原地单手肩上投掷的方法ppt课件课堂实录

三年级原地侧向投掷轻物体育实践课教案

上课教师：袁金晶

上课班级：309班

人数:28

上课地点：海亮小学体育馆

时间：2016年12月7日课的

新授课

投掷时连贯的蹬、转、挥1.

投掷：原地侧向投重点

类型

动作

掷轻物(第一课次)

教材内容

年级

三年级

2.

课课练游戏“搭建上下肢协调用力，挥臂速跑道”

难点

1 课次

度快

教

学

目

标

1.认知目标：通过学习，使学生能够简要表述原地侧向投掷轻物的技术动作和练习方法。

2.技能目标：在学习的过程中，要求同学能够做出原地侧向投掷的准备动作，完成“侧向准备姿势-转体正对投掷方向-投掷手经肩上自然挥臂-向远处投出”的动作过程，发展学生的上肢力量和身体协调性。

3.情感目标：培养学生互帮互助、团结协作的集体主义精神。

课的部分

准

备

部

分

组织教法与学练法

教学内容要点

一、课堂常规

教师活动

学生活动

组织形式

运动量

强度

时间

1.集合整队，检查服装

1.提早准备场地器材等2.师生问好

待学生上课

3.宣布上课任务，提出2.教师站在队列前口述

情境导入：今天这节课老目标与要求

4.安排见习生，进行安全教育（提醒学生将口袋中，身上佩戴物全部取出）

师要给绳子施加魔法，让绳子变成各种各样的东西，邀请同学和老师一起探索绳子的奥秘。

1.

学生成四列横队站立

××××××××

××××××××

2.

认真听讲上课内容

××××××××

要求：静、齐、快，注意××××××××

力集中

1.

一路纵队绕篮球场半场慢跑

2.

听教师指令进行热身小游戏

要求：注意力集中，热身跑时队伍整齐

1.

仔细观察并模仿教师的动作

2.

听教师口令进行绳操练习

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低

二、热身运动

中

2

教师口令指挥并带领学生完成热身活动

要求：讲解精炼，口令清晰

一、1.情境导入：我们的绳子马上就要开始变身了，你们准备好了吗?把绳子对折再对折，和老师一起变变变。

1.热身跑：木头人

8

分

钟

一、绳操

1.伸展运动

2.体转运动

3.体侧运动

4.踢腿运动

5.全身运动

中

4

应标志贴）

2.教师口令指挥并带领学生完成绳操练习

要求：学生注意力集中，（广播体操队形

踩相活动充分

基

本

部

分

25 分

钟

结束

部

分

2 分

钟

场

地

器

材

1. 认真听讲，仔细观看老师示范，进行模仿练习

2. 集体进行徒手动作的练习，体会蹬、转、挥动作要领

1 3. 学生按照老师要求逐列进行投掷练习，体会蹬转挥动作的连贯性

4. 优秀同学上前展示

5. 继续练习，体会投掷远度

1.

认真理解游戏

2.

按游戏方法和规则进行游戏

与

1.学生进行放松活动

2.体委组织收回器材

要求：动作规范，充分放松各关节及肌肉组织

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二、原地侧向投掷轻物

二、情境导入：引入投掷1.动作要领

纸飞机的动作

侧向准备姿势-转体正对投掷方向-投掷手经肩上自然挥臂-向远处投出

1.教师边示范边讲解原地侧向投掷轻物的动作要领

2.口令（1-2-3）指挥学生进行徒手动作的练习（先分解后完整），教师进行指导纠错

3.组织学生逐列进行投掷练习，必须统一投掷统一捡回投掷物

4.邀请同学展示，教师点评

三、1.教师示范讲解游戏的方法

2.宣布游戏规则（提醒同3.组织学生进行游戏

4.教师点评

1.教师带领全体学生做放松活动

2.布置课后作业

3.布置同学收回器材

要求：动作规范，口令清晰

预计练习密度

2.学生徒手尝试练习

3.持“绳”练习

5.深度练习

5.评价小结

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中上

9

4.学生成果展示

三、“搭建”跑道

规则：分成人数相同的四组，快速向前跑，绕过障碍之后将对折后的绳子摆成“跑道”，依次接力。

一、集合整队

二、放松活动

三、课后小结

四、师生再见

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×××

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高

2 学遵守游戏规则，避免相撞）

要求：注意安全，积极参

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低

1

51%左右

篮球场,28根跳绳,4根障碍柱

预计运动负荷

平均心率：110次/分

本节课通过绳子贯穿全课，教学环节衔接紧凑自然，充分调动了学生的学习兴趣。但在教学的基本部分教

我觉得存在一些不足。一、我在示范讲解时，站位出现问题，示范动作也不够精准。二、基本部分给予学学

生的练习时间过少，学生的练习密度明显不够。三、整堂课我将原地侧向投掷轻物动作要领和盘托出，并反

没有去真正去关注学生真正掌握了多少，没有进行针对性地提高练习。最后，一些平时没有注意到的小细思

节，比如哨声，口令，队列调动都是我今后需要不断改进的。