4.原地两脚依次跳长绳PPT及专用教学设计内容

跳长绳单元教学计划

一、单元教学的设计与说明

1. 教学指导思想

本单元主要是以促进学生身心健康成长，激发学生运动兴趣，帮助学生体会体育与健康学习为目标。根据课程水平一“初步学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。”的要求。在教师的组织和引领下，让学生在新的合作环境中愉快地进行体育活动，与同学友好相处。学会、掌握和应用运动技术技能的过程中，渐进性地发展学生健康体能。培养参与兴趣、提高社会适应和增进心理健康等方面能力。

2. 学情分析

体育课堂的主题是学生，小学二年级的学生肌肉的发育尚不完全，水份含量较多，肌纤维较细，弹性大，耐力差。本阶段学生还不善于进行真正的学习活动。行动缺乏一定动机与目的。但他们的形象思维占优势，善于模仿，往往会按教师的要求去行动。本单元就围绕学生的这些特点，采用灵活多样的教学方式，激发学生的学习兴趣,使学生能较好地掌握跳长绳的方法，让学生在学习的情境中充分体验跳长绳的动作。由于学生的个体差异不同，肌力弱和协调能力差，导致并脚跳与依次跳的动作转换不到位。着力发展学生弹跳力和协调性，提高运动能力。

3. 教材分析

本单元是小学体育跳绳系列之一，主要是让学生知道并领会到集体或单人跳绳的技巧，在学生已经简单掌握了前单摇短绳的基础上增加学生的跳法，发展学生的弹跳力、灵敏性、协调性与节奏感等身体素质，体验多人配合的并脚跳和两脚依次跳交换的方法，使学生建立正确的跳长绳技术概念，初步掌握基本的技术，为水平二打下良好跳绳基础是十分重要的，在教学中以“启发、激励、创新”为主要手段，适应不同合作环境中愉快地进行体育活动的表现。着力体现兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生体验和领悟跳长绳的基本方法。

4. 设计思路

本单元跳长绳由五课时组成跳长绳教学。主要是让学生初步掌握原地并脚跳、原地两脚依次跳长绳的方法，充分体验集体的作用。发展学生下肢的弹跳力。体验跳绳方法的多样性，逐步提高学生跳绳的能力。本单元的重点就是要教会学生初步掌握跳长绳的基本方法，熟练节奏连贯，上下肢协调。由于教学对象是水平一的学生，跳长绳需要与同伴一起配合完成，主要还要有相对摇绳速度与节奏的稳定性，所以这就是本单元的难度。教师需要采用动作讲解、示范、个别学生心理辅导等多种教学手段、策略来帮助掌握重点，突破难点。最终通过教师的鼓励与评价相结合的方式，学生经过自己的努力，初步掌握原地并脚跳与原地两脚依次跳的动作。同时学生也体验到跳长绳的乐趣，从而养成积极锻炼、合作学习的能力。在课堂愉悦的情境中获得知识和技能，获得人与人团结协助的良好品质。

二、单元教学计划

教材内容

跳长绳：1. 原地并脚跳。

2. 原地两脚依次跳。

教学目标

1. 在长绳跳的练习中，让学生知道并领会到集体或单人跳绳的技巧。

2. 充分发挥集体的作用，个人的失误会影响到集体在作用。

3. 发展学生下肢的力量和身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。

4. 培养良好的合作意识，提升克服困难的自信心，促进心理健康和社会的适应能力。

教学重点

初步掌握跳长绳的基本方法

教学难点

积极参与并能协同完成

课时

1 教学内容

学习原地跳长绳的摇绳方法。

学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

教学目标

1. 学会长绳摇。摆的速度与节奏

2. 同伴间摇绳。协调与绳的弧度

3. 学会与他人合作，提高适应能力。

1. 学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳。

2. 培养学生跳长绳的乐趣。

3. 在活动中学会与他人共处、交流与合作。

1. 继续学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳，做到每组能连续完成3到5个或更多。

2. 发展学生相互协同互助的良好品质。

3. 初步掌握跳长绳的基本技术。

1. 进一步提高并脚跳

与两脚依次跳绳的技术

2. 并保证每组同学完成一定的数量练习。

3. 培养合作、尊重他人、团结友爱的意识。

1. 通过复习进一步稳定原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳技术。

2. 创编有趣味性的跳绳。

3. 提高学生学习兴趣。

教学重、难点

1. 重点：

手臂对绳的发力点。

2. 难点：

弧度与节奏的稳定性。

1. 重点：

上下肢的协调与节奏。

2. 难点：

跳绳者与跳绳者之间的配合。

1. 重点：

（1）掌握摇长绳的动作。

（2）动作熟练节奏连贯，上下肢协调。

2. 难点：

摇绳者与跳绳者的配合统一。

1. 重点：

上下肢协调、节奏感强。

2. 难点：

掌握好入绳的时机和跳出的时间。

1. 重点：

同伴间动作的协调一致。

2. 难点：

变换并脚和依次跳。

教学措施

1. 教师讲解摇绳的动作要领。

2. 以小组为单位练习，进行摇绳练习。

3. 摇绳对跳绳的重大作用。

1. 讲解动作。

2. 以小组为单位练习。

3. 提出要求。

2

3 继续学习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

1. 友伴分组练习。

2. 学生示范，教师引导，分别评价。

3. 让学生体验成功带来的乐趣。

4 1. 复习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试单人或多人跳绳。

1. 复习原地并脚跳

与原地两脚依次跳绳。

2. 尝试并创编花样跳绳。

1. 友伴分组或者自由搭配练习。

2. 教师参与。

3. 学生自主练习。

5

1. 教学对比。

2. 交流学习。

3. 自主练习。

评检

测跳长绳

价内

容

要1.

优秀：完成动作质量好；能连续跳10次以上，动作轻松、协调、节奏感强。

2. 良好：完成动作质量较好；能连续跳8次以上，动作较轻松、

点及要求

协调、节奏感较强。

3.及格：能完成动作；能连续跳4次以上，动作与节奏基本协调。

点评： 教材的选择体现了新课程标准“激发学生运动兴趣，培养学生的体育意识”，教师通过让学生“玩”绳，很好的调动了学生的积极性，同时本单元课又体现了新课程的“健康第一”、“运动参与”，培养学生的社会适应性和小组的协调能力。

在教学中过程中，在教材的安排上，由易到难，由简到繁，循序渐进的原则，长绳按排了5次课，从如何甩绳到尝试花样跳绳，一步步的引导学习，每次课都给学生营造轻松、愉悦的课堂氛围，通过各种生动有趣的小游戏，教师的正确引导，培养学生参与体育的乐趣，丰富了教学内容，使得学生的心身得到全面的发展，培养学生具有创新的能力。在本课中“青蛙跳荷叶”的游戏及“尝试编创花样跳绳”的设计中，教师针对学生的身心发展的特点，给学生提供一个基本的“创作”思路，起到了一个“抛砖引玉”的作用。积极引导，正确评价，在第五节课中的小游戏中，教师让学生自己真实地表达自己的学习体会，大胆地说出对伙伴的欣赏，也是客观地让学生进行自我评价以及同学间的相互评价，从而激发学生学习兴趣，树立学生的学习自信心。本课程安排流畅，紧密相扣，符合学生的身心发展。当然，教师在每节课中，还应不失时机地根据课堂上学生学习的具体情况，可以灵活地调整动作连续性练习的次数，就更加锦上添花了。