资料摘要
高抬腿 综合游戏第 课时 总第 课时 上课时间: 年 月 日(第 周星期 )教学目标1、原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。增强四肢灵活性、协调性、柔韧性,发展学生心肺功能和耐力素质。 2、提高学生吃苦耐
- 资料类型:教学教案文档
- 所属课文:第三节 跳跃
- 支持正文预览,并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 129
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2023-08-08 08:52:56
- 来源学校
- 学校:南宁市西乡塘小学
第三节 跳跃名师教学设计2
未知
摘要:暂无摘要
关键词:第三节 跳跃名师教学设计2
正文
高抬腿 综合游戏
第 课时 总第 课时 上课时间: 年 月 日(第 周星期 )
教学目标
1、原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
增强四肢灵活性、协调性、柔韧性,发展学生心肺功能和耐力素质。
2、提高学生吃苦耐劳的意志品质和自豪感。
教学重点:做动作时候动作协调性,摆动腿高抬、掌握高抬腿的抬腿、蹬地有力的技术动作。
教学难点:呼吸自然有节奏
,蹬地腿充分伸直、蹬、抬、摆动作协调。
课前准备:
田径场
教学过程:准备部分
(课前准备)1、集合、整队、报数。2、老师宣布上课,师生问好。
3、宣布课的内容。4、提出本课的注意事项和安全要求。
组织形式:体育委员整队、清点人数
(反应、热身练习)---专注练习、
1、听到指令快速转身跑。♂♂♂♂♂♂♂♂
○ ♂
第二次备课:
♂♂♂♂♂♂♂♂
2、辅助徒手操
♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
要求:静、齐、快;一切行动听指挥。
基本部分 高抬腿 综合游戏
一、
高抬腿的动作要领
上体正直或稍前倾,两避前后摆动。大腿积极向前上摆到水平,并稍稍带动侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀部。在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心提起,用踝关节缓冲。
二、教法:
1、教师讲解高抬腿的动作要领. 2、教师示范,重难点强调. 3、教师讲明练习要求.上体正直或稍前倾,大小腿尽量折叠,重心提起,用踝关节缓冲。4、学生按要求进行练习。A、原地摆臂抬腿、节奏由慢到快;B、打拍子节奏练习;C、二人小组协力练习.D。行进间长方形练习。
如图:二人手持长管一起高抬腿前行,要求脚要碰水管。
学生活动要求:认真听讲、看示范、积极模仿练习
练习队形:采用分组练习
×××××××
△
1、仔细听教师讲解动作要领.2、根据动作要领,认真观察教师示范动作
3、学生理解动作要领并在教师的指导下进行模仿练习.4、按要求进行分组练习.5、在教师的动作指导中找出自己的不足,进行加强练习。
二、综合游戏:1、 齐心协力 1、
2、
要求:听从指挥,动作统一整齐,发挥团队协助精神。
四、结束部分
1、游戏 --- 快快反应 如图:
要求:口令整齐、动作整齐。
教学反思:
文档信息
- 格式: PDF
- 页数: 未知页
- 字数: 未知
- 上传时间: 2023-08-08 08:52:56
- 下载次数: 0
- 浏览次数: 129
- 积分: 2
- 收藏: 0
作者信息
5ygggwenku_77767
来自:学校:南宁市西乡塘小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后,您可以获得:
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q:第三节 跳跃名师教学设计2是什么类型的资料?
A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
Q:这份教案对应哪篇课文?
A:对应课文《第三节 跳跃》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q:如何找到配套课件?
A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。