4.跳皮筋教学内容

+《跳皮筋》教学设计

一、指导思想

本课在《课程标准》基本理念下，倡导“健康第一”的指导思想，结合小学生好奇、好动、活泼等特点。利用童谣贯穿整个教学过程。首先，利用“马兰花”这一游戏开始导入本次课，让学生在边学童谣边做热身活动，充分调动学生的学习兴趣，从而对本次课的内容充满期待。其次，在进行主教材教学时，利用“闯关”进行教学，让学生在练习的过程中不断实现小目标，从而充分激励学生练习的自信心。最后，让通过学生分小组边唱童谣边展示跳皮筋动作，从而为学生提供自我展示的机会。

本课在教学中运用童谣体育贯穿于体育教学中，尝试探索童谣对体育教学的影响与作用，努力促使使体育课堂变的有声有色，异彩纷呈。

二、教材分析

跳皮筋是一项传统的民间体育运动项目之一，对于发展学生的协调、灵敏、平衡、弹跳等身体素质都有重要的作用。目前的小学生大部分对跳皮筋都感觉比较陌生，由于动作对于学生的协调性对学生要求较高，大部分学生的兴趣发孩子的练习兴趣。

三、教学内容

本节课的主教材是体育与健康课程、跳皮筋游戏内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发跳皮筋的教学方法，使学生在游戏活动中掌握基本的跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

重点：能根据童谣节奏进行双脚连续跳皮筋

难点：在跳皮筋过程中做到动作自然、协调

四、教学方法

在教学中针对学生的心理、生理特征和已有的技能、经验，灵活的安排多样的跑法练习，采用示范、展示、小组合作交流等手段，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生充分的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。有效的发挥了团队精神，培养了学生的合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来愉快成功的喜悦，获胜了的开心和自豪。并注重对学生的正确评价，及时鼓励，正确引导，扭转不良的心理倾向。学生的运动技能、身体、心理得到了健康发展。

六、教学过程

1、热身与兴趣部分：

教学常规、游戏、热身操共6分左右。

（设计意图：常规加强学生习惯养成、通过“口香糖”的小游戏，合着音乐做操使学生充分活动开身体各关节，提高对本课的兴趣。）

2、掌握与形成部分：

学习跳皮筋动作

辅助分组练习；

游戏共30分左右。

（设计意图：复习旧知识顺利过渡新知识、充分发挥学生合作探究性学习。通过游戏，培养学生良好的团结协作的精神。）

回味与放松部分：小结与放松共4分左右。

（设计意图：回顾本课所学内容强化概念、通过“放松操”使学生的身心得到放松。）

七、教学流程图：

八、目标达成预计：

通过学习，使80%的学生基本学会跳皮筋的基本方法，平均心率在130——140次/分，密度预计40——50%

小结、讲评

整理放松

游戏

开始部分

准备活动

学习跳皮筋

苦学本领

案例设计

执教者：马海霞

教学内容

跳皮筋：结合童谣连续有节奏跳皮筋

运动参与目标：能够积极参与课堂活动，体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。

学习目运动技能目标：使80—90﹪的学生初步学会跑跳皮筋的正确姿势

身体健康目标：通过本课练习，发展学生协调、灵敏等多项身体素质。

心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。

标

社会适应目标：通过本课练习，让学生体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。

重难重点：能根据童谣节奏进行双脚连续跳皮筋

难点：在跳皮筋过程中做到动作自然、协调

点

程序

教学内容

一、教学常规

1、整队、报告人数

2、师生互问好

3、宣布本课内容及要求

教师活动

学生活动

组织形式

组织：四列横队集合站立

1、师生问好，用学生1、

学生站成

们喜欢的动画片引出四列横队集合。

学习的主题“跳皮筋”2、体委整队、报告人 + + + + + + + + + 并通过情景展开；

数，师生问好。

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 2、教师示范并喊口。

3、认真听本课的要求。

热

4、安全教育、安身

排见习生

与

兴

热身跑

趣

(1)圆圈跑

6

1、教师导入： 1、跑成圆

行进间的圆圈跑

2、积极主动的进行热

2、讲解规则方法并示身游戏

范，和 学生一起做3、遵守规则

′

(2)热身操

掌

握

与

形

成

30′

三,课的内容:跳皮筋

复习：跳皮筋

游戏；

组织：四列横队集合3、组织全体同学玩口

香糖游戏

1、讲解示范法

语言激励

1、动作整齐、节奏感站立

强

+ + + + + + + + + 2、在教师带领下做徒 + + + + + + + + + 手操

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + 1、原地动作练习

2、口令指挥学生进行

2、分四组练习

队列练习

3、八人一组练习

讲解动作要领：

点：

1、引导学生自由练习

2、学生认真听讲，并

结伴练习。

站在皮筋的一侧，

教师巡回辅导。巡视两手叉腰或自然下摆。

一脚原地跳动，

另一脚迈过皮筋，侧点地

纠错，提示学生相互观察。

4、学生积极参与。

组织：如图所示

5、学生认真观察，并 + + + + + + + + + 进行点评；教师总评。

+ + + + + + + + + 。再收回点地。。（注：6、学生再次练习。

以下基本动作的预备姿势同“点”）。

迈：

一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。然后再迈回来。

1、提出问题：影响跳的主要因素有哪些？

2、讲解各种练习的方7、在老师的指导下练 习

+ + + + + + + + + + + + + + + + +

法与要求并做示范

3、指导学生进行各种练习

4、语言鼓励

5、纠正学生的错误动作

1、学生分成6组且人

五、游戏：超级展1、教师讲解展演秀方数相等，组内同学相组织：

法和规则

互加油，共同提高游

演秀

2、教师语言启发引导戏完成的质量。

+ + + + + + + + +

学生进行游戏。

+ + + + + + + + +

3、总结和表扬、鼓励

2、积极热情的投入到 + + + + + + + + + 游戏规则：

游戏中去。

+ + + + + + + + + 1、听音乐进行跳皮筋

展演

2、各组在小组长的带领下自创动作

负荷预计

场地器材

一、集合

组织：四列横队

平均心率130-140次体育馆

回

二、放松活动

+ + + + + + + + + /分

音乐

味

（放松操）

+ + + + + + + + + 练习密度：40-50%

与

三、小结与评价。

+ + + + + + + + + 150 放

四、师生互再见

+ + + + + + + + + 140

松

五、收放器材

130 4120 ′

80 0

10

20 30