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课题:原地两脚依次跳长绳一:教学内容1、原地两脚依次跳长绳2、游戏:《换物接力》二:教学目标1、通过“原地两脚依次跳长绳”的学习,初步掌握“原地两脚依次跳长绳”的技术动作,形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能

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4.原地两脚依次跳长绳教学实录与评析

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4.原地两脚依次跳长绳教学实录与评析

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关键词:4.原地两脚依次跳长绳教学实录与评析

正文

课题:原地两脚依次跳长绳

一:教学内容

1、

原地两脚依次跳长绳

2、

游戏:《换物接力》

二:教学目标

1、通过“原地两脚依次跳长绳”的学习,初步掌握“原地两脚依次跳长绳”的技术动作,形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。

三、重点:双手正摇并脚跳。通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

难点:上下肢协调配合。初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。

三、教学过程:

(1)准备部分:

1、

整队,报告人数,师生问好,

要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。

2、

宣布课的内容和要求,安排见习生。

3、队列练习:踏步走,立定(一)齐步走,立定(三)跑步走,立定(五) 组织:教师喊口令,统一指挥

形式:四列横队

要求:队列整齐,口号洪亮

(2)基本部份

1、教师讲解示范摇绳方法: 组织:学生观察,分组模仿练习

形式:学生三人一组,两人摇一人

要求:学生能够掌握基本方法

3、

优秀组展示摇绳

组织:教师指导

形式:学生两侧观摩

要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

3、优秀小组示范跳

次数:三人轮番,没人跳十下

组织:教师讲解指导

形式:学生两侧观摩

要求:绳落地时双脚跳动。

4、以三人为一小组分组练习,两人摇一人跳

组织:教师巡视指导

形式:方阵队形

要求:上下肢协调配合

5、合并大组,两人在绳中原地跳

次数:循环每两人跳十下

组织:教师巡视指导

形式:两端队形

要求:上下肢协调配合

6、优秀学生展示—时间: 组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示

形式:学生两侧观摩

要求:学生认真观察

7、并脚绳再次小组练习

次数:每人练习一次

组织:教师巡视指导

形式:方阵队形

要求:上下肢协调配合

(3)游戏:(换物接力):

游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。

游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。

要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。

(4)结束部分

一、集合站队

二、整理运动:原地踏步及放松运动

三、小结

四、收集体具

五、解散

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