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教学1、50米放松跑 2、截住空中球课次复习课时内容1、能做到两臂前后摆动,前脚掌着地,自然放松跑。教学2、发展速度素质,提高反应和灵敏素质。任务3、培养机智、果断和顽强战斗的精神。教学两臂自然摆动重点教学动作协调难点课的教学内容结构一、课堂常规:1、体育委员整队准备2、师生问好。部分3、准备活动:

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2.基本步型与基本腿法优秀教学设计

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2.基本步型与基本腿法优秀教学设计

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关键词:2.基本步型与基本腿法优秀教学设计

正文

教学

1、50米放松跑 2、截住空中球

课次

复习

课时

内容

1、能做到两臂前后摆动,前脚掌着地,自然放松跑。

教学

2、发展速度素质,提高反应和灵敏素质。

任务

3、培养机智、果断和顽强战斗的精神。

教学

两臂自然摆动

重点

教学

动作协调

难点

课的

教

学

内

容

结构

一、课堂常规:

1、体育委员整队

准备

2、师生问好。

部分

3、准备活动:

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

×

Δ

一、跑:50米放松一、组织:如图二。

跑。

1、原地摆臂练习。

教学重点:学会放松跑,跑的自然、2、原地高抬腿跑。

放松。

本部分

3、讲解示范放松跑。

二、游戏:截住空25 中球

4、一路纵队沿对角线放松跑。

教学重点:在防守5、二路纵队,鱼贯交叉放松跑。

的条件下提高传接6、 50米放松跑。

球的技术。

组

织

教

法

运动负荷

强次数

时间

度

2 5 小

6 2 8*8拍

中

第3课

4

5

30 大

大

大

二、组织:分成四组成圆圈站立。

1、

讲解游戏名称、方法和规则。

2、

学生分组,站成圆圈。

3、

请一组同学试做。

4、

各组进行游戏,教师巡回指导。

三、组织:如图二

2 要求:8米*3组

一、整理放松。

一、充分放松上、下肢肌肉。

结束部二、讲评。

分

5 二、表扬有进步的学生。

3

2 2 小

三、收还器材。

三、第一排同学。

四、布宣布下课。

四、师生互道再见。

场地器材

操场、单杠、小排球

课

后

小

结

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