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教学活动计:单脚跳与“斗智斗勇”衡龙桥镇学校教师:杨胜活动名称单脚跳与立1.通过单脚站立,双、单脚跳跃练习,增进下肢力量。活动目标2.提高身体的平衡与协调能力,培养不怕困难,挑战自我的勇气。经验准备活动准备材料准备人手一个沙包、操场上画大圆、长绳一条、垫子四张活动过程一、开始部分教师带领学生一路纵队
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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏课堂实录【1】
未知
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关键词:4.单脚跳与“斗智�…课堂实录【1】
正文
教学活动计:单脚跳与“斗智斗勇”
衡龙桥镇学校
教师:杨胜
活动名称
单脚跳与立
1.通过单脚站立,双、单脚跳跃练习,增进下肢力量。
活动目标
2.提高身体的平衡与协调能力,培养不怕困难,挑战自我的勇气。
经验准备
活动准备
材料准备
人手一个沙包、操场上画大圆、长绳一条、垫子四张
活动过程
一、开始部分
教师带领学生一路纵队走步进场地,绕操场外围;走、慢跑、中速跑、慢跑、走步3圈进行热身。
二、基本部分
1.用沙包来锻炼
(1)师:沙包可以怎么锻炼身体?我们来试一试,看看谁的锻炼方法多。
(2)学生:分散在场地中自由进行各种动作的模仿练习,教师进行巡回指导。
2.交流用沙包锻炼身体的办法。
(1)集中学生,请几名有好的锻炼方法的学生给大家示范,教师进行讲解。
(2)教师带领大家一起用沙包进行用手抛接、用脚踢抛、用膝盖夹住双脚抛跳,放在背上手脚着地爬等动作的练习。
三、游戏:切西瓜
游戏一:小朋友们被切开后跑向指定位置——粗麻绳的后面,单脚站立25秒到40秒。可以请站得好的小朋友来帮忙“切西瓜”,如此活动进行3次。
游戏二:学生爬过场地中间的大垫子,跑到指定位置单脚站立在粗麻绳上面(竖着踩,整个脚板都踩着麻绳),每次单脚站立30到45秒,游戏重复进行2~3次。
三、结束部分
教师带领学生做全身肢体的放松活动,学生随音乐做头颈、手臂、腰腹、下肢等部位的放松运动。
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