8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习说课稿【一等奖】

博雅小学二年级体育课教案

授课时间：2018年

4月

10日

授课教师：谈存成

授课班级：二年级

5班

周次节次

第七周 第二节

课时

第二课时

教学内容

1.有人扶持的仰卧推起成桥 2.游戏：毛毛虫、接长绳

1.通过复习素质操和游戏，培养学生对体育的习惯。

2.初步掌握仰卧推起成桥的动作方法，发展腕、臂、肩和腰腹力量，提高教学目标

学生的柔韧性和协调性。

3.培养学生相互保护与帮助的团队精神，提高学生自主学习的能力促进学生身心健康发展。

反手推臂，直臂顶肩，蹬教学重点

教学难点

手脚协调用力，推起成桥

地挺髋

教 法

教具学具

顺序

准

备

部

分

教学内容

一、课堂常规：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

素质操基本动作

一、颈部练习—写毛笔字

要求：学生用头来写毛笔字，充分活动颈部，避免运动损伤。

示范领做、学生模仿

学 法

小组合作、集体模仿

小音箱一套、哨子一把，小体操垫40个

场 地

组织：

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

▲

组织：

成四列体操队形

要求：三背原则（背光、背风、背干扰）

教师活动

1.教师语言要清晰。

2.教师讲解课堂目的要求和任务。

3.讲解要求。

4.学生练习。

5.教师口令指挥

学生活动

1.学生站四列横队。

2.学生认真听讲，注意观察。

3.听从指挥注意力集中。

4.学生活动各关节。

5.学生练习

6.音乐伴奏下师生集体练习

注：音乐伴奏

《少儿健美操1》

数

时

强

1

1

1

7

小

基

本

部

分

组织：如图

成四列横队体操队形

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

▲

练习字：“大、中、手、元”

1.教师做完整动作示范，提出要求。

2.学生集体练习。

3.教师给个别学生进行指导。

1.学生认真看教师师范动作，听清动作练习要领和要求。

2.学生分组练习。

3.学生展示练习动作。

4

3

小

顺序 教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

结

束

部

分

二、游戏《毛毛虫》练习

1.学生分四组练习。

2.游戏规则：学生听到口令后，手脚并用在垫子上爬行，手脚不能离开垫子，从起点U型门到钻过终点U型门为一次，在规定时间内完成次数最多的小组获胜！

三、游戏—接长绳

1.学生分四组练习。

2、学生以横叉的方式接力，脚尖相对，最长的小组获胜。

四、仰卧推起成桥

重点：动作规范

难点：手脚协调用力

推起成桥。

一、布置课后练习

二、小结点评本课

三、归还器材

组织：如图

★←□××××××

↓→

→

→↑

★←□××××××

↓→

→

→↑

★←□××××××

↓→

→

→↑

★←□××××××

↓→

→

→↑

要求：限时2分钟

▲

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

○

组织：如图

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

▲

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

组织：同课前

四列体操队形

1.教师讲解要求和方法。

2.学生分组练习。

3.教师示范学生随教师练习。

仰卧推起成桥：

1．教师讲解动作要领及保护帮助的方法。

2．统一口令组织学生两人一组练习仰卧推起成桥。

3．边下口令边巡视指导纠正。

4．点名优秀小组示范。 5．教师统一口令下组织学生练习。

6．教师统一口令下组织学生独立练习仰卧推起成桥（3秒，5秒，8秒）

1.总结本次课的情况布置课后练习

2.师生再见。

1.学生认真听要求。

2.学生练习互相当小老师。

3.小组练习。

4.精神饱满动作轻松整齐一致，具有乐感。

5. 教师纠正错误，学生改正。

仰卧推起成桥：

1．认真观看倾听教师的讲解示范。

2．听口令按要求练习。

3．认真观察优秀小组的动作和自己动作的不同，取长避短。

4.优秀小组学生展示。

1

1

3-4

5

5

17

中

中

1.认真听讲，精

神饱满。

1 3 2.下课，安静带回。

小

预计

预计练习密度

全课练习密度为50%左右。

负荷

预计运动量

最高心率为150次/分左右

平均心率为120次/分左右。

教学反思：