8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习ppt课件配套教案内容

《仰卧推起成“桥”》教学设计

水平

一

执教者

宇静

一、

指导思想

本节课依据《体育与健康课程标准》水平

一的要求来设计和实施教学过程。结合“健康第一”的指导思想，在教学中组织一系列的柔韧性练习，提高学生的柔韧性，以“学生为本”培养学生合作学习。在教学过程中结合学生身心发展特征，由易到难循序渐进进行教学，结合垫上操和游戏，促使学生逐步掌握仰卧推起成“桥”的基本动作，引导学生在体育活动中相互合作与学习，并能够掌握动作方法和基本要领，发挥学生的主体地位，让学生积极参与到课堂学习中并获得成功的快乐。

二、

教材分析

仰卧推起成“桥”，是人教版《体育与健康》1~2年级

体操类活动中的技巧动作，技巧是学校体育教学中的重要内容之一。仰卧推起成“桥”是一项发展学生柔韧性的重要教材。通过练习，发展学生肩背、腰腹、和髋部肌肉力量和弹性及关节的灵活性；培养学生顽强、不怕困难和同学间相互帮助等精神品质。

三、

学情分析

本节课是针对水平

一（二年级）的学生，二年级学生好奇心强，活泼好动，善于模仿，参与的积极性很高，但是集中注意力的时间比较短，所以在教学中采用游戏和相互帮助合作的学习形式，激发学生的学习兴趣和热情，从而提高学习效果。

四、

教学目标

1、

认知目标：通过本节课的学习，学生能初步了解仰卧推起成“桥”以及保

护与帮助的动作方法。

2、

技能目标：能够有人帮助下完成仰卧推起成

“桥“练习，能够为同学提供力所能及的保护与帮助。

3、

情感目标：培养学生顽强不怕困难和同学间相互帮助学习的精神品质。

五、

教学内容

1、

仰卧推起成“桥”2、游戏：穿越火线

六、

教学重点与难点

1、

教学重点：直臂支撑，挺髋

2、

教学难点：直臂支撑

蹬地

挺髋

动作的协调配合

七、

保护与帮助动作方法

站在练习者体侧，扶其腰部两侧，练习者

挺髋、推撑时顺势上提，帮助成“桥”。

八、

教学过程

开始与准备部分——基本部分——结束部分

九、场地与器材轮滑馆

白板

小音箱

体操垫45个

九、单元教学计划

仰卧推起成桥：共4次课，本课第一次课

课次

教学目标

教学重难点

1 初步了解仰卧推起成“桥”以及保护与帮助的动作方重点：直臂支撑，法，主要学习直臂支撑、挺髋的动作

挺髋

难点：直臂支撑、蹬地、挺髋动作的协调配合

2 进一步学习仰卧推起成桥的动作方法，建立完整的重点：直臂支撑，动作方法，能在同学的帮保下尝试完成动作

蹬地抬头挺髋协调配合

难点：上下肢协调发力

3 巩固提高仰卧推起成桥的动作方法，尝试独立完成重点：挺髋直臂动作

两人一组合作学习

支撑同时用力，抬头

难点：蹬地挺髋、抬头与两手推撑动作的协调配合

4 总结检查学习效果，展示学习成果，教师评价，互客观公正给与相评价

评价

十、教学思路流程

（一）开始与准备部分

1、音乐激趣，根据器材垫子的摆放，进行图形跑，还有垫上热身操，通过活动身体做好热身，带动学生积极性。

2、专项游戏

“蛋炒饭”使学生在玩中练，练中学，既达到了热身效果又为本节课的学习打下基础。

（二）环“桥”之旅

1、图片展示：白板动态展示世界名桥，有效的引导、导趣、导思、充分发

挥学生的想象力和创造力，鼓励学生大胆想象。

2、仰卧推起成桥动作图片模仿：展示动作图片，提出问题，引发学生思考，讨论和模仿，自主学习，探究学习，使学生能更好为仰卧推起成桥动作的学习打下基础，充分发挥学生的想象力和创造性以及自主探究学习的能力。

（三）循序渐进的学习动作

俯姿撑臂抬头→“泰山压顶”→躺姿撑臂→猪八戒背媳妇→跪姿后躺→跪姿后躺挺髋→俯卧挺髋练习→仰卧挺髋练习

（四）保护与帮助动作图片以及视频展示

让孩子了解保护与帮助，能够相互合作学习，能够力所能及的为同学提供保护与帮助，培养学生的责任感和担当意识。

（五）快乐参与

1、创设情境让孩子自己去建桥，充分利用器材铺桥以及发挥孩子自己动手能力，共同铺桥，共同匍匐前行爬桥到达终点夺取宝盒，让学生身体得到充分锻炼，愉悦身心。2、总结反馈游戏比赛结果

