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身体素质练习 游戏传球接力 教学目标1、练习各种方式的跑,发展学生的2、通过游戏发展身体协调能力。3、培养学生遵守纪律、积极进取的优良品质。选择内容1、各种方式的跑2、游戏:传球接力场地器材1、平整的场地一、直接导入1、体育委员整队,报告人数,师生问好。2、宣布本课内容及注意事项。3、安排见

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发展体能练习教学设计及说课稿

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发展体能练习教学设计及说课稿

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身体素质练习 游戏传球接力

教学目标

1、练习各种方式的跑,发展学生的

2、通过游戏发展身体协调能力。

3、培养学生遵守纪律、积极进取的优良品质。

选择内容

1、各种方式的跑

2、游戏:传球接力

场地器材

1、平整的场地

一、

直接导入

1、体育委员整队,报告人数,师生问好。

2、宣布本课内容及注意事项。

3、安排见习学生,检查着装。

二、

热身活动

1、教师领做、学生跟着做,

伸展 下蹲 踢腿 体转

体侧屈 体前屈 全身 2、在教师指挥并领做

1、各种方式的跑

2、教师讲解,并请一个学生示范动作方法;采用自然站立式起跑,有力腿(单脚跳时往往着地支撑得那条腿,一般是左腿)在前,两脚前后开立,自然放松;“预备”时,重心前移,前腿异侧臂在前,集中注意力听信号;“跑”是快速后蹬,上体保持较大前倾,步频迅速提高,待速度逐渐提高,上体逐步抬起至正直或稍前倾,步幅逐渐增大。

3、练习步骤:

(1)

学生分组站在起跑线后,等待口令;

(2)

起跑后,在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加快跑;

(3)

快速起跑接加速跑,进行2~3轮次。

1、传球游戏

2、教师讲解方法学生分组游戏

3、教师组织

4、教师说全身动作术语,学生按要求做动作。

5、学生分组,,其余人员练习。

三、

放松身心

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关于本教案的常见问题

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