4.在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立与游戏课件配套优秀教案案例

体育课课堂教学设计

五

年级： 教者：

课

题

教

学

目

标

教学重点

1、耐久跑

2、素质练习

1、

学习“直道快，弯道慢”的变速跑

2、分组轮换法完成素质练习

3、以展耐久力和上肢力量

4、培养坚毅、顽强的品质

跑得轻松、协调、呼吸均匀

教学难点

跑得轻松、协调、呼吸均匀

自主发现搜集信息

教学板块

设计要求：能够引导学生真正独立、自主预习，并能在自主预习的基础上，提出自己认为1-2个有价值的问题，让学生带着独立的观点、思考、疑惑进入课堂。

学生学习活动

教师指导活动

设计意图及

组织调整

组织：

四列横队

要求：

静、快、齐

第一板块：

常规上课. 热身活动

1、

开始部分

一、开始部分

a)

体育委员整队，常1、师生问好，宣布本课规检查，汇报出勤任务。

情况。

2、处理见习生

b)

师生问好

3、口令指挥

c)

慢跑一圈

师生同做

d)

准备操

（1）扩胸运动

要求：

（2）摆臂练习

动作到位

（3）肩绕环

活动充分

（4）腰部运动

（5）腹背运动

（6）膝、踝

（7）踢腿运动

（8）静力拉伸

二、专项练习

1、原地摆臂练习

2、原地高抬腿练习

3、小步跑

4、后蹬跑

教师示范

师生同做

第二板块：

专项活动

组织：

略

第三板块：

新授课的自主交流讨论与练习

2、

基本部分

（一）耐久跑

1、讲解示范正确的摆臂及呼吸

2、分组：按身高、体质分

3、量：男生5圈

女生4圈

强调

70% 4、放松跑1圈，要求步子轻快，呼吸缓

组织：

略

挥

师：及时纠错，示范动作

师讲解长跑时应注意呼

吸均匀，与动作协调、配

合

要求：

要求：师示范、讲解障认真听讲

碍物的特点和跨越方法，听从指挥

组长带队

组织：

×

×

×

×

1、教师讲解规则及方法。

×

×

×

×

2、正确评判胜负

×

×

×

×

×

×

×

×

要求：听从指挥

动作到位

1、师小结本课学习情况

2、归还器材，师生再见

二、基本部分

师：讲解、示范、口令指第四版块：归纳总结拓展与素质练习（游戏活动）

（二）基本素质练习

方法：分组轮换法

要求：

1、

每站完成不同的练习量

2、

必须完成5站

3、

顺序可自选

4、

放松：两个人一组

结束部分

a)

放松练习：

放松上肢与上肢，揉搓、敲击

第五板块:整理放松收拾器3、

材布置作业师生再见

场地器材

场地：操场

器材：实心球

跳绳4根

预计心率

预计练习密度30% 预计平均心率110-120

教学反思