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蛙泳腿部基本动作 教学内容教学场地教学目标蛙泳腿部技术教学游泳池教学器材与教具浮板40块1认知目标：基本上的同学对蛙泳腿部技术有初步的认识2技能目标：70%左右的同学能在水中完成蛙泳腿部动作3情感目标：通过练习，消除学生”游泳难”的心理，通过相互评价促进学生间的
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5.蛙泳腿部基本动作教学设计第一课时
未知
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关键词：5.蛙泳腿部基本动作教学设计第一课时
正文
蛙泳腿部基本动作
教学内容
教学场地
教学目标
蛙泳腿部技术教学
游泳池
教学器材与教具
浮板40块
1认知目标：基本上的同学对蛙泳腿部技术有初步的认识
2技能目标：70%左右的同学能在水中完成蛙泳腿部动作
3情感目标：通过练习，消除学生”游泳难”的心理，通过相互评价促进学生间的友谊。
蹬夹水的连贯，漂的时候腿的伸直并拢
翻脚腕不到位，导致蹬夹水不好。
重点
难点
环节1：导入与准备
教学内容
一课堂常规
1集合，宣布课的内容，强调安全问题，见习生的安排
2准备活动
时间
2分钟
7分钟
学习重点
集中注意力，精神饱满
动作到位，伸展充分
组织形式
四列横队
XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX 教学指导
体育委员集合整队
（1）师生问好（2）宣布课的内容和要求
口令指导，带领做准备操
次数，时间
目标体现
4X8拍
明确学习内容与目标
热身，关节的充分伸展，韧带的拉伸
环节2：指导与学练
教学内容
一．
蛙泳腿的辅助练习：压蛙泳腿
二．
岸上蛙泳腿练习
时间
5分钟
5分钟
学习重点
大腿平行或内扣，脚腕外翻压至大腿根部
练习蛙泳腿部技术动作，初步体会收，翻，蹬夹，漂的动作组织形式
呈体操队形散开
呈体操队形散开，一人一块浮板，坐在浮板上练习蛙泳腿部教学指导
教师讲解示范，安排学生做，同时巡回纠错
教师讲解示范，以哨声指引学生练习，同时教师巡回指导，纠次数，时间
目标体现
一组
每一个收翻蹬夹漂为一次，30次一组，练3组。
针对课堂难点，让学生体会蛙泳腿部技术的翻脚腕的正确动作
针对本课难点，让学生初步认识基本的腿部技术动作，并加
三．
半陆半水蛙泳腿练习
四．持板水中练习
五．个人展示
10分钟
7分钟
3分钟
要领
进一步体会蛙泳腿部技术动作，加以巩固练习
模仿蛙泳，手持浮板做腿部技术动作
自信的展示所以成果
学习重点
同伴合作
听教师总结，提出问题
练习密度
技术动作
XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX
分两组，轮换在游泳池池边趴下，上身在岸边，腿部在水面
每人一块浮板，蹬壁划行出去加上腿部动作
错
教师以哨声指引学生练习，并巡回指导，纠错
教师认真观察，发现不足，及时纠错
让同学认真观看，并探讨
教学指导
总结本次课好的方面和不足
教学反思
每一个收翻蹬夹漂为一次，30次一组，练3组。
25米来回，练三组
15米距离游
以练习，体会发力点，动作方向。
模仿蛙泳是的腿部动作，达到巩固练习的作用
在水中持板练习蛙泳腿部动作，感觉漂的过程
相互学习，评价，探讨。
环节3：放松与小结
教学内容
一．集合做放松运动
二．课堂小结，回收器材
预计练习负荷
平均心率
最高心率
时间
3分钟
3分钟
组织形式
两人一组，相互做拉伸放松运动
四列横队，放松站立
60% 次数，时间
目标体现
放松身心
相互讨论，归还器材，师生道别
中
120%-135%左右
170%--180%左右
1通过压蛙泳腿来克服难点，把动作简单化
2通过反复练习，巩固重点，加深学生的自我感觉
3本次课没有安排游戏部分，相对枯燥。
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