发展体能练习名师教学实录

教学设计格式

标题：体能发展与习惯养成教学设计

适用于年级/学段：二年级/水平一

教学目标：

1：学生积极参与体能连，养成自主学习与听从老师的安排。

2：通过“小鸡操”与颜色派对游戏，有效提升体能。

3：学生通过学习形成一切行动听指挥的习惯，在多次体能练习中能克服困难，挑战自己。

教材分析：

身体素质教学能有效的培养儿童优良品德和发展心理素质。在进行发展身体素质练的教学过程中应采用多种方法调动学生练习的积极性，避免枯燥机械的重复练习。本课二年级学生的身心特点，认知以及运动技能形成等规律，突破规范的、单一的基本技术教学的观念，运用游戏法与音乐相结合来进行体能练习。让学生活动参与中养成一切行动听指挥的习惯，并通过颜色派对的游戏，有效的提升体能。

学情分析：

本课的授课班级是二年级学生体质普遍较弱、运动技术较差；依赖性强、自我约束能力差；模仿能力强；好奇心强。所以在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、枯燥乏味的教学方式不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观、生动、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高

设计思路：

本次课通过让学生在运动参与过程中遵守规则、体验学习、团结合作、挑战自我、使每个学生运动起来，体验运动带来的快

乐；在音乐激情活动中，围绕教学设计，让学生通过各种形式的“玩”来掌握技术动作。

教学方法与手段：讲解示范法；练习法；游戏与竞赛法；评价与激励。

一、单元计划

体能发展与习惯养成

目标：

主要教课时

内容

重难点

教学目标

学手段、方法

第一1、小重点：1、学生积极参讲解示密度：45%左课时

鸡操

发展体与体能练习，养范法；右。

2、颜能。难成自主学习与听练色派点：在从教师安排。

习强度：强

预计练习密度与强度

法；游对--练习中2、通过“小鸡戏与竞疯狂养成习操”与颜色派对赛法；的不惯

倒翁

游戏，有效体能评价与提升体能，充分激励。

得到锻炼。

3、学生通过学习形成一切行动听指挥，在多次练习中能克服困难，并且学会做

一个诚实守信的孩子。

第二1、小重点：1、学生积极参与讲解示密度：40%左课时

鸡操

发展体体能练习，养成范法；右。

2、过能。难自主学习与听从练拱桥点：在教师安排。

习强度：强

法；游游世练习中2、通过“小鸡操”戏法；界

养成习与颜色派对游过评价与惯

拱桥游世界戏，激励。

有效提升体能，

充分得到锻炼。

3、学生通过学习形成一切行动听指挥，在多次练习中能克服困难，并且学会做一个诚实守信的孩子，学会团结协作。

二：第一课时计划

教授年级：二年级

课时：第一课时

教学内容：体能发展与习惯养成

教学目标：1、学生积极参与体能练习，养成自主学习与听从教师的安排。

2、通过“小鸡操”与颜色派对游戏，有效的提升体能，充分得到锻炼。

3、学生通过学习形成一切行动听指挥，在多次体能练习中能克服困难，并且学会做一个诚实守信的孩子，学会团结协作。

教材重、难点：

重点：发展体能

难点：在练习中养成习惯

教学阶段

一、

课1、

学生1、整队集合，组织：

师生问好，安排四横排

要求：

1、

学生操场、扩师生问好

2、

上次课的内容

认真听音器

讲

2、

当音乐想起或老师2min 教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

场地、器材安排

时间安排

堂常规

四横排

1、

课的引入

集2、

认真见习生。

2、教师宣布本合整队，听讲

课要求

喊开始即可开始行动，反之。

（一）

