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双手持轻物掷远与游戏技能动作规格:投掷:两脚前后站立投掷轻物内容游戏:投沙包设计体能练习:俯卧撑知识技能学习在两脚前后站立投掷沙包的练习中,体目标验挥臂动作过程/ 时间准备部分基本部分结束部分过程内容1.课堂常规2.队列练习立正、稍息3.复习广播操1.投掷:两脚前后站立投掷轻物2.游戏:投沙包1.放
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- 2018-04-19 10:31:00
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- 学校:句容市茅山中心小学校
5.双手持轻物掷远与游戏课件配套优秀教案案例
未知
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏课件配套优秀教案案例
正文
双手持轻物掷远与游戏
技能动作规格:投掷:两脚前后站立投掷轻物
内容游戏:投沙包
设计
体能练习:俯卧撑
知识技能
学习在两脚前后站立投掷沙包的练习中,体目标
验挥臂动作
过程/ 时间
准备部分
基本部分
结束部分
过程内容
1.课堂常规
2.队列练习
立正、稍息
3.复习广播操
1.投掷:两脚前后站立投掷轻物
2.游戏:投沙包
1.放松练习
2.总结结束
重点:背后过肩,肘关节向前快速挥臂,动作连贯
难点:蹬地转体要快速有力
体能发展
情意表现
在活动中努力展示自我。
运动负荷
教师活动
组织学生整队,检查人数,师生问好,教师宣布本课内容,安排见习生。
喊口令对学生进行队列队形练习
喊口令纠正学生错误动作,放音乐让学生做操,教师注意观察。
1.组织并指导学生做好准备活学生活动
迅速整队,认真听讲。
精神饱满,动作正确。
积极参与,动作到位。
1.在教师的带领下做好准备活时间
次数
4×8拍
3
3
2
3
2
2
2 强度
小
中
中
小
提高学生的投掷能力和力量素质。
安全知识技能教育:
在游戏过程中注意要求,做到安全、快乐。
课外锻炼作业:
蹲跳起
6
动,进行投掷的辅助练习。
动,进行投掷的辅助练习。
16 2.示范讲解两脚前后站立侧向投2.观察教师的示范,体会两脚前
掷转体挥臂的动作,重点提示:后站立侧向投掷的动作,徒手
转体挥臂动作的连贯性。
模仿快速挥臂的投掷动作。
3.采用游戏或比赛的形式组织教3.在分组游戏、比赛中知道注
学。练习中加强安全教育。及时意安全,敢于表现自己的能力,
评价与反馈。提示:蹬地、转体、体验蹬地、转体、快速有力的
快速有利的挥臂动作。
挥臂动作。
1.讲解游戏规则与方法,进行游1.仔细听明白游戏规则后,进行
戏练习与比赛,可组织学生由一游戏练习与比赛,能在教师提14
个沙包到两个沙包和自定义游戏示与帮助下,组织不同形式的
规则等递进形式比赛,增加游戏比赛,享受游戏的快乐。
的趣味性。
2.组织学生对创设游戏规则进行2.敢于发表自己小组的见解,并
评议,引导他们学会创设合理的虚心听同伴说并评议游戏创
游戏规则,在交流学习他人之长设,在交流中学习他人之长补
补己之短。
己之短。
1.组织学生进行放松练习
1.四列横队站立,积极放松。
4 2.小结本课情况,宣布下课
2.认真听讲
所需场地器材:
练习密度预计
平均心率
沙包50个
35
% 130
次/分
课后反思:
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-19 10:31:00
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