资料摘要
旭日东升第一至第三节教学内容:武术操教学目标:1、认知目标:掌握组动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。3、情感目标:使学生能以积极认真的
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- 2018-05-18 10:19:00
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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学设计一等奖
未知
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关键词:1.武术健身操《旭�…教学设计一等奖
正文
旭日东升第一至第三节
教学内容:武术操
教学目标:
1、认知目标:掌握组动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力
教学重点:起势,伸拉运动
教学难点:动作正确,标准
开始部分:5min 1、集合整队,师生问号!
2、宣布本课任务。
3、检查整理服装。
4、安排见习生。
准备部分:10min 1、蛇形跑
2、徒手操:头部运动、正压腿、侧压腿、体前屈运动、手腕脚腕运动
基本部分:25min 动作要领:
开始——抱拳礼
并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。
第一节
起势
第一个八拍
1-4抱拳左顾
5-8并步按掌
第二个八拍
1-4抱拳右盼
5-8并步按掌
第三个八拍
1-2抱拳左顾
3-4并步按掌
5-6抱拳右盼
7-8并步按掌
第四个八拍
1—4托掌上举
5-6并步对拳
7-8还原
第二节
抻拉运动(4*8拍)
第一个八拍
1-2开步双击
眼看左手
拳
3-4 双掌前砍
掌
5-6 勾手左顾
勾手
7-8并步抱拳
第二个八拍
1-2开步双击
眼看右手
3-4双掌前砍
5-6 勾手右顾
7-8并步抱拳
第三节
开合运动
第一个八拍
1—2开步冲拳
左脚向左出一步
左拳打出
右手抱拳于腰际
3左右冲拳
4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际
3 左拳
5-6 虚步亮掌
左脚向前成虚步
左手立掌
右手头上举掌
眼看左手。7-8并步抱拳
1.
教师通过正面示范、侧面示范、镜面示范、让学生模范
2.
学生两人一组进行对比练习
3.
横排展示练习
结束部分5min 1、课下练习作业,下节课进行武术操小冠军比赛
2、收器材,下课
课程负荷:50% 器材使用:音响一个,u盘一个
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-05-18 10:19:00
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