。宝盒里有老师不同的鼓励寄语，让孩子们生活中充满期待！

（六）恢复身心

舒缓的音乐响起，教师用富有感染力的诗意额语言把学生带到自由放松的情境中，跟随老师一起放松。

十一、教案

仰卧推起成桥教案

一、教学目标

1、认知目标：通过本节课的学习，学生能初步了解仰卧推起成“桥”以及保护与帮助的动作方法。

2、技能目标：能够独立或有人帮助下完成仰卧推起成

“桥“练习，能够为同学提供力所能及的保护与帮助。

3、情感目标：培养学生顽强不怕困难和同学间相互帮助学习的精神品质。

二、教学重点与难点

教学重点：直臂支撑，挺髋

教学难点：直臂支撑

蹬地

挺髋

动作的协调配合

年级：二年级

人数：45人

第一次课

授课教师：宇静

新授课

部课的内容

分

间

数

时次教师教法

学生学法

组织队形

开

始

部

分

一、

课堂常

规

1.

教师整队. 2.

师生问好

1

1、集合整队，

口令响亮

1、精神饱满，四列横队集合

动作迅速。

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

◎

1

1

2、与生问好

3.

宣布本课内

容

4.

安排见习生

二、准备活动

1、热身慢跑

1、带领学生慢1、跟随老师慢

绕垫子慢跑

跑

跑热身

2、带领学生在2、认真做热身音乐伴奏下做操

垫上操

3、仔细观看游

2、垫上热身操

4 3、辅助性练习

游戏：蛋炒饭

（炒炒炒饭饭，炒完饭饭翻一翻）

3、示范蛋炒饭戏示范

游戏方法

4、积极进行辅

4、组织练习

指助性练习。

导纠错

（一）“环桥”之

旅（看白板图）

（二）仰卧推起

成桥的动作方25 1、带领学生“环1、欣赏享受环桥之旅”

桥之旅

2、引发本节课2、思考问题，

基

本

部

分

法：仰卧在垫

上，两臂在肩上

屈肘，两手在头

后撑垫脚跟尽

量靠近臀部，两

脚用力蹬地挺

髋伸膝的同时

用力推垫，抬头

挺胸直至两腿

蹬直，两臂推直

成桥。

内容“建桥”提出积极举手回答

鼓舞

3、仔细观看图

3、组织学生观片

看动作图片

4、鼓励学生分4、分小组讨论

组讨论动作

巡动作并展示

回指导

5、与老师一起

5、与生一起总总结动作要点

结动作要点

（三）循序渐进

练习

6、认真观看动

6、观看完整动作示范视频

作示范视频

7、、认真练习

1、俯姿撑臂抬

头

2、“泰山压顶”

躺姿撑臂

7组织分解逐步8、积极改正错

练习

误

3、猪八戒背媳

妇

4、跪姿后躺

8、巡回指导纠

错

5、跪姿后躺挺

髋

9、仔细观看保

护与帮助动作6、俯卧挺髋练

习

9、播放保护与视频

仔细听帮助的视频

讲讲动作示范方解动作方法

法

10、与老师一

7、仰卧挺髋练

习

8、保护与帮助

的动作方法：站

在被保护着的

体侧，双手环置

于被保护者的

腰部下方，帮助

其向上

挺髋

并直臂顶肩再

帮助其轻轻放

下。

10、与生一起记起记口诀

口诀

11、发挥团结合作的精神两11、鼓励学生在人一组帮保学帮保下两人一习

组尝试完整动

作（记口诀）

12、积极展示自我

12、优秀组合展

示

13、与老师一起小结评价

13、与生一起小

结评价

9、口诀：

仰卧垫上腿分

开

8

屈腿夹肘肩上撑

挺髋推手腰用力

抬头挺胸桥完成

三：游戏

“匍匐前行”：

听到发令后，匍匐与垫上爬行到终点，起身折回跑与第二名队友击掌接力，直至最后一名队员取回终点宝盒，哪一队先完成任务，哪一队

1、讲解游戏方1、仔细听讲游法和规则

戏方法规则

2、组织学生进2、发挥团结合行游戏并巡回作的精神认真指导

做游戏

3、认真听总3、宣布游戏比结，积累比赛赛结果并小结

经验

赢得胜利。

结束部分

1、跟随音乐放2 松整理

2、教师学生共同小结本次课

3.提出表扬期望和下节课任务

4.宣布下课回收器材

1 1、学生跟老师1、跟随音乐认四横排于垫上

一起跟音乐练真放松身心

习放松动作

○○○○○○

2、与老师认真○○○○○○

2、与学生互相交流小结本课○○○○○○

交流小结

学习情况

○○○○○○

3、布置课后练3、认真记课后

◎

习任务

4、与生道别

作业

4、与老师道别