1、各种基本跳跃方法教案推荐

“蜘”联“壁”合

协作进步

教学设计意图

一、指导思想

本课以学生发展为本、注重学生和教师的互动教学，教学中教师讲动作技术与游戏相结合，来激发学生学习兴趣和积极性，启发他们在学练过程中边思考、边学习，并采用多种教学方法手段，以兴趣为引领，让学生在轻松、互动、合作、交流中收获进步并体验成功的喜悦，从而提高课堂实效性。

二、相关分析

1、教材分析：跳跃：各种单、双脚跳跃方法，是小学《体育与健身》课程基本内容Ⅰ的教材，本单元共3课次，本节课是第2课次。主要学习各种方法的双脚跳跃动作，在设计上以小组合作和游戏的形式为主，让学生在合作学练中掌握体验动作。教师在课堂中通过语言营造良好的教学氛围、同时运用手势、信号等辅助手段，通过游戏的形式给教学注入新的活力、从而提高学生学练的兴趣与积极性。

2、学生情况分析：本课教学对象为二年级学生。同学们热爱体育活动，聪明好学，模仿能力强、能自觉执行老师布置的练习任务；但每个学生的学习能力和学习方式有所区别。我通过合作学练和游戏的形式来完成结伴学习。提高学习兴趣，所以在教学中我设计由简到难、层层递进的教学手段，让学生在合作与交流中体验、在互帮互助中更好地完成教学目标。

三、学习目标

1、体验各种单双脚跳跃起跳时蹬地有力、落地轻巧、屈膝缓冲的动作方法，发展下肢力量以及身体平衡性。

2、初步学习模仿动物爬行，掌握手脚协调配合、腹部紧贴地面的低姿爬行方法、培养模仿和四肢协调能力。

3、具有克服困难、自信坚强、能坚持到底的品质。

4、感受运动带来的乐趣，养成刻苦练习的品质、增强积极参与和团结合作的意识。

四、教学重点及难点

重点：起跳时蹬地有力

难点：落地平稳轻巧、屈膝缓冲

五、主要教学环节

1、关注发展、兴趣为主

在练习中能根据二年级学生特点设计有趣生动的教学情境，从找小动物的家和简单快乐的热身操开始，教师积极参与成为学生的好伙伴，有效地营造了良好轻松的学习氛围。第一个教学环节、从发现问题到解决问题，使学生能在动中有

所学、有所思，并有所收获。提高各种双脚跳跃方法的能力。课的第二个环节，引导学生从自主模仿动物爬行到听信号、看手势、和集体完成练习等形式，利用不同的教学形式和方法提高学生练习兴趣，并能使学生自觉主动带着问题练习并寻找正确动作要领，提高练习实效性。

2、物尽其用，发展学生活动能力

在体育课程中，教具一物多用是课堂教学高效性的体现。两个主教材我都选用五彩的皮筋作为教具。缤纷的五色符合了低年级儿童的心理特点。第一教学环节、我们利用五彩的皮筋作为标志物、作为组合跳跃教具，使学生在积极创新中逐渐提高学练难度、层层递进促使学生不断合作挑战自我。同时，充分发挥了这一道具的拉伸价值，通过找尾巴的游戏、检验了学生爬行的能力，提高了学习兴趣，激发了学生善于动脑自主创新能力。

3、动手动脑、遵守规则

二年级的学生活泼好动，所以教学中采用合作学练的方式，很容易互相激发组与组之间的比较，促进学练的效果，增强团队意识。每组学生之间的相互帮助，不仅能提升小组的整体运动能力，而且也能培养小组内的友谊和团结。所以我安排第一课次中动作技术掌握较好同学分散到各个小组去帮助指导能力较弱的同学，共同感受运动的快乐，体验成功。用鼓励代替批评，用建议代替抱怨，增强他们的自信心和团体责任意识。

