资料摘要
教学1、50米放松跑 2、截住空中球课次复习课时内容1、能做到两臂前后摆动,前脚掌着地,自然放松跑。教学2、发展速度素质,提高反应和灵敏素质。任务3、培养机智、果断和顽强战斗的精神。教学两臂自然摆动重点教学动作协调难点课的教学内容结构一、课堂常规:1、体育委员整队准备2、师生问好。部分3、准备活动:
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2.基本步型与基本腿法优秀教学设计
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关键词:2.基本步型与基本腿法优秀教学设计
正文
教学
1、50米放松跑 2、截住空中球
课次
复习
课时
内容
1、能做到两臂前后摆动,前脚掌着地,自然放松跑。
教学
2、发展速度素质,提高反应和灵敏素质。
任务
3、培养机智、果断和顽强战斗的精神。
教学
两臂自然摆动
重点
教学
动作协调
难点
课的
教
学
内
容
结构
一、课堂常规:
1、体育委员整队
准备
2、师生问好。
部分
3、准备活动:
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
一、跑:50米放松一、组织:如图二。
跑。
1、原地摆臂练习。
教学重点:学会放松跑,跑的自然、2、原地高抬腿跑。
放松。
本部分
3、讲解示范放松跑。
二、游戏:截住空25 中球
4、一路纵队沿对角线放松跑。
教学重点:在防守5、二路纵队,鱼贯交叉放松跑。
的条件下提高传接6、 50米放松跑。
球的技术。
组
织
教
法
运动负荷
强次数
时间
度
2 5 小
6 2 8*8拍
中
第3课
4
5
30 大
大
大
二、组织:分成四组成圆圈站立。
1、
讲解游戏名称、方法和规则。
2、
学生分组,站成圆圈。
3、
请一组同学试做。
4、
各组进行游戏,教师巡回指导。
三、组织:如图二
2 要求:8米*3组
一、整理放松。
一、充分放松上、下肢肌肉。
结束部二、讲评。
分
5 二、表扬有进步的学生。
3
2 2 小
三、收还器材。
三、第一排同学。
四、布宣布下课。
四、师生互道再见。
场地器材
操场、单杠、小排球
课
后
小
结
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- 上传时间: 2018-03-26 11:43:00
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