7.连续前滚翻优质课一等奖

水平一《连续两次前滚翻》设计思路

一.设计思想：

本课以“健康第一”为指导思想，教学设计中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，激发学生的学习积极性和主动性，提高学生的合作意识和竞争观念，培养学生的学习能力，发展水平一学生的身体和体能。通过队列练习、技能学习和游戏比赛达成设计思想。

二.学情分析

该阶段学生活泼好动、注意力不易集中，他们对动作的认识以直观的，具体的，感性的为主，所以教学中采用示范、展示、图片、视屏等方法，激发学生的学习积极性。由于班级内学生个体差异不同，对达不成目标的学生以鼓励引导、降低要求、个别指导等手段，提高教学成功率。

三.教学流程

1

集

队

队

列

准备活动

队伍调动

主教材

辅教材

放

松

四列横队，体委整队，要求：静齐快。

教师指挥，向左转，向右转，向后转。

热身跑

关节活动：颈部、肩部、腰部、膝部、腕踝部。

教师口令指挥，成四列横队，一二组向后转，与三四组面对面排列，教师站中间引导

练习一：复习前滚翻

回顾前一节课的内容，熟悉前滚翻动作。

提醒学生低头先、团身紧、翻滚快。

练习二：连续两次前滚翻教学A:前滚翻成蹲撑练习，教师引导完成，使大部分学生都

能在第一次前滚翻结束后成蹲撑

B：成蹲撑后跳一步至第二垫子前，教师示范讲解动作，

学生探索学习跳一步至第二块垫子前。

C：连续两次前滚翻练习，通过前两个练习，整合起来，

做完整练习。

D：学生展示点评，再次练习。引导学习发现问题，主动学习，积极纠错。

练习三：保护与帮助的引导

导入保护与帮助的练习，合作练习，提高动作完成率。

练习四：连续两次前滚翻

游戏：接力

跑到中间垫子上做完连续前滚翻再跑回，依次进行。

提出要求，两块垫子之间不得分开，

4人必须都在垫子上，不得离开垫子；只允许通过传递垫子，向前移动。

积极游戏，团结协作，注意安全

放松操

2

连续前滚翻教案

周次：

11

课次：

2

年级

二

执行日期：

5

月

9

日

内1.

技巧：连续两次前滚翻

重点

难点

连续滚翻方向正、滚翻速度快

动作衔接连贯

容

2.

游戏：接力

教学目1.

引导学生初步建立完整的连续两次前滚翻的动作意识。

2.

初步学会连续两次前滚翻的基本动作，体验正确的滚翻方向和快速滚翻的基本动作，发展连续滚翻、协调、平衡能力。

标

3.

引导学生在活动中与同伴相互帮助，培养其克服困难的意志品质。

结构

课

的

内

容

1.

师生问好

2.

安排见习生

练

习

时间

1 分钟

2分钟

3 分钟

2 分钟

1 分钟

2 分钟

3——5次

目的要求

1.认真听取教师讲解。

2.排队快速、整齐、安静。

3.动作正确。

4. 精神饱满。

组

织

教

法

次数

1次

1次

开始部分

3.

向左转，向右转，向后转。

1.四列横队，教师组织。

1. 慢跑热身

3——5 次

1次

4.动作到位，充分活动身体。

1.仔细观察示范动作。

2.认真听取目的要求。

3.合作练习、积极参与。

1.示范，讲解练习过程

2.巡回指导练习

3.用语言调动学生的积极性

4.带领关节活动操

准备部分

2.关节活动操

1.复习前滚翻

3——5次

1. 认真听取讲解。

2.仔细观察，模仿示范动作。

1.强调团身紧，翻滚呈直线，滚翻速度快。

基本部分

2. 学习连续两次前滚翻

A：前滚翻成蹲撑练习

3

B：成蹲撑后的跳一步至第二次前滚翻垫子前

C：连续两次前滚翻完整练习

D：学生展示点评

3.保护与帮助

（两人一组，一人练习，另一人保护其头颈部；帮助其滚翻后成蹲撑。）

4.四人一组，连续两次前滚翻

（四人一组，两两于垫子前面对面站立，通过连续两次前滚翻过垫子。）

5.游戏：接力（跑到中间垫子上做完连续前滚翻再跑回，击掌，下一位同学出发。）

1.放松练习

3 分钟

3 分钟

3 分钟

3 分钟

5 分钟

8 分钟

3——5次

5——8次

1——2次

2——3次

3次

3——5次

3.积极思考，及时提问。

4.勇于展示自己。

5.注意安全。

相互合作

6.主动参与到练习中，团结协作

7. 勇于尝试

力争好成绩

2.强调成蹲撑时迅速取腿、团身、两手抱小腿。

3.示范讲解连续两次前滚翻。

提醒问题后的再次练习

鼓励学生勇于展示自己

4.保护与帮助的指导。

基

本

部

分

5.

讲解和示范游戏方法。

6.调整队形，组织同上。

1.讲解示范。

2.提出要求。

3.简单点评。

4.小结本课。

5.宣布下课。

2 分钟

1 分钟

3——5次

1次

1.仔细观察教师动作。

2.积极参与。

3.主动发言。

4.回收器材。

结

2.回顾本课

束

3.回收器材、宣布下课

部

分

密1.课的密度为：38%；

度2.预计平均心率约：100--110次/分钟；

与负3.预计最高心率约：120—130次/分钟。

荷

课

后

反

思

4