4、结合教材特点，渗透“两纲”教育

我努力寻找教材与“两纲”教育的结合点，改变学习方式，关注学生发展，力图把生命教育渗透到整个教学过程。如：做好充分的准备活动，让学生学会自我保护，让学生遵守纪律，树立将他人的安全放在心上的责任意识；课前整理场地，课后注意器材收拾等都潜移默化的渗透着“两纲”教育。让学生在学练中学会关心他人，感受友谊的真谛，在体育实践中感悟生命的价值。“两纲”教育不仅培养了学生不怕困难、勇敢顽强的意志品格，还健全了学生的人格，使体育课堂教学焕发出新的异彩。

《体育与健身》课时计划

学校

中原路小学分校

年级

二（1）

人数

28 执教

李君

内容

1、

跳跃：各种单双脚跳跃方法 3-2

主题

2、攀登与爬越：模仿动物爬行

2-1

身体平衡性。

学习

2、

初步学习模仿动物爬行，掌握手脚协调配合、腹部紧贴地面的低姿爬行方法、培养模仿和四目标

肢协调能力。

3、

养成克服困难、自信坚强、能坚持到底的品质。

4、

感受运动带来的乐趣，增强积极参与和团结合作的意识。

运动负荷

课

时

教学

教与学的活动

次时强序

间

内容

数

间

度

1、教师整队。

一

1课堂

′

常规

2、师生问好。

3、教师宣布上课内容。

教学要求：快、静、齐。

1、

师引导学生找小动物的房子游戏。

热身小2游戏：2二

-′

找“找3 朋友”

1 ′30″

2、

学生分散进行练习。

小

3、

教师点评。

4、

再练习一次。

5、

表扬反应快、和遵守规则的学生。

教学要求：积极投入、快速反应

准备3三

操：皮′

筋操

跳跃：各8种四

′

单双脚跳跃

2 ′1 45″

1、

教师引导学生一起做皮筋操。

中

2、

鼓励学生争做领操员。

3、

听音乐集体练习。

教学要求：动作有力、到位

1、

复习各种方法单脚跳。

2、

师引出今天学习的是双脚跳，集体练习。

小弹6簧-3′

跳8 跳跳

3、

请学生或者老师示范后总结无论哪种跳跃方小到中

法，都要起跳蹬地有力、屈膝缓冲、轻轻落地。

4、

比一比谁落地的声音最轻。

5、

听哨声比一比哪个颜色落地的声音轻。

6、

分组练习各种图形多种形式双脚跳。

7、

各组请一位同学进行展示。

教学要求：蹬地有力、落地轻巧

重点

起跳蹬地有力

难点

落地轻巧、屈膝缓冲

1、

体验各种单双脚跳跃起跳时蹬地有力、落地轻巧、屈膝缓冲的动作方法，发展下肢力量以及组织与队形

6′

小动2物过-2′

障3 碍

1、

引导学生进行小游戏：小动物过障碍。

2、

学生四人一组进行比赛。

3、

比一比哪组的小动物动作跳得最好？

教学要求：

双跳双落、屈膝缓冲

1、教师引导学生模仿各种动物爬行。

2、师生示范、共同总结各种姿势的爬行以及动作要领。

3、教师引出壁虎爬行的动作要领：腹部贴紧地面爬行、四肢协调前进。

中

到大

4、小游戏：按信号爬行。

5、教师点评。

教学要求：腹部贴紧地面爬行、协调前进

1、

教师引导学生进行小壁虎找尾巴的练习。

1、

学生按照要求分组练习。

2、

比一比谁爬得速度最快。

3、

教师点评。

4、

组织学生进行小壁虎爬行大赛1次。

教学要求：快速反应、协调前进 1、教师介绍放松小游戏：放烟花

攀低登姿与爬爬行

越：五

模仿动小壁7物虎′

爬找

行

尾巴

放松活2六

动：放′

烟花

1七

′

小结

5′

2′

6-8

2′

2 1′

2、师生一起游戏。

3、总结要求再来一次。

教学要求：轻松愉悦

1、教师小结本课学习情况。

2、表扬课中表现优异有进步的学生。

场地器材

弹力皮筋36根

扩音机1台

标志桶18个

安1、合理设计场地，安排适宜的练习距离；

全2、预设问题，加强安全教育；

保3、充分的准备活动、强调小组的合作。

障

练习密度

预全课

内容主题

计

42.9%左右

40%左右

强度

中等强度

课

后

小

结

《体育与健身》学科“跳跃：各种单双脚跳跃方法”

