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第周第7 次课教案总次教材1、投掷:双持轻物掷远;2、游戏:打沙包教1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法;能记住游戏名称,知道游戏过程中的打沙包方法。学2、调动学生学习兴趣,使学生在愉快的心情中学习和锻炼。3、能听从指挥在,相互配合,相互帮助;游戏中能团结合作,目乐于为集体争光。标教学教学过程内容教师活

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5.双手持轻物掷远与游戏课时教案

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5.双手持轻物掷远与游戏课时教案

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正文

第

周

第

7 次课

教案总

次

教材

1、投掷:双持轻物掷远;2、游戏:打沙包

教

1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法;能记住游戏名称,知道游戏过程中的打沙包方法。

学

2、调动学生学习兴趣,使学生在愉快的心情中学习和锻炼。

3、能听从指挥在,相互配合,相互帮助;游戏中能团结合作,目

乐于为集体争光。

标

教学

教学

过程

内容

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

练习

次数

一常1、教师提前到场准备场地。

1、体育委员整队、汇报。

、规2、向小朋友问好!

8″

2、向老师问好!

3、成四列横队。

3、宣布课的内容与要求。

队4、集中注意力,精神饱满

二列4、教师组织学生游戏。(学生

次5、按口令练习,动作到位、、对自选、自创)

正确。

形5、队列对形训练:成四路纵队。

1、组织手腕、肩、肘等部位的

1、通过模仿,体会肩上曲次肘的投掷动作。

准备活动练习,做肩上曲肘、

用力挥臂的徒手模仿练习。

2、前后排同学相互配合,2、分组成两列横队,前排正对

体验有一定阻力情况下的挥臂投掷动作。通过相互配双投掷方向,正面站立,双手(投20″

持合,相互观察,相互纠正,次轻掷臂)持投掷器材向上抛球

交流练习体会。

三物3练习1、学生将球原地单双手、3、分散自由结伴进行练习,掷反复模仿、体验肩上曲肘、远向上抛出。

4练习2、抛出后击掌若干次,向上、用力抛球的动作。

次再将球接住,比一比,看谁击掌次数多。

1

5

11

12

教学

教学

过程

内容

教

师

活

动

时间

学生活动

练习次数

四、五、讲解、示范打沙包游戏的方

1、在仔细观察教师和一打1、沙法方法:教师将学生分成

四人

个小组的示范后,自我包一组的若干组后进行,(奔跑中

尝试练习,体会双手向游

上抛球、接球技术的动次戏一定要注意安全)

12”

作方法,掌握其动作要

领。

2、分组练习

2、认真参加游戏,与同○

○

○

○

○

伴密切协作,在熟悉的次●

●

●

●

●

★

情况下加快速度,体验○

○

○

○

○

游戏的乐趣。

●

●

●

●

●

5”

1、组织学生放松并小结。

1、认真自我放松。

结2、向学生再见。

2、向老师再见。

束部3、收还器材。

分

班级

二(1)

二(2)

二(3)

二(4)

预计

练习密度:28%

负荷

平均心率:128次/分

5 3 实施日期

情

况记载

操场、沙包、小足场球、录音机等。

地器材

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