资料摘要
课题:原地两脚依次跳长绳一:教学内容1、原地两脚依次跳长绳2、游戏:《换物接力》二:教学目标1、通过“原地两脚依次跳长绳”的学习,初步掌握“原地两脚依次跳长绳”的技术动作,形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能
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4.原地两脚依次跳长绳教学实录与评析
未知
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳教学实录与评析
正文
课题:原地两脚依次跳长绳
一:教学内容
1、
原地两脚依次跳长绳
2、
游戏:《换物接力》
二:教学目标
1、通过“原地两脚依次跳长绳”的学习,初步掌握“原地两脚依次跳长绳”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
三、重点:双手正摇并脚跳。通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
难点:上下肢协调配合。初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。
三、教学过程:
(1)准备部分:
1、
整队,报告人数,师生问好,
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、
宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五) 组织:教师喊口令,统一指挥
形式:四列横队
要求:队列整齐,口号洪亮
(2)基本部份
1、教师讲解示范摇绳方法: 组织:学生观察,分组模仿练习
形式:学生三人一组,两人摇一人
要求:学生能够掌握基本方法
3、
优秀组展示摇绳
组织:教师指导
形式:学生两侧观摩
要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏
3、优秀小组示范跳
次数:三人轮番,没人跳十下
组织:教师讲解指导
形式:学生两侧观摩
要求:绳落地时双脚跳动。
4、以三人为一小组分组练习,两人摇一人跳
组织:教师巡视指导
形式:方阵队形
要求:上下肢协调配合
5、合并大组,两人在绳中原地跳
次数:循环每两人跳十下
组织:教师巡视指导
形式:两端队形
要求:上下肢协调配合
6、优秀学生展示—时间: 组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示
形式:学生两侧观摩
要求:学生认真观察
7、并脚绳再次小组练习
次数:每人练习一次
组织:教师巡视指导
形式:方阵队形
要求:上下肢协调配合
(3)游戏:(换物接力):
游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。
游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。
(4)结束部分
一、集合站队
二、整理运动:原地踏步及放松运动
三、小结
四、收集体具
五、解散
文档信息
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