1.握拍与端球比稳游戏优秀公开课教案

小学三年级体育教案

教师：吴亚秋

学

习

目

标

学习内容

学习重难点

场地器材

部分

准备部

分

1、

初步掌握基本姿势及握拍法（直板、横版）。

2、

提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术。

3、初步学习反手推挡技术。

1、

初步掌握基本姿势及握拍法。

2、学习反手推挡技术。

1、

握拍方法

2、反手推挡的练习方法

操场、乒乓球拍、乒乓球。

教学内容

一、课堂常规

二、准备活动

1、慢跑

2、徒手操

3、活动各关节（头颈、肩、教

学

过

程

教

师

活

动

学

生

活

动

效果

目标

积极提高身体运动技能，预防运动埙伤。

基本部分

。。。。。。

⒈体委整队，汇报人数；

。。。。。。

⒉教师检查人数、服装；

⒊宣布课的内容与任务

▲

1、

操场慢跑两圈

徒手操有老师领做

2、

徒手操：头部运动、

肩部运动、伸展运动、手

部运动、体转运动、腿部运动

。

髋、膝、腕、

踝部绕环）

练习提示

三、初步掌握正确的准备姿势是：

两脚平行站立提踵、前脚在学生练习当中，应当基本姿势及掌内侧用力着地，两膝微使身体保持正确的基握拍方法。

屈、上体略前倾；

重心本姿势。

置于两脚之间；下颌稍向

基

本

部

分

1、学习准备后收，两眼注视来球；以右手握拍为例，持拍手自站姿

然弯曲置于身体右侧，手

腕放松持拍于腹前，离身

体约20-30厘米。

“做到

注视来球、上体微倾、

屈

膝体重、重心居中。

2、学习握拍1、

直拍握法：以食指第方法

二和拇指第一指节在

拍的前面构成一个钳

形，拍柄贴住虎口，

拍后三指自然弯曲贴

于拍1/3的上端。

2、

横拍握法：横拍的一

般握法如同人们见面

时握手一样，中指、

无名指、小指握拍柄，

虎口贴住拍肩，拇指

略弯曲紧捏拍或斜伸

拍面，食指斜伸在拍

的另一面。

3、学习乒乓

球反手推挡

动作要领：

1、

选位：两脚开立平站，身体离台面约40—50厘米，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。

引拍：上臂置于腹前。

迎球：上臂带动前臂沿台面做平行挥动。

2、

击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，

教法：

1、

运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。

2、

请一部分学生做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。

教法：

1、

教师边师范边讲解

2、指导学生徒手模仿练习

3、纠正错误动作

4、有意识的引导学生改正动作

要求：

1、

身体各部位放松

2、

注意力要高度集易

易犯错误动作：

1、

直握时拇指放松，食指压板，横握时不要掉腕，屈腕。

2、

站位时双脚外撇，重心在后，降不下来，膝关节没有弯曲，身体各部位略显紧张。

●

▲

练习要提示

推挡练习方法

培养生集荣誉和团友爱神

学体感结精

基本部分

结束部分

放松练习

在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。

击球后:手臂迅速还原成击球前的准备姿势。

1、

上下肢肌肉放松

2、

腰背肌肉放松

3、

总结本次课

布置作业

1、

技术水平不同的学生相互帮忙

2、

先对推斜线，在对推直线。

要求：

1、

放松练习态度认真

2、认真听老师总结

3、

做好课后练习

要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部。