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原地两脚依次跳长绳教学设计一、教学目标1、认识与技能目标:通过教与学活动,让学生初步掌握《双人跳长绳》的基本动作技术。体能与健康目标:通过练习,使学生的跳跃能力,机体协调能力得到锻炼,全身的运动机能得到提高。2、情感目标:体验群体活动的乐趣,培养学生不断超越自我和团结合作的良好品质。二、教学内容:1
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4.原地两脚依次跳长绳名师教学实录
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳名师教学实录
正文
原地两脚依次跳长绳教学设计
一、教学目标
1、认识与技能目标:通过教与学活动,让学生初步掌握《双人跳长绳
》的基本动作技术。
体能与健康目标:通过练习,使学生的跳跃能力,机体协调能力得到锻炼,全身的运动机能得到提高。
2、情感目标:体验群体活动的乐趣,培养学生不断超越自我和团结合作的良好品质。
二、教学内容:1. 双人跳长绳
2. 游戏:接力赛
三、学情分析
低年级学生在动作练习方面能力较强,且活泼、好奇、好学、好动。《跳长绳》是他们特别喜爱的体育活动之一,为了激发学生的学习欲望,采用了比赛性强的主题式教学,使学生乐于学习,勤于学习。
四、重点难点
重点:学习不同的跳长绳方法。
难点:身体的协调配合,同学间的协调配合,活动中合作创新意识的培养。
五、教学过程
(一)开始部分
一、教学常规
1.集合整队,观察队形,检查常规,师生问好。
2.安排见习生。
3.宣布本课的内容和要求。
(二)、热身活动(准备活动)
1.情景游戏:猜拳
2、五祖拳
体委整队,向教师报告,师生问好,安排见习生。
教师导入:教学目标、教学内容、教学要求。如下图
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
△
3.教师讲解热身游戏、方法、学生活动。
4.学生根据老师的口令参与热身。
5、跟着音乐节奏认真练习。
6.要求学生大胆练习,动作能力到位,同时大声喊出来。
如下图: ××××××
××××××
××××××
××××××
△
以各种游戏进行热身活动,为主教材做好充分的身体和心理准备。
(三)基本部分学习提高部分
一、复习已学过的跳绳方法
单人跳长绳
单人花样跳长绳
三、学跳新花样
1、双人跳长绳
4.游戏:接力赛
方法:每组排头同学手拿绳子快速跑到指定位置,放好后,返回拍第2个同学的手,第2个同学才能跑出,再把绳子拿回交给下一个同学,其他同学依此类推。哪个小组先跑完算赢。
教法: 1、教师说出各种跳绳的名称,学生跳出相应的动作。
2、、在音乐伴奏和教师口令指挥下认真练习,达到复习锻炼的目的。
教法: 讲解示范新动作。
两人同时各种方向跳如(面对面、背对背等)跳的徒手练习并叫口令。
两个摇绳,两个同时跳的练习,并叫口令。
请生示范,师引导生讲评。
生再练习,师巡视指导。
扩展练习(挑战多人长绳)。
8、要求:认真听讲解看示范,明确练习动作。在教师口令指挥下认真练习。
教师讲解游戏的规则和方法。
组织学生分组游戏,提示游戏时注意安全。
2.分组练习、比赛。
3.小结游戏情况。
×××-----------□
×××-----------□
×××-----------□
×××-----------□
采用各种教法、学法引导学生学习,掌握其基本动作技能。
激发学生活跃兴趣,发展学生的能力和灵敏性。
恢复整理
(四)放松
本课讲评总结
教师带领学生一起进行放松活动。如图: ×
×××
××
×
×
△
×
××
××
×
×
教师引导学生总结本节课的教学情况。
师生道别,收拾器材。
从兴奋状态恢复到安静状态,达到身心放松的目的。
场地器械
长绳若干条
预计运动负荷
练习密度:学生的练习密度为35-40%左右。
运
动
量:预计本课学生的运动强度为中等,最高心率160次/分,平均心率为120次/分左右。
教学反思
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