各1、

种姿势的走

学生1、

解

教师讲组织：

在场上有教师巡标志盘的地方走动

4min

标志盘、小马跳（1）

碰到一起

音响

组织：

教师讲 站在场上的标志教师巡盘上

要求：

2min

能按照教师指定动作完2、

成练习。

回检查

走（1）、2、

小企鹅走学生3、

对做得

在完成练习好的同学“击要求：

掌”鼓励

学生在完成练习时不（1）、小时不能碰到热身活动

鸡飞（1）、一起。

每个学社鞥1、

找一个自己解

（二）

准的“家”，2、

备活动

学生在自在自己的回指导

“家里”做3、

准备活动

表扬做 学生自的号的同学由发挥

己的“家里”做曾经学习过的热身操

（一）

小1、

鸡操

—击掌

在教1、

教师讲组织：

站在标志盘上

要求：

指导复（1）

学生自由发挥想象，用小鸡操表标志盘

达自己扥教师巡快乐。

（2）

找朋友尽量找教师提相的

（3） 12min 师指导下积解示范小鸡操动作

四个动作，极进行尝试一个动作四拍。

性练习。

小鸡挥翅2、

膀，抖翅在教2、

师口令下完习动作，并口令

扭屁股成四遍完整学膀，踏步拍动作

习蹲，尝手。

试

4、

在音

3、

跟音3、

乐练习四遍动作

回指导

4、

醒找朋友

乐节奏下再次完成四遍

动作，并且

每次休息时5、

找一个相邻的同学做朋友。

5、

把与要求将朋友名字大声喊出来

自己做过朋友的名字大声告诉教师。

（二）

颜1、

引导探究

与

自主练习

2、

学生色派对——疯狂的不倒翁

学生1、

在自己组织：

在音乐节在“家”做“家中”做下下蹲，听到蹲，然后拿与奏下按照要教师口令到自己加颜色求将场上的指定地点将相同的标志分角色完成标志盘，标志桶带回桶回家做纵任务。

标志桶，“家”放在跳。

“家里”的

标志盘上，

然后做纵跳

2、

教师讲

音响

要求：

1、

练习中了解角色扮演要求。

n 15mi要求

双手叉腰半

蹲认真听要3、

求

3、

用标

教师口2、

练习中尽量不要碰到一起。

3、

放倒和建设教师讲都是在“家中”完成。

令，确定学生角色

志桶颜色分

角色（谁做4、

西瓜，谁做解角色扮演草莓）

4、

西瓜

教师讲要求

是推土机，5、

草莓是修建解练习方法者，分角色并巡回观察

“干活”

5、

跟音6、

比

讲解互教师评乐两个角色同时完成任7、

务

6、

比赛：换角色的要求

两个角色看谁完成的多

8、

7、

跟音

总结游戏，并宣布游戏名称

乐角色交换进行练习（西瓜做修建者，草莓做推土机）

8、

学生认真听要求

（一）

音1、跟随教师1、模仿天鹅动组织：

乐节奏完成放松

放松

与

评价

下做放

松练习

作，抖动翅膀、抖动腿。

跟随教师身后完成练习，围成音响

5min 2、分享交流

2、提要求：请圈。

相邻两位同学分享。

要求：

1、

充分放松

（二）小结

2、

小结

160

140

120

100

80

60

40

20

0

心率

预计

负荷

曲线

课的

45﹪左右

密度

1

2

3

4

5

6

7

8

9

平均心律

140次∕分左右

课 本次课突出常规，一改传统上课整齐站排，整齐列队的方式。而后是同学们自由随性的自由站立，学生和教师随意列队。体现了“快乐反体育、阳光体育”的理念。在教学过程中，用拥抱和击掌的方式对学思

生鼓励和赞扬，整个课堂氛围轻松愉快。因而体育教学能以趣味化、乐趣化、游戏化的方式点燃学生热爱运动的热情，在教学过程中与在体育教学中贯彻教学游戏化、教学乐趣化、学习趣味化的理念，学生不仅可以更喜欢上体育课，也更愿意去了解体育运动项目，养成终身锻炼的好习惯。