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教学活动计:单脚跳与“斗智斗勇”衡龙桥镇学校教师:杨胜活动名称单脚跳与立1.通过单脚站立,双、单脚跳跃练习,增进下肢力量。活动目标2.提高身体的平衡与协调能力,培养不怕困难,挑战自我的勇气。经验准备活动准备材料准备人手一个沙包、操场上画大圆、长绳一条、垫子四张活动过程一、开始部分教师带领学生一路纵队

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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏课堂实录【1】

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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏课堂实录【1】

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关键词:4.单脚跳与“斗智�…课堂实录【1】

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教学活动计:单脚跳与“斗智斗勇”

衡龙桥镇学校

教师:杨胜

活动名称

单脚跳与立

1.通过单脚站立,双、单脚跳跃练习,增进下肢力量。

活动目标

2.提高身体的平衡与协调能力,培养不怕困难,挑战自我的勇气。

经验准备

活动准备

材料准备

人手一个沙包、操场上画大圆、长绳一条、垫子四张

活动过程

一、开始部分

教师带领学生一路纵队走步进场地,绕操场外围;走、慢跑、中速跑、慢跑、走步3圈进行热身。

二、基本部分

1.用沙包来锻炼

(1)师:沙包可以怎么锻炼身体?我们来试一试,看看谁的锻炼方法多。

(2)学生:分散在场地中自由进行各种动作的模仿练习,教师进行巡回指导。

2.交流用沙包锻炼身体的办法。

(1)集中学生,请几名有好的锻炼方法的学生给大家示范,教师进行讲解。

(2)教师带领大家一起用沙包进行用手抛接、用脚踢抛、用膝盖夹住双脚抛跳,放在背上手脚着地爬等动作的练习。

三、游戏:切西瓜

游戏一:小朋友们被切开后跑向指定位置——粗麻绳的后面,单脚站立25秒到40秒。可以请站得好的小朋友来帮忙“切西瓜”,如此活动进行3次。

游戏二:学生爬过场地中间的大垫子,跑到指定位置单脚站立在粗麻绳上面(竖着踩,整个脚板都踩着麻绳),每次单脚站立30到45秒,游戏重复进行2~3次。

三、结束部分

教师带领学生做全身肢体的放松活动,学生随音乐做头颈、手臂、腰腹、下肢等部位的放松运动。

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