多种形式的行进跳跃方法和游戏教学目标设计

单双脚连续向前跳教案

授课年级

学生人数

二年级

40 授课教师

指导教师

陈慧

单位

单位

桐乡天女小学

教学目标

1、提高学生单双脚跳的能力

2、通过教学，使90%的学生能说出本节课的教学内容，使70%的学生基本掌握单双脚连续跳的动作要领，提高学生灵敏、协调和力量等素质。

3、通过比赛，培养学生的团结合作、积极参与的精神。

跳跃：单双脚连续向前跳

游戏：单双脚连续向前跳比赛

练习

内容

时次间

数

教学内容

课的结构

重点：前脚掌用力蹬地

重点与难点

难点：动作的连惯、全身的协调。

教师引导

学生参与

1、了解学习内容，产生兴趣。

2、精神饱满，对学习充满自信。

3、全身心投入，做好热身的准备。

4、充分活动开身体。

代表呼啦圈

代表学生

代表教师

组织1

组织

开

始

部

分

1、师生问好

2、宣布本课教学内容

3、热身操：教师带领学生在音乐的伴奏下完成热身。

6 2

1、师生亲切问好。

2、宣布本课内容。

3、教

师

口令清

晰，声音响

亮。

4、教师

动作规范，准确。

基

本

部

分

一、模仿小动物跳的练习(小兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳）

28

1、教师说出动作的名字，学生来模仿动

作跳的

动

作。

2、教师提问学生在模仿时是利

用

脚的那个位置来跳的，从而引出本节课的重点，前

脚掌蹬地用力

跳。

1、模仿认真，能听教师的口令进行练习。

2、积极思考，回答教师的问题。

基

本

部

分

二、原地练习双脚

跳、单脚跳（组织

同2）

三、双脚、单脚连

续向前跳

2

8

四、单双脚交替连

续向前跳

1、教师先做双脚跳和单脚跳的示范讲明动作的要点是前脚掌蹬地。 2、教师带领学生练习原地双脚跳、单脚跳各15秒。

3、教师点评学生的表现，给予相应的表扬

1、教师示范练习的

形式，并说明两个呼

啦圈之间空的距离

也是要用双脚跳或

者单脚跳去连接的。

1 2、学生在练习时教

师仔细观察学生的

练习的情况并及时

作出评价，提高学生

的练习积极性。

3、教师先组织学生

完成双脚连续向前

跳，再提高难度练习

单脚连续向前跳。

1、第一轮来回的练教师用拍掌的

习时，“一

声音提示学生，“连

声”代表单脚，

续两声”代表双脚，

学生先跟着教师的

节奏进行第一轮的

练习，第二轮的练3 习，教师提高难度，

不打节奏要求学生

自主连贯的完成两

个来回的练习。

1、第一排的学生跳出两个呼啦圈后后排的学生跟上来，做一个来回后回到原点

站好再根据教师的口令练习单脚连续向前跳。

2、练习时要利用前脚掌蹬地发力，全身协调。

1、根据教师的意思认真完成练习，并做到用前脚掌蹬地用力。

1、认真跟着教师的思路去完成练习

2、练习时态度认真，不开小差。

组织2

组织3

2

8

五、提高难度的单

双脚连续向前跳

6-7

1

（组织同3）

2、教师示范练习的形式，并说明圈里面用单脚，圈和圈之间用双脚。

3、学生练习时教师在旁观察学生的练习情况，并给予评价，请做的好的学生上来展示。

1、上一个练习，学生一趟完成了4个单双脚的练习，所以教师根据地上的呼啦圈，以同样的形式，提高练习的难度以增加学生的练习积极性，第一轮完成5个、第二轮6个一次类推直到完成所有的的呼啦圈。每一次练习结束后学生都要从两边回到队伍的最后面站好。

2、教师把队伍带到场地的侧面以四路纵队的形式站好，四个排头站最前面。

3、在不断增加难度的时候，教师要利用自己的语言调动学生练习的积极性，使他们更加投入的去完成练习。

4、教师表扬那些落地轻的学生，给学生提醒用前脚掌蹬地。

1、练习时态度认真

2、用前脚掌蹬地往前跳

3、投入的练习，不随便讲话。

组织4

六、单双脚连续向前跳比赛（组织同4）

（1）横排4个人进行比赛

方法：横排4个人利用单双脚连续向前跳的形式进行比赛，看谁跳的好又快，教师给予裁定。跳完的学生从队伍的两边回到队伍。

规则：在比赛中出现没有按照单双脚交替跳的视为犯规。

（2）四路纵队进行单双脚连续向前跳接力比赛。

方法：以纵队为单位，听到教师的哨声，比赛开始。第一名的同学以单双脚连续向前跳前进，到了终点后以跑的形式从呼啦圈的旁边跑向终点用右手与下个同学击掌，下个同学方可继续比赛，完成比赛的同学从队伍的右边进去排到最后一个。一次类推，直到决出胜队。

规则：1、在比赛中出现没有按照单双脚交替跳的视为犯规。

2、跑向下一个同学是，不是跑回来的或从呼啦圈中间跑回来的视为犯规。

28

1

1、教师先做示范再讲解比赛的方法和规则。

2、教师担任比赛的裁判给予最后的裁定。

1、认真按照游戏的方法和规则进行比赛。

2、比赛时要为同学加油。

结

束

部

分

1、放松操：健康歌

2、教师总结

3、回收器械

4、师生再见

4

1、教师带领学生完成放松操

2、教师总结本节课的学习结果，给予学生点评。

1、认真完成放松操。

2、仔细听教师的总结并自己也在思考本节课自己的收获。

组织同2 场地器材

呼啦圈45个

练习密练习密度50—55% 度预计

平均心率110—120次/分