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教学内容:耐久跑:500米跑跑走走游戏:放鞭炮教学目标:1、让学生了解耐久跑对身体健康及培养意志品质的意义。2、完成跑跑走走任务,发展学生心肺功能。3、适度培养毅力,有付出努力完成任务的表现。教学过程:一、启发引导1、2、3、你认为什么是耐久跑?说说耐久跑的好处?进行耐久跑锻炼的注意事项?二、活跃身

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7.500米走跑交替与游戏教学设计

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7.500米走跑交替与游戏教学设计

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关键词:7.500米走跑交替与游戏教学设计

正文

教学内容:

耐久跑:500米跑跑走走

游戏:放鞭炮

教学目标:

1、让学生了解耐久跑对身体健康及培养意志品质的意义。

2、完成跑跑走走任务,发展学生心肺功能。

3、适度培养毅力,有付出努力完成任务的表现。

教学过程:

一、

启发引导

1、

2、

3、

你认为什么是耐久跑?

说说耐久跑的好处?

进行耐久跑锻炼的注意事项?

二、

活跃身心

1、

2、

今天我们就来尝试、体验一下耐久跑,先做游戏。

热身游戏“叫号抱团”。

三、

耐久跑:500米跑跑走走

1、

在音乐伴奏下学生成两路纵队出发,根据老师指定路线以均匀的慢速跑50-60米,然后放松走30米,继续匀速慢跑……如此继续跑跑走走500米。

2、

师宣布注意事项:

(1)、跑速均匀而慢;

(2)感觉身体不适或坚持不下来的同学可采用放松走或休息;

(3)暗示学生需付出一定努力但也不可过分勉强。

3、跑后放松

学生耐久跑后跟随音乐在老师引导下舒缓身心。

四、

游戏:“放鞭炮”

五、

小结本课并让学生说一说本课的收获

六、

收器材,下课师生互道再见。

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