。

5、教师巡视指导,个别帮助。

6、简述游戏的方法规则,组织学生进行掷远比赛。

7、教师督导,并对结果进行小结。

要求:练习认真

交流探究

组织:小组

1、教师讲解游戏的方法、要领后,提出游戏的要求,请一个学生作示范。

2、先进行有垫步的比赛。

3、学生熟练后,在进行无垫步的比赛。

4、教师督导比赛,并对比赛进行点评。

要求:积极向前

团结乐观

组织:两列横队

教师带领学生,进行简单的放松活动,总结本课情况后,宣布下课。

要求:身心愉悦

课后

掌握正确的投掷动作

作业

在进行跳过小垫子的教学中,我没有一开始让学课后

生进行连续跳,而是先让学生有垫步的跳过小垫小结

子,主要是让学生体验相关的动作要领,待学生熟练后,在进行连续的跳,由简入难。

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