1.武术健身操《旭日东升》第一~三节课件配套优秀公开课教案设计

武术健身操《旭日东升》

第二节

抻拉运动

教案

授课班级：

二年级 授课日期：2018/4/16

教学

内容

武术操《旭日东升》

第二节

抻拉运动及游戏

教学重点：动作要领的识记

教学难点：动作协调、连贯、有力

1、知识与技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

2、过程与方法：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作教学

学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

目标

3、情感、态度与价值观：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识，对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

内容

结构

1、集合整队

开

始

部

分

2、报告人数，师生问好

3、教师宣布本课任务及要求

4、检查服装

5、安排见习生

6、安全教育

教学内容

教法与学法

运动负荷

次数

时间

1-2′

教学组织与要求

1、体委组织学生集合1 整队

2、教师宣布本课任务

3、师生问好

4、见习生随班上课，参与适量运动

集合队形：









 要求：

1、集合快静齐。

2、学练结合多思考。

3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。

1、热身跑两圈

准

备

部

分

2、徒手操

（1）头部运动

1、教师讲解练习方法5 与要求

练习

迅速按要求做动作

教学步骤：

4-6′

4-6′

练习队形：

1、一路纵队

2、伴随音乐，绕篮球场慢跑2圈

要求：

1、速度均匀、队形整齐

2、体会呼吸与节奏

组织队形：体操队形要求：

1、教师带领完成

2、教师组织学生参与

3、学生根据教师口令

4×8 1、教师强调重点活动

(2)肩绕环运动

（3）扩胸运动

（4）振臂运动

一、复习前面抱拳礼和起势

关节韧带

3、教师个别辅导

4、教师做必要补充

1、复习武术抱拳礼和第一节起势

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

5、教师进行小结

2、重视，认真对待准备活动

3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤

1、

* * * * * * * * * * * * * * * * 2、带领全班同学完成

2×8 20×2

5-7′

3-4′

15-20′

基

本

部

分

二、教授第二节

▲

第二节

抻拉运动（4×8拍）

1、教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体模仿练习

4、学生两人一组进行练习

4、学生配音乐练习

5、教师进行小结

1、

教师讲解游戏规则

2、

分组到达指定场地

3、

学生自主选出小组长并为自己的小组命名

4、

配乐进行游戏

5、

教师进行小结

第一个八拍：

1—2拍:开步双击

3—4拍:双掌前砍

5—6拍:勾手左顾

7—8拍:并步抱拳

第二个八拍：

同第一个八拍，方向相反。

第三、四个八拍：

同第一、二个八拍。

穿越火线规则：

从篮球场的一侧底线出发经过三个障碍物，按要求快速通过障碍物，快速跑至篮球场的另一侧底线，举手示意安全通过，下一名队员即可出发。

要求：

1、必须从起点出发，不能踩线或越线；

2、按要求通过障碍物，不能绕行或未按规定数量完成动作。

要求：

1、积极放松

2、认真听讲评，做好自评和互评

抻拉运动

（4×8拍）

三、游戏

穿越火线

结

束

部

分

一、集合整队

二、放松小结

三、师生再见

四、收还器材

1、指导学生跟随音乐1 一起放松身心。

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

5-6′

2、提问、答疑、行礼、解散

场地器材

篮球场1个

，扩音器一台

练习密度预计

35%—40%

运动负荷预计

脉搏（次/分）

课后小结

本节课学生们能够较好的参与到教学活动中，能够按照老师的要求完成规定动作，并且能够自主进行练习和游戏。

不足及改进措施：能够把更多的时间交给学生自己，给学生更多的展示机会。

220 平均心率：135—140次/分钟

200

180 160

140 120

100 80

60 0

5

10

15

20

25

30

35

40