单元教学流程

年级

单元学习目标

课次

二

学期

1 课次

3 执教

李君

1、初步掌握各种方法的单脚跳跃动作，要求起跳时蹬地有力、落地屈膝缓冲，增强下肢力量及身体协调性。

2、初步学习各种方法的双脚跳动作，要求起跳时蹬地有力、落地轻巧、屈膝缓冲，增强下肢力量及身体协调性、平衡性。

3、进一步复习巩固各种方法的单双脚跳跃方法

4、培养在实践中合作探究、塑造勇敢、自信的心理品质。享受运动的乐趣和成功的喜悦。

教学内容

学习目标

（1）身体发展目标：发展跳跃的平衡能力、协调能力和灵敏素质。

（2）知识技能目标：初步学习不同方向的单脚跳跃动作，结合模仿动物重点：蹬地有力

难点：落地轻巧前脚掌先着地

各种方法单脚跳跃

的跳跃动作，要求起跳有力、落地轻巧。

（3）心理发展目标：培养学习跳跃的兴趣、树立“我能行”的自信心。

（4）社会适应目标：培养合作、互助、交流、创新精神。

（1）身体发展目标：发展跳跃的平衡能力、协调能力和灵敏素质。

（2）知识技能目标：初步学习不同方向的双脚跳跃动作，结合多人合作各种方法双脚跳跃

的跳跃方法，要求起跳有力、屈膝缓冲。交流创新

多种形式的跳跃方法。

（3）心理发展目标：培养学习双脚跳跃的兴趣、树立“我能行”的自信心。

（4）社会适应目标：培养合作、互助、交流、创新精神。

1、教师引导以手势或口令所提示方向为信号向不同方向练习双脚跳动作。

2、师生共同总结动作要领：要求起跳蹬地有力、落地轻巧。

3、学生听口令进行原地左、右、前、后重点：蹬地有力

的不同方向的双脚跳跃。

难点：落地轻巧屈膝缓冲

4、学生交流讨论，比一比谁的落地声音最轻。

5、教师引导学生进行各种图形和形式的跳跃练习。

6、学生分组练习、交流探讨。分组轮换尝试不同形式练习。

7、集体进行“小青蛙过河”小游戏。

1、引导学生模仿各种小动物跳动作，学生原地模仿，提醒学生蹬地有力。

2、引导学生自主练习各种单脚跳动作，解决动作难点：落地轻巧。

3、请学生示范后交流讨论，如何做到落地轻巧。教师带领学生学一学、练一练。

4、重点进行各种形式和方向的单脚跳练习。

5、集体进行“摘果果”小游戏。

重点、难点

教与学的主要方法和手段

教学

重点

难点

重点：蹬地有力

难点：落地轻巧、屈膝缓冲

1 2

（1）身体发展目标：发展跳跃的平衡能力、协调能力和灵敏素质。

（2）知识技能目标：进一步学习各种不同方法的单双脚跳跃动作，鼓励各种单、双脚跳跃3 组合

学生创想各种跳跃组合，要求起跳有力、屈膝缓冲。

（3）心理发展目标：培养学习各种单双脚跳跃的学习兴趣、树立创新精神、培养学生自信心。

（4）社会适应目标：培养合作、互助、交流、创新精神以及互相评价的能力。

安全

保障

1、

场地平整，课前进行安全检查；

2、

充分的准备活动，特别是下肢的关节；

3、

帮助学生养成自我保护遵守规则的意识。

评价

与

方法

1、教师引导学生分散练习单双脚跳，注意左右脚的协同发展。

重点：起跳有力 落地轻巧

2、教师引导学生听不同的节奏进行单双

难点：能熟练运用、组合单双脚跳方法

脚跳的练习。

3、搭建“各种形式单双脚跳跃组合方法”交流平台，组织学生进行单跳单落、双跳双落和双跳单落的组合比赛。

4、学生比赛，教师巡视并参与。

自评与互评相结合