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旭日东升武术健身操--教案教学目标1.运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2.运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3.适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。重点难点动作要领的
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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教案和学案内容
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关键词：1.武术健身操《旭�…教案和学案内容
正文
旭日东升武术健身操--教案
教学目标
1.运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。
2.运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。
3.适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。
重点
难点
动作要领的识记
动作协调、连贯、有力
预计运动负荷
活动内容
教与学
次时数
间
************ ************ ………………
………………
▲
1次
强度
教学武术操《旭日东升》第一至三节
内
容
课时序
间
一.课堂常规
准3二.热身游戏
备分 青蛙跳加部钟
折返跑接力游分
戏
三.技巧：
1.复习预备节
基
24本
分部
钟
分
2.学习
武术操一至三节
游戏
1.示意学生集中，向学生问好。
课堂常规
2.教师讲解游戏规则
3.要求学生充分活动身体各个部位。
3
中
1、复习武术三种手型五种步法
2、教师用语言正确引导
3、教师进行小结
4、教师进行小结
1.教师做完整示范
2.分解教学
3.学生集体练习
4.分组练习
5.教师进行小结
1.
讲解游戏规则
2.
指导学生进行游戏
* * * *
* * * * 1* * * * * * * * 次
* * * *
* * * *
* * * *
▲
25
* * * *
* * * *
* * * * 1 * * * * 次
* * * *
* * * * * * * *
▲
中
中
大
基
本
部
分
10两人三足游戏
分钟
1.
讲解游戏规则
2.
指挥学生游戏
* * 丨
△
* * 丨
************ *********** ………………
………………
▲
1次
中
结3束分五、课堂结束
部钟
分
1.指导学生跟随音乐一起做游戏“两人三足”
2.对课堂进行总结，评价。
1次
2 小
场地篮球场、标志桶6个、音响一个
器材
预计练习密度：约45% 负荷
平均心率：110—140次/分钟
课后小结
同学们都能认真学、认真做。达到这节课的标准。养成了良好的习惯。
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