7.500米走跑交替与游戏教学设计
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7.500米走跑交替与游戏教学设计
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关键词：7.500米走跑交替与游戏教学设计
正文
教学内容：
耐久跑：500米跑跑走走
游戏：放鞭炮
教学目标：
1、让学生了解耐久跑对身体健康及培养意志品质的意义。
2、完成跑跑走走任务，发展学生心肺功能。
3、适度培养毅力，有付出努力完成任务的表现。
教学过程：
一、
启发引导
1、
2、
3、
你认为什么是耐久跑？
说说耐久跑的好处？
进行耐久跑锻炼的注意事项？
二、
活跃身心
1、
2、
今天我们就来尝试、体验一下耐久跑，先做游戏。
热身游戏“叫号抱团”。
三、
耐久跑：500米跑跑走走
1、
在音乐伴奏下学生成两路纵队出发，根据老师指定路线以均匀的慢速跑50-60米，然后放松走30米，继续匀速慢跑……如此继续跑跑走走500米。
2、
师宣布注意事项：
（1）、跑速均匀而慢；
（2）感觉身体不适或坚持不下来的同学可采用放松走或休息；
（3）暗示学生需付出一定努力但也不可过分勉强。
3、跑后放松
学生耐久跑后跟随音乐在老师引导下舒缓身心。
四、
游戏：“放鞭炮”
五、
小结本课并让学生说一说本课的收获
六、
收器材，下课师生互道再见。
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来自：学校：淮北市相山区刘桥矿小学
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